15 lõbusat ja ebatavalist lõõgastusviisi

15 lõbusat ja ebatavalist lõõgastusviisi

Kas olete pinges ja otsite võimalusi, kuidas oma juukseid maha lasta? Kas otsite midagi, mis oleks natuke… noh… erinev?

Üks on kindel - kui te ei otsi aeg-ajalt võimalusi lõõgastumiseks ja stressi vähendamiseks, võtab teie keha vastu. Seadistate end peavalude, selja- ja õlavalude, südamepekslemise ja muu jaoks. Lisaks kannatavad teie suhted. Teil on vähem kannatlikkust ja vähem energiat nende jaoks, keda armastate.

Lõdvestumise võti ei pea tingimata olema midagi vaikset ja liikumatut. See teeb ükskõik mida mis võtab teie mõtte elult ära, mis pakub teile ka naudingut. Ja ausalt öeldes: mida rohkem te mõtlete väljastpoolt ja teete midagi tavapärasest erinevat, seda enam saate mõlemad need asjad teostada.

Ehkki teid julgustatakse välja töötama oma loomingulisi lõõgastustehnikaid, on seda mõnikord lihtsam öelda kui teha, sest vanad proovitud ja tõesed soovitused on nii sügavalt juurdunud teie peas. Niisiis, siin on viisteist keerulist soovitust, mis aitavad teil alustada, kuni teie enda uuenduslikud ideed paika saavad:


Vana lõõgastusidee nr 1: lugege raamatut

naine mütsiga lugemisraamat rannas

Uus idee: lugege raamatut valjusti, justkui see oleks religioon ja olete jutlustaja

Leidke vahetustega poodium ja lugege seda raamatut valjusti, nagu toimetaksite jutlust ustavate kuulajate kogudusele. Kasutage käeliigutusi, et teha oma punktid valjuks ja selgeks. Öelge sõnad nii, nagu soovite, et teised seda teeksid uskuge neid. Lisamise saavutamiseks tehke seda pereliikmete ees. Või kui olete selleks liiga häbelik, laske vähemalt koeral kuulata. Kui ta pöörab jätkuvalt pead küljelt küljele, tähendab see lihtsalt, et ta proovib aru saada. Ärge unustage lugeda 5 raamatut, mida iga arukas naine peaks lugema.


Vana lõõgastusidee nr 2: minge jalutama

Uus idee: minge jalutama, kuid kõndige külili

Võtke oma lõõgastav jalutuskäik, kuid sirgelt edasi kõndimise asemel libistage külili. See ei lähe kergeks ja te ei saa suurepärast kardiotreeningut, kuid töötate mõne erineva lihasega ja näete asju teistsugusest vaatest. Olete seda teed juba otse näinud, proovige seda vaadata teisest vaatenurgast.

Vana lõõgastusidee nr 3: hankige massaaž

Uus idee: andke endale massaaži, kasutades pead, massaaži kasutades


Jah, linnapea. Selles on erinevaid õlisid, mis annavad juustele niiskuse ja sära. Võtke see umbes tund aega külmkapist välja, nii et see ei külmutaks teie jääki. Niisutage juukseid ja masseerige siis majoneesi. Mähkige oma pea 30–60 minutit soojas rätikus ja loputage seejärel. Ärge kohe šampooni laske õlidel sisse seista ja oma juukseid võimalikult täiuslikult hooldada. Te tunnete end paremini ja teie juuksed kiirgavad seksikust.

Vana lõõgastusidee # 4: Hangouti sõpradega

Havai tüdrukud

Uus idee: veeta teema abil sõpradega veeta

Selle asemel, et minna minema samasse vanasse kohta, teha sama vana asja ja pidada sama vana vestlust, tehke oma piipidega jahutamine teema seadmise järgi lõbusaks ja huvitavaks. Tehke sellest Havai Luau või looge uuesti oma lemmiktelesaade. Pange inimesed riidesse panema ja osade järgi tegutsema. Kui olete sellega tegelenud, looge auhinnad parimale kostüümile või näitlejatööle.

Vana lõõgastusidee # 5: vaadake oma lemmikfilmi

Uus idee: vaadake oma lemmikfilmi, mis on teie lemmiktegelaseks riietatud

Kui see on teie lemmikfilm, olete seda sada korda näinud ja teate seda sõna-sõnalt. Niisiis, miks mitte riietuda oma lemmiktegelasena filmis ja öelda sõnad kiiga? Kes teab, võite leida uue näitlemisoskuse.

Vana lõõgastusidee nr 6: tehke aiatööd

Uus idee: tehke õuetööd teeseldes, et olete aiandustöötaja, kes on leidnud uue taimeliigi

Kui hinnalisi lilli ja puid lõikate, käituge nii, nagu oleksite need ise loonud. Need on uus ja haruldane hübriid, mille te sündisite. Mida te neile nimetate ja kuidas te nende kohta maailmale räägite? Rääkige nendega nii, nagu nad oleksid teie beebid, ja laske neil armastust tunda.

Vana lõõgastusidee # 7: kuulake muusikat

Uus idee: kuulake muusikat justkui muusikavideos

Miks lihtsalt muusikat kuulata, kui saate bändiga suhelda? Ainus, mida peate otsustama, on see, millist instrumenti soovite mängida. Kui tegemist on trummidega, teevad puulusikad suurepäraseid pulgakesi. Võib-olla on see kitarr? Luuda käepide teeb. Valige oma "instrument" ja töötage oma võluga. Muidugi, kui soovite pigem varutantsija, on see ka okei. Hankige oma soon!

Vana lõõgastusidee # 8: Mängige koos lastega

ema lõbutses oma lastega

Uus idee: mängige lastega ja laske neil täiskasvanutel olla

Öelge oma lastele, et soovite maja mängida, kuid lasite neil vastutada. Laske neil reeglid koostada ja distsipliin välja anda, kui te valesti käitute. See pole mitte ainult suurepärane võimalus lasta end taas lapsena, vaid võimaldab ka teie pisikestel kingades olla ja asju teie vaatevinklist näha. Mõne lisamõnu saamiseks käituge nagu nemad ja vaadake, kuidas neile meeldib.

Vana lõõgastusidee nr 9: mängige oma lemmikloomadega

Uus idee: mängige koos oma lemmikloomadega nagu üks neist

Laske koeraga tegelikult kõigil neljal alla ja lükake teda ringi nagu ta teeb teid, kui uksest sisse kõnnite.Nuusuta ta välja ja kui oled vapper, siis suundu tema toidunõu juurde. Hoiatus: see pole kõigi lemmikloomade puhul parim idee. Mõni saab natuke proovida ja kui teil on midagi hobuse sarnast, jätaksin selle lihtsalt rahule.

Vana lõõgastusidee nr 10: minge spordisaali

Uus idee: minge jõusaali selga riideid, mis selgelt ei sobi

Kandke horisontaalse särgiga vertikaalsete triipudega lühikesi pükse. Valige värvid, mis on selgelt vastuolus. Teie pilgud, mis teid juhivad, ei tõmba teid tähelepanu alt, siis annate selle eelise ka teistele jõusaali patroonidele.

Vana lõõgastusidee # 11: kokk

Uus idee: küpseta salapäraste koostisosadega

Kas olete kunagi telesaadet Chopped näinud? Minge oma kööki ja laske kellelgi seada letile kolm juhuslikku koostisosa. Teie ülesanne on välja pakkuda midagi söödavat, mis sisaldab kõiki neid kolme eset. Kui soovite täiendavat survet, määrake endale ajakava. Kui olete lõpetanud, laske oma perekonnal oma meistriteost kritiseerida.

Vana lõõgastusidee nr 12: joonistage või maalige

naine joonistamine

Uus idee: joonistage või maalige pilt pereliikmele ja postitage see neile

Kõigile meeldib kirju saada. Ja see on südamest veelgi parem. Hankige oma värvipliiatsid, värvi või värviline pliiats välja ja mängige Picassot. Mõelge, kui lõbus on teie perekonnal või sõpradel oma posti avamine ja teie käsitsi maalitud meistriteose nägemine. Ja kui järgmine kord nende majja lähete, võite lihtsalt näha oma pilti nende külmkapis!

Vana lõõgastusidee # 13: võtke vanni

Uus idee: võtke vanni kehavärvidega ja kujundage oma tätoveeringud

See on hea, kui teil juba on tätoveeringud või mitte. Leota soojas vees ja lase inspiratsioonil raisku lüüa. Kujundage oma kunstiteos ja asetage see oma kehale strateegiliselt. Kui te pole just loominguline, laske mõni teine ​​teie vannis teie jaoks üks välja mõelda. Kindlasti tulevad nad välja midagi, mis teile meeldib - mitmel viisil kui üks.

Vana lõõgastusidee # 14: mediteeri

Uus idee: mediteerige alasti

Kui soovite olla oma kehaga üks, siis laske mitte midagi saada teed - nagu riietus. Kaotage püksid ja särk ning tehke keskendunud hingamist, et mõtetel ennast puhastada ja lõõgastuda.

Vana lõõgastusidee # 15: minge komöödiaklubisse

Uus idee: minge avatud mikrofoniõhtul komöödiaklubisse ja astuge lavale

Mis oleks parem viis lõõgastumiseks kui võõraste inimeste toaga naerda jagamine? Ja kui need ajavad teid naerma, on see lisaboonus! Olete juba nalja kandnud perekonna ja sõprade üle, nii et nüüd on aeg seda proovida uute ohvrite osas, pean silmas publiku liikmeid. Niisiis, seiske silmitsi oma sisemiste hirmudega ja astuge mikrofoni juurde.

Elukompleksidest eemaldumiseks ei pea te tegema sama vana asja nagu kõik teised. Peate lihtsalt olema loov. Niisiis, kuidas saaksite oma lemmikte lõdvestusvõtete keerdumist kokku panna?

Unbelievably Strange Planets in Space (November 2022)


Silte: lõbusad näpunäited lõõgastuda

Seotud Artiklid