Sobiva töö leidmine on raske, kuid intervjuu läbiviimine on veelgi karmim. Mõlemad nõuavad püsivust ja alistamatut tahet. Kuid lisaks nendele on edu saavutamiseks vaja võimsat strateegiat.
Kõigist asjadest, mis võivad inimese elus stressi põhjustada, on tööotsimine tõenäoliselt kõige stressirohkem. Esiteks, kuigi klassifitseeritud kuulutustes või veebis on tõenäoliselt palju tööpakkumisi, pole te kõigil ametikohtadel kvalifitseeritud.
Peate leidma töö, mis vastab teie oskustele. Me kõik teame, et see pole kunagi lihtne, arvestades teie pakutavate võimaluste arvu.
Teiseks, kui olete leidnud töö, mis teie arvates sobib teile suurepäraselt, peate vestluse läbi andma. Tore, kui intervjuu protsess on lühike ja lihtne, aga mis siis, kui see on tüütum?
Mis veelgi olulisem, mis siis, kui te pole ainus taotleja, kes vastab tööandja kriteeriumidele? Kui teil on konkurents, mis tavaliselt nii on, võib see olla veelgi stressirohkem.
Nendel põhjustel tasub end unistuste töökohaks vestluseks valmis olla. Ärge laske terroril ja ärevusel võimust võtta, enne kui isegi intervjuule ei jõua. Suurendage oma enesekindlust, järgides meie juhendit.
1. Pange oma närvilised tikud kontrolli alla
Ükskõik, kas see on küünte hammustamine või jalgade vastu põrandat koputamine, on enamikul meist närvid, kui nad seisavad silmitsi olukorraga, mis ohustab meie mugavust. Seega, enne kui isegi intervjuu eest majast lahkute, saate oma tikud kontrolli alla.
Te ei soovi, et teeme neid lõpuks oma küsitleja ees.
2. Hingake
Võib-olla poleksite märganud, et olete seal istunud nagu kuju, oodates intervjuutoas oma järjekorda. Teil on higised peopesad ja süda tuksub.
Ebatavaliselt kõrge ärevuse tõttu võistlevad mõtted ja hingad kas liiga kiiresti või liiga aeglaselt.
Proovige keskenduda oma hingamisele. See võimaldab teie aju keskenduda ja otsuseid enesekindlalt teha, mis on vajalik intervjuu küsimustele vastamisel, millega hetkega silmitsi seisate.
3. Ära mõtle üle
Kui te ei tea, milline millegi tulemus on, on loomulik hakata kujutlema tulemust. Tuvastage lood, mida teie aju sõnastab, ja aidake teil endal näha, kui pöörased nad võivad olla.
Kui see on tehtud, tõmmake end enesekindluse taastamiseks tagasi reaalsusesse. Võtke omaks tõsiasi, et te ei tea kunagi päriselt, kui palju halvem võiks olla intervjuu, sõltumata sellest, kas soovite seda teha ja kui soovite seda tööd teha palju hiljem.
4. Esitage optimistlikku muusikat
Teel vestlusele kuulake kindlasti midagi, mis teie energiat suurendaks. Laulake raadio ajal mängitava looga mööda sõites, et saaksite pingest vabaneda.
See aitab veenil voolata, nii et olete vestlusele valvel.
5. Harjutage vastama kõige tavalisematele intervjuu küsimustele valjusti
Kui teate, et kõnnite vestlusele, mis on relvastatud teadmistega ettevõtte kohta, vastutavast rollist, mida te endale võtate, ja kõigest muust, mida teil tõenäoliselt küsitakse, et vestluse käigus arutada, tunnete end enesekindlamalt. .
Vastuste valjuks proovimine on veel üks viis tunnetatud ärevuse vabastamiseks. Paluge sõbral või pereliikmel abistada teid ettevalmistamisel, nii et teil on kriitik, kes võib teile edastada konstruktiivset tagasisidet.
6. Mõelge toredatele asjadele, mida inimesed teie kohta on öelnud
Võib-olla on inimesed maininud, et teie enesekindlus on imetlusväärne, või imetleb enamik sõpru teie võimet esitada loogilisi lahendusi õigeaegselt ja töötada surve all.
Võib-olla on teie üldine suhtumine eriti positiivne või teil on tugev tööeetika.
Keskenduge oma mõtetele nende positiivsete külgedega ja maitske minevikus saadud komplimentide üle. See võib tunduda pisut iseennast imetlev, kuid nendele varasematele komplimentidele keskendumine aitab teil end enesekindlamalt tunda.
See omakorda aitab teil end oma intervjuul enesekindlalt tutvustada, mida te ka teete.
7. Kujutage ette, et teete ise intervjuu ja lähete tööle
Sulgege hetkeks silmad ja hingake sügavalt sisse. Kujutage ette, et vastate intervjuu küsimustele enesekindlalt. Kujutage intervjueerija tähelepanu, mis on keskendunud teile ja sellele, kui hästi te ennast artikuleerite; neile avaldavad muljet teie kriitilise mõtlemise oskused ja läbimõeldud, detailsed vastused.
Lõpuks pildistage end intervjueerija kätt raputades, kuna nad pakuvad teile seda tööd. Selle kõige tegemine suurendab teie enesekindlust.
Ehkki intervjuud on suurepärane võimalus inimeste oskuste ja iseloomu hindamiseks, pidage meeles, et see ei ole terviklik pilt sellest, kes olete ja mida olete võimeline saavutama. Ükskõik, milline oleks tulemus, teades, et andsite oma parima saate, on võimalik ruumist lahkuda kõrgel hoitud peaga.
Lõppude lõpuks on nende kutse intervjuule märk sellest, et olete väärt nende kõige väärtuslikumat ressurssi: aega.
Milliseid muid näpunäiteid soovite anda meie lugejatele, kes praegu jahti otsivad? Jagage oma mõtteid kommentaarides.
