Iga vanem kaotab selle laste tõttu mõnikord täielikult. Nende tegevused ja otsused võivad tõesti teie juurde jõuda ja kaotada haarde. Proovige seda järgmisel korral mitte kaotada. Proovige neid 10 viha juhtimise ideed.
Ok, kujutage ette olukorda, kus teie laps on teinud midagi, mis teid tõesti vihastas. Siin on samm, mida peate selle saavutamiseks tegema.
1. Rahune
Pole tähtis, kui vihane olete, enne kui midagi ette võtate olukorra rahuldamiseks, mida peate rahustama. Psühholoog väidab, et laste ees peesitamine võib jätta tõsiseid arme, nii et proovige seda vältida.
2. Hingake
Parim viis rahunemiseks on teha 10 sügavat hingetõmmet. Kui teil on vaja, minge ruumist välja, minge vannituppa või magamistuppa ja hingake lihtsalt niikaua, kuni rahunete. Karjuge padjas, kui soovite, kuid ärge püüdke oma lapsega ühtegi olukorda lahendada, kui olete vihane.
3. Ära karju
Ärge mingil juhul karjuge oma lapse peale. Pole tähtis, mida teie laps on teinud, karjumine ei vii teid kuhugi, välja arvatud selleks, et olla veelgi vihasem. Kui olete tõesti vihane, saatke oma laps nende tuppa ja öelge neile, et räägiksite sellest hiljem. Hingake, mediteerige, puhastage, tehke kõik, mis teid vahepeal rahustab, ja alles pärast seda alustage vestlust.
4. See polnud sihilik
Enamikul juhtudest ei olnud teie lapse tehtud asi ainus kavatsus teid vihastada. Beebid ei nuta, et sind vaevata, koolilapsed ei vala oma mahla tahtlikult ja su teismeline tütar ei tutvu selle poisiga ainult seetõttu, et sa ei meeldi talle. Niipea, kui olete sellest aru saanud, saate oma viha kergemini hallata.
5. Pidage meeles oma lapsepõlve
Vaadake endasse hästi ja pidage ausalt meeles, kui palju mured andsite enda emale. Te polnud kuldne laps, keegi meist polnud, nii et ärge lootke, et teie laps on veatu väike prints / printsess, kes teeb täpselt seda, mida soovite, et nad teeksid.
6. Mida oleksite teinud?
Pange endale lapse kingi ja proovige aru saada, mida oleksite antud olukorras teinud. Pidage meeles, et ma ei räägi sellest, mida te oleksite teinud oma 45-aastasega; Ma räägin sellest, kuidas oleksite reageerinud tagasi, kui olite 15-aastane. Ärge imestage, kui teada saate, et oleksite teinud sama. Lõppude lõpuks on see teie laps.
7. Kas saate aidata?
Järgmine samm viha vähendamise ravis on mõista, kas teie lapse abistamiseks on midagi teha. Kas oskate anda head nõu? Kas lihtne jutus aitab? Kas on mõni toiming, millest on abi? Uurige, kuidas saate aidata.
8. Kas teie laps soovib abi?
Ok, võib-olla on teie lapse probleemile parim lahendus, kuid abistamiseks peab teie laps teie käest abi küsima. Mõnikord on parem lasta lastel oma probleemidega ise hakkama saada. Muidugi ei tähenda see seda, et peaksite olukorrast täiesti huvitu olema, kuid ärge suruge seda. Küsige oma lapselt avalikult, kas nad soovivad abi. Kui laps karjub „ei, jätke mind rahule“, tehke seda. Teie laps pöördub abi saamiseks teie poole, kui see on valmis.
9. Räägi sellest
Kui olete nii teie kui teie laps natuke rahulikum, peaksite istuma ja rääkima juhtunust. Püüdke mitte näidata, et olete vihane, kuigi võite ka olla. Peate looma õhkkonna, mis näitab teie lapsele, et teie kaks saate ohutult rääkida kõigest. Lubage, et te ei vihasta ja et te ei maanda oma last ega üritagi rahulikku, täiskasvanutega vestelda. Kohtle oma last nagu võrdset ja näed, kui kiiresti nad hakkavad tegema täiskasvanutele häid otsuseid.
10. Las nad õpivad
Iga vanem sooviks, et tema laps õpiks mitte enda, vaid kellegi teise vigadest, kuid peaks sellega silmitsi seisma - tegelikult seda ei juhtu. Sama, mis te noorena rumalaid vigu tegite; ka teie laps peab neid tegema. Ja mõnikord on see parim lahendus maailmas. Laske oma lapsel õppida ja kasvada. Lõpuks võite olla uhke selle üle, mida olete teinud, sest näete, et teie laps kasvab vastutustundlikuks inimeseks ja on teadlik nende tegevuse tagajärgedest.
Lapsevanemaks olemine pole kerge töö ja kokku puutute paljude maanteel esinevate konarustega. Ärge oodake, et teie laps oleks täiuslik, ja ärge proovige teda elu eest kaitsta. Teie lapsed teevad asju, mis ajavad teid vihaseks, kuid seni, kuni järgite neid viha juhtimise ideid, saate rahuneda.
