Ükskõik, kas see on langevarjuhüpe, matkamine Norras või Tais täiskuu rannapeol osalemine, on meil kõigil kopp nimekiri asju, mida me elus teha tahaks. Siit saate teada, kuidas selle kõigeni jõuda!
Ämberloend on loetelu kogemustest ja saavutustest, mida üks inimene soovib enne surma ära teha. See võib olla väiksem eesmärk, näiteks pikka aega soovitud töö saamine või võib-olla midagi palju ambitsioonikamat, näiteks Machu Picchu külastamine või virmaliste tunnistamine.
Mõiste sai tõesti osaks igapäevasest vestlusest, kui 2007. aastal tuli välja film "Bucket List", milles osalesid näitlejad Jack Nicholson ja Morgan Freeman. Tehnoloogia on hakanud selle kontseptsiooniga isegi põimuma ning platvormid nagu BucketListly ja mobiiltelefonirakendus iWish on loodud selleks, et aidata inimestel kogu maailmas oma unistusi täita.
Kangide nimekiri võib aga kõlada pisut liiga kavalana neile, kes peavad end rangemaks ja pragmaatilisemaks. Introvertide jaoks võib see tunduda pisut üleolev või hirmutav.
Kuigi, nagu ma ütlesin, ei pea teie nimekiri olema maailma avastamise teejuht. See tähendab, et pange kirja, millised isiklikud eesmärgid teil on, olgu need suured, või väikesed, ning saate kogeda nende saavutamise rõõmu kogu oma imelise, habras ja ilusa elu jooksul.
Siin on neli lihtsat viisi, kuidas alustada loendist väljajäämist.
1. Pange raha kõrvale
Kas üks teie eesmärkidest on kallis? Ükskõik, kas see maksab õppelaenuvõlga või lendab Indoneesiasse Balile, peate tõsise sularaha välja köhima. Kui kulutate iga kuu natuke raha aeglaselt, saate aasta lõpus õiglaselt kokku hoida; kui jätkate raha kõrvale jätmist, siis mõne aasta pärast olete rahaliselt üsna palju oma eesmärkide poole liikunud.
Üks võimalus kõrvalejätmiseks raha säästa on tellimusteenuste peatamine ja alleshoidmine ainult teie poolt tegelikult vajalikel. Näiteks otsustasite võib-olla Netflixile pöörise panna, kuid te ei vaata nii palju telerit ja te pole filmiklubi, vaid arvasite, et hoiate seda alles, sest mis on 8 dollarit kuus?
Pikemas perspektiivis võib see olla palju. See on umbes 96 dollarit dollarit aastas, mille eest maksate millegi eest, mida te tegelikult ei kasuta. Selle saab tasku panna ja salvestada millegi teie jaoks tähendusrikkama jaoks.
Sama kehtib platvormi kohta, mida kasutate oma veebisaidi jaoks (see pole enam aktiivne, seega tühistage see tellimus!) Või muude teenuste, näiteks AdoreMe VIP liikmeks olemise ja igakuise Microsofti kontorile juurdepääsu eest tasumise eest (proovige kasutada tasuta tooteid nagu Google) Selle asemel dokumendid).
Muud säästmisviisid hõlmavad rahakotis muudatuse (see hakkab tõesti kogunema) kotis või purgis hoidmist. Kui olete ühekordse summa kogunud, arvestage see kõik kohaliku toidupoes asuvas Coinstar-masinas. Samuti saate kauplustes kasutada kuponge või preemiapunkte, mida pakutakse mõnel deebet- ja krediitkaardil.
2. Otsige tuge
Üks lahedamaid asju ämbriloendi kontseptsiooniga segamise juures on see, et sellised platvormid nagu BucketListly võimaldavad teil maailmale oma unistustest rääkida ja suhelda teiste kasutajatega, kellel on sarnased või isegi väga erinevad loendielemendid ja mis on endiselt täis sama ambitsiooni ja loodan, et ka sina oled.
iWish on veel üks rakendus, mis aitab teil isiklikke eesmärke täita. Rakenduses on ilusad pildid, mis pakuvad inspiratsiooni ja motivatsiooni oma eesmärkide saavutamiseks, olgu need siis tervise, reisimise, karjääriga seotud või muud. See aitab teil jälgida ka oma eesmärkide saavutamisel tehtud edusamme.
Tugi võib olla pere, sõprade, veebikasutajate ning isegi piltide ja inspiratsioonitahvlite kujul. Inspiratsioonitahvel on tõeliselt suurepärane projekt käsitööhuvilistele ja selle tegemine võtab vaid natuke aega.
Ühel nädalavahetusel pange natuke aega plakati või suurema paberitüki / papi ja mõne vana ajakirja kaasavõtmiseks. Vaadake ajakirju ja lõigake välja fotod, mis esindavad kõike, mida proovite saavutada, olgu selleks siis Tahitile mesinädalad, 20 naela kaotada või krediitkaardivõlg tasuda.
Tehke nendest fotodest kollaaž ja kaunistage seda igasuguste materjalidega! Armastan kasutada mustriga ehituspaberit, plastikust kalliskive ja kleebiseid.
3. Kasutage külgetõmbeseadust
AllikasSee inspiratsioonitahvli valmistamise protsess langeb visualiseerimise praktikasse, mis on väidetavalt uskumatult tõhus viis oma ellu vajalike asjade joonistamiseks. Kujutades mõtleme sellele, mida tahame, olgu selleks inspiratsioonitahvli, vahenduse või muude vahendite abil.
Kui keskendume kujutlusele, mis tunne oleks ja kui õnnelikud oleksime ükskõik milliste eesmärkide saavutamisel, tõmbame need oma ellu. Energia on väga võimas asi!
Külgetõmbeseadus on nähtus, mis sai raamatu Saladus ilmumisel üha populaarsemaks. Külgetõmbeseaduse aluseks olev filosoofia on see, et me loome oma reaalsuse ja saame seega soovi korral oma ellu head meelt tõmmata, kuid võime ka negatiivseid tundeid ja sündmusi tõmmata, kui otsustame nende kallale jääda (st haigus või raha kaotamine).
Kui proovite oma ämbriloendit koostada, võtke igal hommikul või õhtul 10 minutit ja mõelge sellele, mida soovite kogeda.Kui soovite tõesti kruiisi läbida Kreeka saared, mõelge kõigile vaatamisväärsustele, maitsele ja lõhnale, mida saate kogeda.
Mõelge laevale minnes tuulte juustest ja ookeani lõhnast. Kui soovite seda kogeda koos kellegagi, näiteks oma partneriga, kujutage ette, mis tunne oleks, kui nad oleksid teie kõrval.
Vaadake seda YouTube'i videot, kuidas kasutada atraktsiooniseadust:
4. Ärge unustage, et alustage alati väikestest
Te ei pea seadma uskumatult suuri eesmärke ja tundma end siis õnnetuna, kui need ei juhtu kiiresti ega täielikult. Näiteks kui soovite minna reisile läbi Euroopa, püüdke eraldada piisavalt raha, et näha vaid Londonit või Prantsusmaad.
Suuremate eesmärkide purustamine väiksemateks aitab teil end tunda täidetuks ja näidata teile, et suudate oma loendi teatud osi täita.
Loe triumfina igal sammul. Lihtsalt säästes piisavalt raha, et midagi ämbriloendisse lisada, peaksite end hästi tundma.
* Elu on teekond
Kõige olulisem asi, mida meeles pidada, kui proovite oma ämbriloendis kuulatavaid asju saavutada, on see, et elu on rännak. See ei puuduta ainult seda, mida me oleme võimelised saavutama, vaid ka õppetunnid, mida me teel õpime, inimesi, kellega kohtume, ja kogemusi, mida me läbime.
Muidugi, fantastiline oleks Cancuni minna ja ujuda hingemattevas sinises vees, kuid kui me neid ei märka ja hindame, muudavad kõik kogemused rikkamaks ja meie elu veidi terviklikumaks.
