7 lihtsat sammu soovist "saamiseni" minemiseks

7 lihtsat sammu soovist
Kas elus on midagi sellist, mida soovite nii halba, et see on kõik, mille peale mõtlete, kuid te lihtsalt ei saa paista, et selle külge lükkate? Esimene mõte on teil hommikul, mitu korda kogu päeva jooksul ja jälle öösel, kui peaksite minema rahulikku und?

Võib-olla on see kaalukaotus, mida olete pärast (ja olete aastaid olnud), või võib-olla see on teie kindel, armastav ja usaldav suhe. Kas võib olla, et soovite uut tööd, mis oleks ühtaegu põnev ja rahuldust pakkuv, või on see teie jaoks lihtsalt teatud meelerahu?

Mis iganes see ka pole, kuidas te soovite selle asemel, et seda tegelikult oma kätes hoida, nagu see on hinnatud valduses?

Elu on liiga lühike, et elada soovidega, mis jäävad täitmata. Niisiis, kui teie hinge sügavuses on midagi, mida ihkate, on aeg minna välja seda hankima. Siin on seitse lihtsat sammu, mida saate järgida ja mis aitavad teil seda teha:


1. samm: määratlege, mida soovite

blond naine spordiriietuses

Te ei saa millegi järele minna, kui te ei tea, mis see on, eks? Niisiis, teie esimene samm on täpselt määratleda, mida soovite. Peate olema võimalikult konkreetne, et teil oleks sellest selge pilt.

Näiteks kui soovite kaalulangust, mitu kilo soovite kaotada (10, 20, 50 või 100)? Või millise suurusega riided tahate ära mahutada (kas teiega on 10-aastane hea või proovite kanda 2-ndaid)?


Võib-olla eelistaksite oma määratluse pigem lähtuda füüsilistest mõõtmetest, mida soovite saavutada (vöökoht alla 30 tolli või viis tolli väiksemad puusad)?

Kui teate täpselt, millist lõpp-eesmärki kavatsete saavutada, seda enam teate, kuidas see ellu viia - ja tunnete seda ka siis, kui selle saavutate.

2. samm: teadke, miks seda soovite

Täpselt nii, nagu peate teadma mida see on see, mida soovite, peate ka põhjalikult aru saama miks sa tahad seda. Põhimõtteliselt peate suutma sõnastada, mida see teie jaoks tähendab.


Eelmise näite juurde jäädes peaksite aru saama, miks kaalulangus on teile nii oluline. Kas võrdsustate õhukese olemise sellega, et olete võimas ja enesekindel? Või tähendaks see oma tervisega kooskõlla viimist ja võib-olla võimalust mõne ravimiga maha tulla?

Võib-olla on see puhtalt edevus? Tahad hea välja näha, et panna vana poiss-sõber kahetsema, kuidas ta sind kohtles, või tahad, et teised vaataksid sulle aukartuse ja kadedusena. Ükski vastus pole siin vale. Peate lihtsalt tuvastama, mis õhutab teie soovi midagi oma elus näha.

3. samm: looge motivaator

hispaanlasest noor naine, kes töötab moedisainerina

Nüüd, kui teil on äärmiselt selge pilt sellest, mida soovite ja miks soovite, on aeg oma motivatsioon hoida kuumemaks. Ehkki reisi alguses pole seda tavaliselt nii raske teha, kuna olete kõik elevil ja valmis minema, tahate ka end seadistada jää protsessi ajal motiveeritud. Olge reaktiivse asemel ennetav, nii et te ei kaota kunagi oma sõitu.

Üks suur motivaator on visioonitahvel. See on pildikollaaž kõigist asjadest, mida teie eesmärk teile esindab. Sa täidad seda fotode ja ütlemistega, mis sind motiveerivad ja inspireerivad, ning vaatad seda sageli nii, et hoiad oma lõplikku visiooni oma mõtetes esirinnas.

Teine viis ennast motiveerida on ümbritseda end asjadega, mis meenutavad sulle su eesmärki. Võib-olla paned post-iti märkmeid, kus neid näed, või palud sõpradel teid korrapäraste ajavahemike tagant innustada.

Mida rohkem te oma eesmärki sukeldate, seda tõenäolisem on, et see teoks saab.

4. samm: tehke välja viisid selle saamiseks

See samm on koht, kus ajurünnaku korraldate kõik viisid, kuidas saada iganes soovitud. Praegu pole aeg olla mõistlik või öelda ideedele ei. Hoidke oma mõte avatud ja vaadake, kui palju asju, mida saate välja pakkuda, võimaldavad teil oma sihtkohta jõuda.

Kui see on näiteks unistuste töö, mille järele olete, siis võiksite võib-olla oma LinkedIn-i kontot värskendada või hakata töölaudu vaatama. Samuti võiksite hakata lugema selle valdkonna teiste kohta raamatuid ja vaadata, milliseid tarkussõnu neil pakkuda on. Samuti võiksite selles piirkonnas otsida vabatahtlikku tööd, mis annaks teile jala ukse taha.

Isegi kui arvate, et idee on hull, kirjutage see üles. Mõnikord peate olema tavatu, et elust seda, mida soovite, saada.

5. samm: koostage plaan

Olgu, on aeg valida mõni oma idee ja koostada plaan. Peate välja mõtlema, mida kavatsete teha, et see unistus teoks saaks.

Kui proovite leida oma unistuste töökohta, võite otsustada alustada oma LinkedIni profiili värskendamisega. Selle saavutamiseks võiksite oma ajakavas määrata aega, et uurida, mida teised inimesed oma profiilidele panevad, või võiksite uurida näpunäiteid ja näpunäiteid, kuidas muuta oma profiil potentsiaalsetele tööandjatele atraktiivsemaks.

Kui teil ei ole mugav seda ise teha või kui vajate sõnadega abi, siis võiksite seda pigem palgata. Tule välja, kuidas kavatsete saada oma profiili lugema nii, nagu soovite - tulemusi saavutavale viisile.

Proovige oma samme väga detailselt visandada. Kõndige ise kogu protsess läbi, et ei unustaks kriitilist sammu.

6. samm: viige oma plaan ellu

ilu brünett päikeseprillidega

Nüüd on aeg oma plaan ellu viia. See etapp on võti soovi muutmiseks „saada“. Ilma meetmeteta jääb teie unistus alati ainult unistuseks.

Pühenduge täielikult oma loodud protsessile. Ärge laske ebaõnnestumisel olla valik. Ja kui miski ei toimi teie ettekujutuse kohaselt, on see korras. Mõelge välja, miks see ei töötanud, ja looge sellele uus viis.

Parimad plaanid on need, mis on paindlikud. Kuni liigute soovitud suunas, teete kõik korras.

7. samm: tähistage kõiki oma saavutusi

Ärge oodake reisi lõppu, et tähistada kõike, mida olete suutnud kogu tee jooksul teha. Iga kord, kui astute sammu edasi, patsutage end selili. Pidev positiivne tugevdamine aitab hoida teid motiveeritud jõudma sinna, kus soovite olla.

Samuti ei pea need põhinema rahal ega esemel. Võib-olla kohustute võtma mõnusat lõõgastavat küünlaid ja rahustavat muusikat pakkuvat vanni või annate endale pärastlõunase tööpäeva, et nautida mõnusat jalutuskäiku pargis.

Muidugi võite valida pidustusi, mis aitavad teil ka edasi liikuda. Näiteks kui teie eesmärk on kaalulangus, võite otsustada austada oma rasket tööd uute treeningvarustusega, mis mitte ainult ei anna teile head tunnet, vaid toetavad ka seda, mida proovite saavutada.

Võite saada seda, mida soovite, kui teate, kuidas seda teha. Nüüd, kui teate, minge tüdrukuks!

TOP 7 Origami Claws | How to Make a Paper Claws Halloween DIY | Easy Origami ART Paper Crafts (Juuni 2021)


Silte: inspiratsiooni näpunäited elu näpunäited motivatsiooni näpunäited

Seotud Artiklid