Võite olla üllatunud, kui selgroo joondamine aitab teie kehal teha palju muud, kui ainult valu ja ebamugavustunde leevendamist.
Pärast 12–16 tundi päevas peaaegu aasta aega kirjutamist oli mul õnnestunud tekitada kaela- ja seljapiirkonnas üsna palju valu.
Tõsi, mul pole alati olnud parim rüht (kuigi töötan sellega päevast päeva), nii et paljusid minu valuprobleeme oleks võinud ilmselt täielikult vältida, kuid see ei muutnud tõsiasja, kus ma olin ja kui palju kui mul oli raskusi arvutimonitori taga viibimisega.
Otsides oma probleemile lahendust, mis aitaks mul mõne valuga toime tulla ja töötaks endiselt edasi, otsustasin proovida kiropraktikut. Olin neile alati minevikus vastu pidanud, kuna olin hästi teadlik, et kui kord minema hakkasite, tundus, et te ei saa kunagi end nende haardest vabastada.
See oleks midagi, mida peate tegema igavesti ja mis ei sobinud mulle täpselt.
Ehkki see mõte oli just see, mis mind ei lasknud nende hoolde minna, siis nüüd on sellest saanud asi, mida ma saan paremini aru tänu sellele, et mul on tõenäoliselt maailma parim kiropraktik (ma olen selle suhtes pisut kallutatud) .
Ta selgitas täielikult, miks on regulaarne tähelepanu pööramine teie selgroole sama oluline kui teie poolaasta visiidid hambaarsti juurde.
Muidugi ei kavatsenud ma loobuda oma kuuekuulistest puhastustest, et eemaldada hammastelt happekiht ja kogu muu ränk värk, kuna tahan neid hoida hästi oma kuldsetesse aastatesse. Noh, sama mõttekäiku tuli rakendada ka mu seljale.
Lõppude lõpuks, kes soovib, et teil oleks valusid ja ebamugavusi, kui hakkate oma elu pensionile jääma, mis põhineb naudingul ja teeb lõpuks asju, mida olete teinud nii kõvasti?
Tahaksin teiega jagada seda, mida õppisin, et saaksite teha teadlik otsus kas kiropraktiline hooldus sobib teile. Siin on vaid mõned asjad, mida õppisin regulaarse tagasiulatuva kasutuse eelistest:
1. Suurem liikumisulatus
Kuigi enamik inimesi otsib valuprobleemide tõttu kiropraktikut, on teie keha õige joondamise üks eeliseid võime hõlpsalt liikuda.
Naudite kõiki liikumisvõimalusi, mida peate igapäevaste toimingutega tegelema, näiteks pesupesemise või õuetöödega sammu pidama. Teie käed ja jalad liiguvad nii, nagu nad eeldavad, et saaksite end kurssi viia elu kohustuste ja kohustustega.
Lisaks leiate, et kui teie lülisamba funktsioneerib optimaalsel võimsusel, on ka teie hobidest lihtsam osa saada. Näiteks kui teile meeldib golfida, naudite paremat hoos. Ja kui ujumine on teie asi, saate basseinis teha veel palju ringe, kuna teid ei vaeva valu ja ebamugavustunne.
2. Parem seedefunktsioon
Üks vähetuntud tõsiasi teie selgroo kohta on see, et see sisaldab kõiki teie närve, mis kontrollivad teie keha ülejäänud funktsioone.
Niisiis, kui teil on näiteks probleeme vannitoa korrektsusega, võib lülisamba reguleerimine olla vajalik selleks, et keha saaks korrapäraste ajavahemike järel soolestikku jäänud toksiine ja jäätmeid väljutada - täpselt nagu peaks.
Olin seda üllatunud mitmed inimesed kes alustavad kiropraktika ravi, naudivad seda positiivset kõrvalmõju. Miks tahaksite taluda kriitilisi jooke või halva maitsega kiudainetablette, kui peate vaid oma tavalistele tagasivaatamise sessioonidele ilmuma?
3. õnnelikumad suguelundid
Lisaks sellele, et seedeelundkond on õnnelikum, reageerib teie reproduktiivsüsteem ka regulaarsele selja ümberkorraldusele. Kui teie suguelunditele minevad närvid on blokeeritud, võib see põhjustada mitmeid tagajärgi.
Naistel, kes ei olnud varem suutnud rasestuda, võib rasestuda rasestumine, kui nende selg on paigas. Kui teil on valulikke perioode, võib regulaarne kiropraktiku külastamine leevendada igakuiseid krampe, mis tavaliselt teid vaevavad ja muudavad PMS-i palju talutavaks.
4. Tugevam immuunsussüsteem
Kui teie lülisammas on valesti paigutatud ja katkestab teid, et hoida oma keha tervena ja tugevana, on teil muidugi tagajärjed. See on nagu paneks autole kortsu gaasitorusse ja eeldaks ikkagi, et see jookseb nagu tšempion.
Teie ajus peab olema avatud juurdepääs kõigile teie keha rakkudele, et luua immuunsussüsteem, millest mitte midagi ei pääse läbi. Niisiis, kui isegi üks selgroo osa on paigast ära, on teil jäänud rakke, mis ei tööta maksimaalse võimsusega - see avab neid haigustele ja haigustele.
5. Ravimivaba valu leevendamine
Selles maailmas on paljudel inimestel kiire minna arstikabinetti kõigi oma valude käes. On palju retsepte, mida arstid saavad välja anda, mis aitavad varjata ebamugavust ja lihtsustavad igapäevast elamist. Kuid see on nagu sideme panemine katkisele luule. See võib takistada teil probleemse piirkonna nägemist, kuid see ei aita sellel paraneda.
Kui soovite hoolitseda ainult sümptomite asemel põhjuse eest, peate jõudma valu juurteni. Ehkki teie kohale jõudmiseks võib kuluda mitu kohandamist, pole siiski parem kui valuvaigistite tsoneerimine aastaid, kui mitte aastakümneid?
Kiropraktikud keskenduvad kogu tervisele.Need on mõeldud selleks, et aidata teil oma keha saada, nii et see poleks mitte ainult tänapäeva, vaid ka homne.
Hoolitse selja eest samamoodi nagu hambad. Kaitske seda nüüd, et see saaks teid hiljem kaitsta.
