Aju treenimine pole kunagi olnud lihtsam ja ligipääsetavam kui praegu, kus peaaegu kõik on saadaval meie käeulatuses. Tänu pidevalt arenevatele uuendustele tehnoloogia valdkonnas on aju võimete parandamiseks välja töötatud meie aju treenimiseks mõeldud rakendused.
Hankige oma nutitelefonid ja laadige kindlasti alla vähemalt üks järgmistest ajuõpperakendustest.
1. Lumosity
Lumosity on populaarne rakendus, mis jaguneb kolme mängu seanssideks erinevates kategooriates, sõltuvalt sellest, millega proovite töötada: mälu, tähelepanu, probleemide lahendamine, töötlemise kiirus ja mõtlemise paindlikkus.
Kõik mängud on ajastatud. Selle rakenduse arendajad väidavad, et vähemalt üks seanss päevas võib teie vaimsete oskuste parandamisel kaugele jõuda. Samuti väidavad nad, et isegi üks seanss päevas võib vaimsete võimete parandamisel imet teha. Kasutajad saavad jälgida oma edusamme ja võrrelda nende jõudlust teiste kasutajatega.
Maksumus: tasuta (piiratud juurdepääs), versiooniuuenduse hind on $ 15 p / m
Saadaval iOS-is
2. Isiklik zen
Nad ütlevad, et rahulik aju on tugev aju. Isiklik Zen on rakendus, mis aitab teil saavutada iga päev zen-oleku, olenemata sellest, mis päevaga silmitsi seisate.
Selle rakenduse töötasid välja New Yorgi linnaülikooli ja Hunteri kolledži teadlased. Arendajad ütlesid ka, et mäng aitab ärevust vähendada, koolitades seda keskenduma rohkem elus positiivsetele ja vähem negatiivsetele. Seda rakendust saab kõige paremini kasutada enne stressi tekitavat sündmust või vähemalt kümme minutit päevas.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is
3. Rõõmustage
Happify treenib teie aju õnnelikuks, aidates sellel vallutada negatiivseid mõtteid õnnelikumaks ja täisväärtuslikumaks eluks.
Rakenduses on viktoriinid, küsitlused ja tänupäevik. Veelgi olulisem on see, et rakendus on tuntud oma aktiivse ja positiivse kogukonna poolest, mis toetab üksteise eesmärke, pakkudes elumuutvaid õppetunde, et inspireerida ja motiveerida kõiki jätkama naeratamist iga päev hoolimata meie ümber toimuvast negatiivsest.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is
4. Fit Brain treener
See rakendus võimaldab kasutajatel osaleda umbes 360 mängus ja mõistatuses, mille eesmärk on parandada kasutajate vaimset paindlikkust erinevate vaimsete ülesannete abil.
Mängud lähevad igal tasandil ülespoole liikudes raskemaks ja on kindel, et nad esitavad teile iga kord väljakutse. Kasutajad saavad jälgida ka oma edusamme ja jõudlust. See rakendus pakub ka treeningusoovitusi parimate aju treenimise tulemuste saamiseks.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is ja Google Plays
5. Eideetik
Kasutades strateegiat, mida nimetatakse vaheldumisi kordamiseks, aitab see rakendus kasutajatel meelde jätta kõike tühiasi kuni ülitähtsate faktide juurde.
See töötab erinevalt teistest aju treenimise rakendustest, kuna see rakendus kasutab üksusi, millel on kasutaja jaoks tähendus. Näited hõlmavad, kuid mitte ainult, teie Beau mobiiltelefoni numbrit, pangakonto teavet, sõprade sünnipäevi või meeldejäävat pakkumist.
Samuti on teatisi, mis tuletavad teile meelde, kui on aeg oma aju uuesti väljakutsuda. Rakendus jätab testid aja jooksul välja, et kasutajad saaksid säilitada teavet oma pikaajalises mälus.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is
6. Abi link
Selle rakenduse töötas välja Kaslow, et aidata suitsiide ennetada. Peale selle saab Relief Linki kasutada üldise meeleolu jälgijana.
Rakendus sisaldab ainulaadseid toimetulekumeetodeid, sealhulgas mitte ainult häälega salvestatud teadlikkust, lõdvestusharjutusi ja lõõgastavat muusikat. Samuti on olemas kaardilukk, mis juhendab kasutajaid läheduses asuvate terapeutide, tugirühmade ja vaimse tervise raviasutuste juurde.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is
7. Mälutreener
Memory Trainer sihib kõiki kasutaja mälu aspekte, jätmata ruumi vabandustele tähtpäevade ja muude oluliste sündmuste unustamiseks. Ta kasutab mitmesuguseid harjutusi, näiteks teabe tagasikutsumist.
Maksumus: tasuta
Saadaval teenuses Google Play
8. Braingle
Aju treenimine koos lõbusate keerdkäikudega aitab Braingle kasutajatel säilitada aju teravust, parandades samal ajal mõistatuste ja optiliste illusioonide abil nende mõttekäiku. Rakendus võimaldab mõistatustele vastates konkureerida ka teiste kasutajatega.
Maksumus: tasuta
Saadaval iOS-is
9. Tõsta
Viimane, kuid mitte vähem oluline on toimetajate valik Elevate, mille eesmärk on aidata kasutajatel lihtsate, kuid vaimselt ergutavate mängude abil parandada töötlemist, mälu ja lühidust.
Kasutajad valivad aju selle aspekti, mida nad soovivad parandada. Näiteks saavad kasutajad valida probleemide lahendamise oskuste või foneetiliselt kuuldud teabe säilitamise vahel. Pärast lühikest avatesti võimaldab rakendus kasutajatel valida, kui sageli nad soovivad koolitusi läbida.
Kõik on punktid, nii et kasutajad saavad igal nädalal keskenduda oma täiustustele ja testide raskus korrigeeritakse automaatselt, et hoida asjad väljakutsuvana.
Maksumus: tasuta versioon ja 4,99 dollarit p / m Elevate Pro (44,99 dollarit aastas).
Saadaval iTunesis ja Google Plays
Me elame kiire tempoga maailmas, kus meile tehakse pidevalt väljakutseid liikuda keskpärasusest mööda ja parandada oma võimeid iga päev. Ehkki need rakendused pole just selle saavutamiseks parim lahendus, aitavad need meil eesmärkide saavutamisel abi.Enamik neist rakendustest ei maksa midagi, seega pole põhjust neid mitte ära kasutada. Alusta oma aju treenimisega juba täna!
Kas olete kasutanud mõnda neist aju suurendavatest rakendustest? Kas kasutate mõnda muud rakendust, mis aitab teil iga päev ajuda olla? Andke meile kommentaarides teada, mida nendest rakendustest arvate.
