Kas olete kunagi oma nägu kraaniveega pesnud ja teil on hiljem ebamugav naeratada? Kas talvine aeg on teie jaoks eriti keeruline, kuna teie nahk läheb kaineks ja koorub maha nagu mask? Kas sügeleb? Kui vastasite nendele küsimustele JAH, siis on teil kseroderma või ühesõnaga - kuiv nahk. Kuiva naha ravimiseks peate vaid järgima meie mõnda põhijuhendit ja rakendama neid oma igapäevasesse rutiini.
1. Ära veeda liiga palju aega duši all
Mida? Kuulsite mind. Mitte rohkem kui kaks dušši päevas. Kuiva nahaga on absoluutselt keelatud, kuna kraanivesi kuivab selle tohutult. Samuti - kümblustünnid, avalikud basseinid, mullivannid kuumas vees - laske see miinimumini, see on lõbus, kuid see ei tee teile midagi. Piisab näo ja keha pesemisest kaks korda päevas, hommikul ja õhtul; kõik peale selle aitab lihtsalt nahal kuivada. Seebi asemel kasutage erinevaid toitvaid õlisid. See hoiab teie naha niisutatuna ja siidisena.
2. Ärge minge toodete peale hulluks
Maapähkli suurune kogus näopesugeeli on lihtsalt piisav. Kui kasutate rohkem, ei ole sellel aega lahustuda kuumas vees ja seetõttu põhjustab see ainult naha kuivust. Kandke seda õrnalt ja ärge hõõruge seda agressiivselt, minge põsesarnadest suu ja nina piirkonda ning tagasi. Hõõru otsmikku eraldi ja jälgi, et toode ei satuks silma. Kui jah, loputage kohe. Aloe Vera on teie parim kaaslane, nii et kasutage kindlasti tooteid, mis sisaldavad selle tervisliku taime mahla. Pidage meeles, et sel juhul on vähem rohkem.
3. Mine hull toitvate kreemide juurde
Erinevalt geelidest ja vannidest, kus ulatuslik kogus võib olla kahjulik, võite end ravida nii palju toiteväärtusega näo- ja kehakreemidega, kui soovite. Woohoo! Nõuandesõna - ärge kleepige ainult ühe lemmikkreemi külge, katsetage! Mõnikord areneb meie nahal immuunsus mõne tervisliku komponendi suhtes, nii et kasutage mõnda neist või vahetage neid kord 6 kuu jooksul. Soodne on kohe pärast dušši määrida helde kogus kehakreemi ja lasta sel imenduda. Ärge riietuge kohe pärast seda, laske sel liguneda keha kuivadele pooridele. Nii ei tunne te end nagu teise lapse keha, tavaliselt kaks suurust väiksem kui teie oma. Pole sügelust, nahka ei pinguta, vaid on sile.
4. Vajadusel kasutage allergiavastaseid, parfüümivabu tooteid
Mõnikord kaasneb kuiva nahaga allergia kuiva naha toote teatud komponentide suhtes. Tavaliselt saate öelda, kas olete mõne toote suhtes allergiline kohe pärast selle kasutamist, kui punetus ilmneb ja nahk hakkab kohutavalt sügelema. Sel juhul peske külma veega maha ja oodake, kuni see normaliseerub. Ärge kunagi kasutage seda toodet enam; see ei muuda negatiivset mõju. Selle asemel minge kreemidele, millel pole parfüümi, kunstlikke värvaineid ega muud tüüpi lisandeid. Võib-olla ei näe nad välja ega lõhna nii kena, kui arvasite, kuid kindlasti tunnevad end punetuse sügelemine paremini.
5. Õlitage!
See on lihtne - kasutage toitev eeterlikke õlisid nii palju kui saate. Õli on teie sõber, seep mitte. Ükskõik, kas rakendate seda massaažiõli või duššiõlina, pole vahet, see tunneb end kuninglikult ja teeb imet kui kuiv nahk. Lavendel, viinamari, oliiv, kookospähkel, aloe vera, isegi päevalilleõli võivad pakkuda teile lohutust ja naha siledust, mida olete igatsenud. Hulluks minema!
Need olid vähesed põhilised EI ja ÄRA, kuidas kuiva nahka ravida. Muutke oma duši- ja toitumisharjumusi ning jälgige, kuidas teie kuiv, valulik nahk muutuks samettaevaks, mida te väärite. Pidage meeles - ei seepi, mullivannid ja palju-palju koort ja õli. Kas pole nii halb, tüdrukud? Nautige.
