Mitu korda on mõni konkreetne värv teie tuju mõjutanud, pannes teid tundma end suurepäraselt või täiesti omamoodi? Avastage värviteraapia jõud.
Noh, kõik värvid põhjustavad erinevaid emotsionaalseid, psühholoogilisi ja füüsilisi reaktsioone ning igal värvil on erinevad ravivõimed. Seda nimetatakse värviteraapiaks ja kõige parem on selle juures see, et saate seda harjutada igal ajal ja igal pool üksi!
Nüüd lugege edasi, et saada rohkem teada värviteraapia kohta ja teada saada, mis see täpselt on ja kuidas see toimib. Uskuge mind, see on hämmastav ja uskumatult tõhus nagu ka mina!
Mis on värviteraapia?
Esiteks pole see üks paljudest äsja leiutatud uusaja teooriatest, vaid üks iidseimaid ravimeetodeid, mida inimene on kunagi kasutanud.
See on üks tõhusamaid terviklikke ravimeetodeid, mille abil värve mõjutavad meie tuju, emotsioonid ja mõnikord isegi tervis. Seda on võimalik saavutada kas professionaalide läbiviidavate värviteraapia seansside kaudu või lihtsalt õppides värve oma igapäevaelus kasutama.
Värviteraapia põhimõtete kohaselt on igal värvil kindel vibratsioonienergia, mis stimuleerib teie kehas konkreetseid energiavälju. Teisisõnu mõjutab värviteraapia erinevaid närvikeskusi ja -võrgustikke, mis vastutavad erinevate emotsioonide ja aistingute eest.
Veel lihtsamalt öeldes on värvidel hämmastav võime mõjutada meie tuju kas positiivselt või negatiivselt. Ja ma olen kindel, et te kõik nõustute, et see on täiesti tõsi! Isegi teadlased, kes on uurinud värve ja valgust, tunnistavad, et erinevad värvid võivad inimestes esile kutsuda erinevaid emotsionaalseid reaktsioone.
Paar sõna värviteraapia seansside kohta
Värviteraapia seansid viiakse tavaliselt läbi pimedas ruumis, kus väljaõppinud terapeut kannab valgust ja värvi vastuvõtja keha erinevatele osadele või kogu kehale. Terapeut võib kasutada erinevaid meetodeid ja vahendeid, sealhulgas värvilised optilised slaidid, värvieksentsid nahal, kromoteraapialambid, impulssvalgus ja madala taseme laserravi (LLLT). Sel viisil töötab ta füüsilise, emotsionaalse, vaimse või vaimse heaolu parandamiseks.
Eneseabi värviteraapia ja värvide kasutamine kodus
Mõistmine, miks teatud värvid mõjutavad teid soodsalt ja teised negatiivselt, ning iga värvi konkreetsete omaduste tundmine võib aidata teil värve oma igapäevaelus kasutada meeleolu parandamiseks, energia aktiveerimiseks, närvide rahustamiseks, paremaks magamiseks ja isegi toidunõudluse vähendamiseks ning kaalu suurendamiseks. kaotus.
Värvide terapeutiliseks kasutamiseks on erinevaid viise ja värviteraapia oma igapäevaellu kaasamiseks on erinevaid viise.
Näiteks:
- Kollane tugevdab närve ja ergutab meelt;
- Sinine lõdvestab, soodustab rahulikku und ja vähendab söögiisu;
- Punane ergutab ja annab energiat;
- Roheline on rahustav ja rahustav;
- Valge on vaimu ja vaimu suhtes positiivne;
- Oranž tõstab vaimu üles;
- Violetne vähendab stressi ja pingeid ning on loomulik söögiisu vähendaja;
Meie ligimeelitamine konkreetsete värvide juurde võib selle asemel viidata konkreetsele energia tasakaalustamatusele meie kehas ja selgitada, miks me end teatud viisil tunneme. Iga värv on seotud erinevate emotsioonide ja kehaosadega ning igal värvil on väga spetsiifiline vibratsioon. Mõnikord vajab meie keha selle konkreetse värvi vibratsiooni, et end paremini tunda.
Värvi kasutamine parema enesetunde saavutamiseks on seetõttu väga tõhus viis oma üldise heaolu parandamiseks. Allpool on loetletud mõned viisid, kuidas värviteraapiat oma igapäevases elus rakendada.
- Toitude valimine nende värvide järgi;
- Teatud värviliste riiete ja ehete kandmine (vale värvi kandmine võib tunda end kohutavana!)
- Filtreeritud lambid, mis kiirgavad erinevat värvi tulesid;
- Värviteraapia prillid (saate maailma näha mis tahes värvi kaudu!)
- Värviteraapia vannõlid;
- Erivärvilised voodilinad;
- Mööbli- ja seinavärvid;
- Sisekujundusvärvid (sinine on lõõgastav, valge aga puhastab meelt ja puhastab vaimu - magamistoa suurepärased värvid);
Need on vaid mõned näited värvide kasutamise kohta. Järgige meie järgmisi postitusi ja saate lisateavet iga värvi konkreetsete omaduste kohta - milleks see sobib, miks teid see köidab, kuidas ja miks see teid teatud viisil tunnetama paneb ning kuidas ja kus seda kasutada.
Kasulik näpunäide - Solariseeritud vesi
Solariseeritud vesi on suurepärane ja uskumatult lihtne viis kehale värvi lisamiseks ja värviteraapia eeliste saavutamiseks.
Tegelikult pannakse vesi värvilisse pudelisse või klaaspurki ja mitmeks tunniks päikesevalguse kätte päikese käes ja neelab selle värvi teatud vibratsioonienergiat. Seda saab kasutada erinevate probleemide raviks ja võite juua paar lusikatäit seda vett päevas või kanda seda otse nahale. Proovige, see töötab suurepäraselt!
Kui teil pole värvilist pudelit, võite mähkida mõne värvilise tsellofaani ükskõik millise klaasmahuti ümber.
Värviteraapia paar kasulikku mõju
1. Värvid võivad aidata ka meie keha enda tervenemisprotsessi soodustada!
2. Värviteraapiat kasutatakse arvukate haiguste ja haiguste täiendava ravina, sealhulgas astma, seedeprobleemid, reuma, vereringe, palavik ja paljud teised.
3Värviteraapial pole vastunäidustusi ja seda saab ohutult kasutada nii imikutele, lastele, vanematele inimestele kui ka raskete haiguste all kannatavatele inimestele või operatsioonijärgsest traumast taastunud patsientidele.
Kui olete värvihuviline, siis palun jagage oma kogemusi ja näpunäiteid allolevates kommentaarides. Mulle meeldiks kuulda teie lemmikvärvide kohta ja kuidas need teid mõjutavad!
