5 tõhusat Hiina ürti ja nende kasutamine

5 tõhusat Hiina ürti ja nende kasutamine
Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) on tuntud alternatiivmeditsiini ravi, näiteks nõelravi, massaaži, refleksoloogia ja taimsete raviviiside poolest. Paljud ravimid külma, kõrge vererõhu, peavalude jms vastu on valmistatud erinevate Hiina ürtide kombinatsioonist.

Konkreetse terviseprobleemi korral õige ravivahendi valimise tähtsust ei saa üle tähtsustada. Paljusid Hiina ürte reklaamitakse sageli kahjutute, imeliste lahendustena kõigile terviseprobleemidele, sealhulgas vähile, kõrgele vererõhule, peavaludele jne. Lisaks saab neid käsimüügist osta.

Enne nende kasutamist tuleb siiski konsulteerida arsti või apteekriga; isegi kui tootja väidab, et kõrvaltoimeid pole, võib iga ravimtaim suhelda teie kasutatavate ravimitega (nii välja kirjutatud kui käsimüügis olevate ravimitega).

Parimate tulemuste saamiseks ja teie olukorrale vastava valemi valimiseks koostatakse 5 levinuima Hiina ürdi nimekiri ja nende kasutamine. Nende ladina- ja hiina nimed on toodud ka sulgudes.


1. Ameerika ženšenn (Radix Panacis Quinquefolii; Xi Yang Shen)

Seda magusat ja kergelt mõrkjat ürti kasvatatakse USA-s, Hiinas, Kanadas ja Prantsusmaal. Kiidetud hea südame, kopsude ja neerude mõju eest, uuendab ameerika ženšenn keha elutähtsat energiat (Qi) ja aitab kehavedelikke toota.

Ženšenni, rehmannia juure ja dendrobiumi kombinatsiooni kasutatakse palaviku, ärrituvuse ja väsimuse raviks, samas kui hingamisraskused ravitakse ženšenni ja anemarrhena risoomi kombinatsiooniga. Ženšennit kasutatakse sageli igapäevases toiduvalmistamises vürtsina, kuna selle terapeutilised toimingud on üsna kerged.

2. Wolfberry / Goji (Fructus Lycii, Gou Qi Zi)

Wolfberry ehk Goji on tegelikult Lycium barbarumi magus, küps vili. Selle ravivõime ilmneb peamiselt maksa ja neerudega seotud haiguste ravis. Väidetavalt toidab Wolfberry maksa ja elavdab neere.


Maksa- ja neeruprobleemide tavalised ilmingud on seksuaalfunktsiooni häired, nimmevalu, peapööritus ja katarakt ning diabeedisümptomid (viimast ravitakse tavaliselt Wolfberry, rehmannia juure, kääbusliilia-turftuberi ja snakegourd juure kombinatsiooniga). Goji võib sageli leida toidulisanditest, mis stimuleerivad keha funktsioneerimist, või valmistatuna üksi ravimveini või siirupina. Selle terapeutiline toime on kerge, nii et seda saab kasutada igapäevases toiduvalmistamisel.

3. Roseroot (Rhodiola; Hong Jing Tian)

Roseroot

Artikli juur ehk kuldjuur, nagu seda võib ka nimetada, on omamoodi põõsas, mis kuulub Crassulaceae perekonda. Selle juuri, risoomi või isegi tervet ürti kasutavad hiinlased sajandeid, eriti Tiibetis.


Sellest ürdist valmistatud toonikut kasutatakse kopsupõletiku, verejooksu, rindkerevalude jms raviks. Samuti aktiveerib vereringet, blokeerib veresooni ja puhastab kopsusüsteemi, samal ajal toites südamesüsteemi.

4. Türgi saba (Coriolus versicolor või Trametes versicolor; Yun Zhi)

Kalkunisaba või pilvaseen on magus taim, mida kasutatakse peamiselt põrna elavdamiseks ning põrna-, maksa- ja kopsuhaigustega seotud probleemide kõrvaldamiseks. Sümptomiteks on üldine nõrkus, halb söögiisu, hepatiit, reumatoidartriit. Seda leidub sageli vähihaigete immuunsust stimuleerivates ravimites, kuna see vähendab keemiaravi või kiiritusravi kahjulikke mõjusid.

5. kuslapuu lill (Flos Lonicerae; Jin Yin Hua)

Kuslapuu lill

Kogu Hiinas kasvavaid magusaid kuslapuu lilli kasutatakse TCM-is toksiliste ainete kõrvaldamiseks, faringitismi, külmetuse ja gripi ning ägeda nakkushaiguse raviks. Kibuvitsaõisi saab sõltuvalt patsiendi seisundist kasutada üksi või koos ravimtaimedega nagu hiina Honeyloctus spibe, võilill, looduslikud krüsanteemililled jne. Tänu oma magusale maitsele valmistatakse seda sageli tee või destilleeritud veega, mis on eriti värskendav kuumadel suvepäevadel.

Hiina ravimtaimed annavad raviprogrammi osana parimaid tulemusi siis, kui neile järgneb elustiili muutus ja kui neid kombineeritakse nõelravi või hiina refleksoloogia tehnikatega.

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Aprill 2021)


Silte: tervisenõuanded

Seotud Artiklid