5 tõhusat viisi oma sisemise jõu kasutamiseks

5 tõhusat viisi oma sisemise jõu kasutamiseks
Kas olete elus, kus tunnete end eriti nõrgana? Siin on 5 asja, mida saate juba täna oma sisemise jõu rakendamiseks tegema hakata.

Kas tunnete, et teil pole õnnestumiseks sisemist jõudu või pole teil lihtsalt imeliste asjade saavutamiseks vajalikku?

Kui see oled sina, loe edasi, sest sa õpid viit eriti tõhusat viisi, kuidas oma sisemist jõudu rakendada ja teha kõik, mida soovid, 100% võimalikuks!

See on see, milleks elu on, kas pole? Kas järgite oma unistusi ja muudate need reaalsuseks? Saavutada tase, mis seab teid valgusaastatega kaugemale sellest, kus te praegu olete?


# 1: vaadake oma minevikku

Nagu osutati Emerson Drive'i laulu pealkirjale Mul on olnud oma hetki, on kõigil meie elus suursugusus; korda, mil oleme tundnud end maailma tipus ja oma saatust kontrolli all.

Seega, kui soovite oma sisemist jõudu rakendada, peate endale neid aegu meelde tuletama, et kinnitada, et olete tugev ja hämmastav naine - isegi kui te ei tunne end sellel konkreetsel ajahetkel ühena.

Tavaliselt on palju lihtsam meelde tuletada hetki, kus tunneme, nagu oleksime iseenda ja teiste ebaõnnestunud. Oleme keskendunud nendele olukordadele, kui oleme lasknud inimesed, keda armastame, ja kasutada neid meie määratlemiseks. Siiski on aeg suunajuhiseid vahetada ja kulutada rohkem oma ajujõudu, meenutades aegu, mil olete silma paistnud.


Mõelge hetkedele omaenda minevikus, kus teie sisemine tugevus oli ülimalt kõrgel kohal. Võib-olla oli see siis, kui sünnitasite ühe oma lastest või teenisite töölt edutamise. Võib-olla juhtub see siis, kui olete auhinna kätte saanud või eesmärgi saavutanud.

Mis iganes see on, pidage meeles, kuidas te end siis tundsite, ja kasutage seda tunnet, et anda teile oma elu praegusel hetkel vajalik tugevus.

# 2: tuginege oma usule

AllikasAllikas

Ükskõik, kas teil on konkreetset usku (näiteks teatud usutunnistuses) või üldist usku (nagu üldises veendumuses, et asjad käivad alati korras), on nüüd aeg neid veendumusi veelgi tihedamalt kinni hoida. Lülitage mure välja ja tuginege oma usule, et teid läbi tõmmata.


Kui teate, et kõik juhtub põhjusel, on vaeva nähes palju kergem vaeva näha. Lõppude lõpuks ootavad teid head asjad teiselt poolt, peate lihtsalt vahepeal asju ootama.

Usus püsimine võib olla keeruline, kui te ei näe, kuidas asjad laabuvad, kuid alati juhtub, kas pole? Tegelikult jõuavad nad enamasti enamasti paremini läbi kui oleks võinud eales ette kujutada.

# 3: lõpetage enda võrdlemine teistega

Naistel on väga hea võrrelda ennast ja oma elu teiste rahvastega. Me ütleme endale, et me pole tugevad, sest seal on keegi teine, kes on karmim kui meie. Oleme veendunud, et me pole väärt, kuna me ei käitu asjadega „suurepäraselt” nagu keegi teine, kellest oleme kas kuulnud või keda isiklikult tunneme.

Sisemise tugevuse juures on tore see, et see on meie sees. See ei sõltu sellest, mida teised inimesed teevad, ütlevad või usuvad omaenda ellu. See puudutab meid ja ainult meid. See tähendab, et on aeg lõpetada enda võrdlemine kõigi teistega.

Võib-olla käitus keegi teatud olukorrast paremini kui sina või tegi valiku, mis töötas paremini. Võib-olla oli neil teatud valdkonnas suuremaid teadmisi või neil olid oskused, mida te pole veel omandanud. See ei tähenda, et te pole suur ja tugev. See tähendab ainult seda, et nad on mõne asja suhtes paremad kui teie.

Kuid ka vastupidi on tõsi. On palju asju, millega sa silma paistad, mida teised teha ei saa.

Näiteks olen üsna hea laskur. Korrakaitseaastatel sain ma püstolit tulistades üsna hästi härjasilma kätte. Muidugi on mitu inimest, kes tulistavad minust palju paremini, kuid see ei muuda mind vähem täpseks. Olen uhke oma võimete üle ega häbene, et mul on arenguruumi.

Ma arvan, et ma üritan öelda, et ma ei lase end alaväärsena tunda, sest keegi teine ​​teeb midagi paremini või tundub, et tal on rohkem jõudu. Tea, et oled võimeline ennast läbi saama kõik, mis su elus toimub; otsustage iseenda, mitte kellegi teise järgi.

# 4: keskenduge positiivsetele

AllikasAllikas

Meil kõigil on omadusi, mida tahaksime muuta. Võib-olla lükkad sa edasi lükata rohkem, kui tahaksid, või pole sul piisavalt kannatlikkust, mida soovid, et oleks olnud. Negatiivide vaatamise asemel keskenduge siiski rohkem oma positiivsetele, kui soovite end tugevamana ja paremini tunda.

Kas olete inimene, kelle poole kõik pöörduvad, sest nad teavad, et olete alati nõus abikäe andma? Kas tööandja palub teil sageli asju ajada, kuna ta teab, et mitte ainult te ei tee seda, vaid soovite ka veenduda, et seda tehakse õigesti?

Kui tunnete end nõrgana ega suuda edukaks saada, tuletage endale meelde paljudest positiivsetest omadustest, mis teil on. Koostage nimekiri ja vaadake seda, kui kahtlete oma võimetes. Tunnista oma oskusi ja ole nende üle uhke.

# 5: Ärge andke endale muud võimalust, kui olla tugev

AllikasAllikas

Kui annan endale välja, võtan seda iga kord.Ma võin teha vabandusi, nagu need on parimad, ja leida kõikvõimalikud põhjused, mis mul on mingeid puudusi. Kuid see pole nii, kuidas ma tahan oma elu elada. Ma oleksin pigem tugev kui nõrk; võitja versus ohver.

Et su elus oleks sama suhtumine, ära anna endale muud võimalust, kui olla ellujäänu. Ärge langege ohvrite mentaliteedi alla ja laske endale järele anda. Lõppude lõpuks on tugevus meeleseisund, mitte oma oskuste ja võimete otsene peegeldus.

Seda teades soovite luua mõtteviisi, milles ütlete endale, et läbite kõik, mida peate läbima, ega peatu enne, kui välja tulete. Keelduge inimesest, kes keeldub kontrolli võtmast ja veedab oma päevad diivanil lamades, mõeldes, mis edasi saab.

Selle asemel muutu naiseks, kes läheneb elule ja vaatab võitlusi väljakutsetena; tõketena kui võimalustena. Muutke oma ettekujutust ja teie muudate oma elu.

Pärast kõike eelnevat arvesse võttes peate mõistma, et kuigi teie sisemine jõud pole alati teie meelest esirinnas, on see siiski olemas. Kasutage seda ja vabastage oma tõeline potentsiaal. On aeg näidata maailmale oma sisemist jõudu. Sina on kuninganna!

Kaanefoto: weheartit.com

BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Juuni 2021)


Silte: elunõuanded päris elu näpunäited eneseabi näpunäited

Seotud Artiklid