Tugev soov kaalust alla võtta ja seksikas välja näha on avanud ukse mitmesugustele moehullus toitumisele. Ärge proovige ühtegi neist 5-st!
Tugev soov kaalust alla võtta ja seksikas välja näha on avanud ukse mitmesugustele moehullus toitumisele, mida inimesed järgisid. Kes teab, võib-olla jälgite seda juba täna!
Siin on pilk mõnele ennekuulmatule dieedile, alates imelikest kuni ohtlike piiridega.
# 1: paelussi dieet: sööge parasiite, võtke kaalus alla
Kui arvate, et värske köögiviljamahla joomine on piisavalt halb, siis kui palju oleks siis, kui neelaksite kehakaalu langetamiseks parasiite? See on paelussi dieedi põhimõte.
Paelussid on parasiidid, mida võime tahtlikult saada alaküpsetatud ja saastunud einete söömisel. Need paelussid elavad soolestikus ja imevad söödavast toidust välja toitaineid, põhjustades alatoitlust - mida tõlgendati kui nõtkust!
Sajandi alguses müüsid inimesed tablette, mis sisaldasid paelussi. Terviseeksperdid usuvad, et see on ohtlik ja isegi surmav ning on absoluutselt ebasoovitav viis kaalu langetamiseks!
# 2: viimistlemine: närige kindlasti oma toitu!
Meie vanemad käskisid meil alati oma toitu hästi närida ja neil oli kindlasti õigus! Toidu närimine aitab hästi ja hõlbustab seedimist. Aga mis siis, kui sa ainult närisid oma toitu ja ei neelanud seda üldse?
See juhtus 1900. aastate alguses, kui Horace Fletcher avalikustas uut tüüpi dieedi, mis lubas kohest kaalulangust. Ta arvas, et toidu närimine 32 korda (iga hamba kohta) ja seejärel välja sülitamine oleks piisav, et saaksite vajalikke toitaineid imada.
Ja muidugi, inimesed võtsid selle dieedi tõttu kaalu, enamasti alatoitluse tõttu.
# 3: suitsetamine - sigaretid sisaldavad null kalorit
Siin on veel üks toitumisharjumus, mis võib olla lihtsalt üks kõige kahjulikumaid läbi aegade. See dieet usub, et kui süttite ja suitsetate sigaretti - söömise asemel võite kaalust alla võtta.
Lõppude lõpuks sisaldavad sigaretid null kalorit. Tegelikult edendas sigaretireklaam juba 1920. aastatel kaalukaotust kui selle ühte peamist eelist. Ja jällegi, kui peate hakkama kaalust alla võtma halba harjumust, ei tohiks see olla hea, eks?
# 4: natuke sidrunimahla ja rohkem sidrunimahla
Master Cleanse dieet saavutas populaarsuse siis, kui Beyonce Knowles kasutas seda kehakaalu langetamiseks, valmistudes selleks oma rolliks Tüdrukute jaoks. Dieedi ajal jõi ta kümme päeva sidrunimahla, vee, Cayenne'i pipra ja vahtrasiirupi segu, põhjustades 18 kilo kaotust.
Isegi siis pani ta raskuse kohe peale normaalsele toitumisele naasmist. Isegi Beyonce ei soovita kellelgi seda dieeti järgida.
# 5: puuvillapalli dieet
Inimesed käivad enne õhtusööki kõhtu täis täites, et nad sööksid vähem. Puuvillapalli dieedi pooldajad usuvad, et puuvillapallide söömine aitab nälga vähendada, pannes teid juba täiskõhutunnet tundma. See kaalukaotuse plaan on aga täiesti mõttetu ja piirneb ohtliku olukorraga.
Puuvillapallidel puudub toitumine, need kahjustavad seedetrakti ja võivad teid lämbumisohtu välja viia! Haki vesi või söö enne sööki suhkruvaba želatiini.
Need on vaid mõned ebatavalistest dieetidest, mis tegelikult olemas on. Võib-olla olete neist kuulnud (või mitte) ja olen üsna kindel, et olete ilmselt kuulnud teistest, kes on sarnased või halvemad.
Kas on mingeid imelikke dieete, millega olete kokku puutunud?
