Kunagi pole lihtne viis lahti lasta kelleltki, keda sügavalt armastate. Kuid on kordi, kus peate isegi siis, kui see teie südame puruneb. Siit saate teada, kuidas seda lihtsalt teha.
Kas olete kunagi kedagi nii sügavalt armastanud, et ainuüksi mõte mitte olla kogu elu koos nendega, toob teie südamesse seletamatu valu? Kui jah, siis kas arvate, et suudate koguda julguse teda lahti lasta, isegi kui see teeb haiget?
Nad ütlevad, et kui sa kedagi tõeliselt armastad ja ta tunneb sind samamoodi, pole miski võimatu. Et saate vallutada ükskõik mida ja jääda üksteisega läbi paksu ja õhukese.
See võib olla tõsi, kuid siin on veel üks tõde: see ei kehti kõigi puhul. Mõnikord on armastatud inimese käest laskmine parem kui teda kinni hoida.
See ei tähenda, et oleksite temast loobunud ja suhetest, mida te kaks olete nii kõvasti vaeva näinud, et seda luua ja hooldada, vaid pigem hoolite temast nii sügavalt, et olete nõus ohverdama iseenda õnne, kui see tähendaks tema enda oma.
Jah, me teame, et see võib olla üsna keeruline ja imeb kõikvõimalikke viise, et seda on lihtsam öelda kui teha, et keeruline on alahinnatud.
Kuid kui lahtilaskmine on see, mis teie kahe jaoks kõige paremini sobib, on see alati väärt laskmist, ükskõik kui valus see ka ei oleks. Kui olete valmis, saate siin järgida teostatavaid näpunäiteid, et saaksite tal võimalikult kiiresti minna lasta, isegi kui see teie südant purustab.
Saage aru, miks lahti laskmine on parim
Suhted ei tähenda ainult võitlust selle nimel, mida armastate. Mõnikord saate näidata, kui palju nad on väärt võitlust, kui loobute võitlusest ja lasete neil minna. Irooniline, kas pole?
Kuid kui te vaataksite olukorda tähelepanelikult ja näeksite, et saate ainult nii palju ära teha, siis mõistaksite, et pärast kõigi pingutusi, mis on tehtud suhte toimimiseks, kuid see ei toimi ikkagi nii, nagu peaks, lastes minna on ainus (ja ilmselt parim) võimalus, mis alles on jäänud.
Nõustuge sellega, et kõik head asjad lõppevad
Pole sugugi südantlõhestav, kui tunnistate, kuidas teie suhe laguneb pärast seda, kui tegite kõik endast oleneva, et seda sügisest päästa. Kuid nagu öeldakse: ükskõik kui hea see ka pole olnud, pole miski püsiv.
On häid asju, mis lõppevad ka siis, kui te ei soovi, et see lõppeks. Ja kui teie suhe on üks neist, siis oleks hea lihtsalt leppida sellega, et see pole mõeldud.
Me teame, et see teeb haiget, aga mida varem selle faktiga leppida, seda varem saate tal lasta minna ja oma eluga edasi liikuda.
Andke andestust heldelt
Ja ei, me ei räägi ainult talle andestusest. Samuti peame silmas seda, et andestate endale selle, et soovite sellest suhtest kinni hoida nii kaua kui saate, isegi kui see pole enam mõttekas.
Andke endale andeks, et teil on raske õiget otsust teha, kuna armastate teda ja kuna tahaksite pigem isekas, hoides teda kinni, mitte lastes tal lahti minna.
Me teame, et see ei lähe kergeks, kuid vähehaaval, kui annate endale andeks, et te pole seda kõike välja mõelnud, on tal laskmine lihtsam.
Leidke aeg tavapäraseks "mina ajaks"
Suhtes olemine võib mõnikord tähendada suurema osa aja veetmist lähedase juures. Ehkki selles pole midagi halba, on hea ikkagi endale regulaarselt aega hoolitseda.
Kui olete selle osa tähelepanuta jätnud, kuna olite nii keskendunud oma endisele poiss-sõbrannale, leidke viis, kuidas muuta “minuaeg” võimalikuks ja järjepidevaks edasiliikumiseks.
Selle põhjuseks on see, et kui teil on aega enda eest hoolitsemiseks, on teil realiseerumisi, mis vaevalt tulevad, kui olete teiste inimeste läheduses. See hõlmab ka seda, miks ta lahti laskmine oli teie ja tema jaoks õige otsus.
Veelgi olulisem on see, et kui veedate regulaarselt endaga aega, saate värskendusi füüsiliselt ja emotsionaalselt. Teie eneseväärikustunne tugevneb, sillutades teed oma murtud südame paranemiseks varem kui hiljem.
Kasvatage oma platoonilisi suhteid
Minge külastage oma perekonda. Minge oma sõbrannadega välja. Leidke aega veeta aega inimestega, kes teie eest tõeliselt hoolivad. Kui olete valmis, andke neile teada, kuidas te nüüd oma endise poiss-sõbra sõbral konksu otsast lahti lasite.
Nad võivad isegi välja jätta mõned tarkussõnad, mida saate järgida, nii et temast lahti laskmine ei pea olema nii valus kui see, kuidas arvasite, et see oleks.
Kui te pole veel valmis neile teada andma, mis toimub, on see ka tore. Võta aega. Ütle neile ainult siis, kui oled selleks valmis. Igatahes me teame, et saate terveks ka siis, kui te seda ei tee.
Pidades meeles, et see puudutab teid kõiki ja teie emotsionaalset vabadust, usume, et kõnnite edasi õige tee poole, kuni olete täielikult paranenud.
Eemaldage ennast romantilistest suhetest
Vähemalt praegu. Ärge hüpake uuesti kohtingute basseini, relvastatud mõttega, et kui leiate kellegi temast parema, siis leiate, et lasite tal ja tema mälestustel paremini teostada.
See ei lähe tööle, kallis. Kui kohtute siis voodisse esimese mehega, keda näete pärast temaga asjade lõppu, siis on tõenäoline, et tunnete end rohkem purunenud, kui te juba olete.
See ainult süvendab südamevalu, nii et ärge tehke seda. Selle asemel distantseerige ennast kõigist, kes soovivad teiega enamat kui platoonilist suhet.
Kasutage kõigepealt ära oma üksikust elust ja proovige saada tagasi armastus, mida te pole ise varem andnud. Leidke see ja õppige neid õppetunde, mida teate, et olete sellel hooajal oma elus õppinud.Kui olete seda teinud, siis on see siis, kui teate, et olete jälle valmis armastust andma.
Hankige professionaalset abi
Kellelgi, kellele südamelähedane on, lahti laskmine kõlab lihtsalt, kuni leiate end olukorrast, mis seda nõuab. See on lihtsalt südantlõhestav, keegi, keda te kellelegi ei soovi.
See võib pöörata teie elu väljapoole ja põhjustada drastilisi muutusi, mida te pole kunagi arvanud, et need on võimalikud. Kui te arvate, et vajate oma emotsioonide töötlemisel ja muutustega toimetulemisel abi professionaalilt, ärge laske kellelgi end takistada.
Professionaal võib olla parim inimene, kes aitab teil kaotust leinata ja vastuoluliste emotsioonidega toime tulla. Ta võib lihtsalt olla inimene, keda vajate, et saaksite teid suunata tasapisi paranemiseks.
Teda laskmine on valus, kuid see on parim
Konksust lahti laskmine võib alguses teie maailma purustada. Kuid kui see on ainus asi, mis on mõistlik nii teie kui ka tema jaoks, siis tehke seda. Lase tal suhtest eemale jalutada.
Öelge talle ja kõigele, mida olete jaganud, isegi siis, kui see teile haiget teeb. Kes teab? Kui olete üksteise jaoks tõesti mõeldud, leiaks ta tee tagasi teie juurde.
Kui ta seda ei tee, õppisite õppimiseks vajalikud õppetunnid ja selleks ajaks, kui paranete, võib tulla keegi uus ja see võib olla lihtsalt armastusloo algus, millest olete alati unistanud. Edu!
Kas pidite kunagi oma elus lahti laskma kellegi, keda armastasite? Kuidas see teie jaoks läks? Jagage oma mõtteid kommentaarides!
