Ravirežiimi pidamine on teie kõige väärtuslikum tööriist, kui olete püüdnud uhkele nahale. Avaldage saladused kõigi aegade veatu ja ühtlasema naha saavutamiseks.
Sotsiaalmeedias on naisi, kes näevad kogu aeg välja täiesti säravad. Nagu paljud meist juba teavad, retušeeritakse neid veatuid pilte sageli. Veatu lõuendi saamiseks püüdsin õppida mitmesuguseid nippe, mis on mu nahka tohutult aidanud.
Ühtlase naha tekstuuriga olemine pole eriti keeruline ja muidugi ei pea see maksma tuhandeid dollareid. Olen õppinud dermatoloogide külastuste ja isiklike uuringute kaudu.
Terve naha olemasolu ei tähenda aga lihtsalt seda. Pärast paljude spetsialistide külastamist sain teada, et pean järgima tervislikku eluviisi ja järgima raviskeemi, mis aitab mu nahal suurepäraselt välja näha. Aja jooksul olen aru saanud, et need nipid on midagi, mida ma armastan, ja muidugi on mul kavas neid saladusi ka teiega jagada!
Ma tahan teie elu natuke paremaks muuta, sest ma tean, mis tunne on olla ebakindel teie naha suhtes. Lihtsate meetodite abil saate teada, kui oluline on naha eest hoolitseda. Kunagi ei pea te puuduste katmiseks meiki kandma. Nüüdsest on teil olemas sobivad tööriistad, et omaks võtta oma kauneim külg!
Kui soovite muuta naha väljanägemist ja tundmist, teevad need viis maagilist trikki tohutult palju.
1. Kandke kogu aeg päikesekaitsekreemi.
Sageli näen, kuidas naised kulutavad ennekuulmatuid summasid kreemidele, mis takistavad vananemist. Kui esimest korda dermatoloogi juurde läksin, olin 16-aastane. Noore täiskasvanuna on üks kõige väärtuslikumaid õppetunde kunagi majast ilma päikesekaitsekreemideta lahkumine.
Siiski on kaubamärke, kes müüvad seda maagilist kreemi eraldi niisutajale. Veenduge, et teie niisutaja sisaldab alati SPF-i. Kõik üle 15 ja alla 50 on ideaalne!
Parim viis kortsude, vanuseplekkide ja enamike nahahaiguste vältimiseks on lisada päikesekreemi oma igapäevasesse rutiini. Enamik apteeke müüb kaubamärke, mis on väga taskukohased ja töötavad hämmastavalt hästi! Lihtsalt leidke see, mis sobib teie nahatüübiga.
2. Joo enne magamaminekut vett.
Isegi kui see tähendab, et peate keset ööd ärkama, harjub keha lõpuks harjumusega. Vees sisalduvad toitained on hämmastavad, looduslikest rääkimata. Kuna meie keha koosneb peamiselt H2O-st, on hädavajalik juua võimalikult palju vett.
Kui olete minusugune ja vee maitse ei meeldi teile, proovige lisada kurki ja piparmünt; maitse on erinev, kuid maitsev! Märkad naha muutumist kiiresti.
Kogu päeva jooksul jooge nii palju vett kui võimalik. See väike tegu tagab, et teie nahk ja isegi tervis on tervemad!
3. Leota oma nägu öösel.
Enne täiteainetele tuginemist saate vananemist ära hoida, lisades oma öörutiini rohkem kreeme ja seerumeid. Näiteks kui teil on väga õline nahk, leidke tooteid, mis töötavad tasakaalu säilitamiseks. Kui teie nahk on kuiv, on oluline, et te seda võimalikult palju toidaksite.
Pidage meeles, et kreemid (sõltumata nende hinnast) toimivad, kuid nende taga on üks trikk. Selleks, et need maagilised loomingud oleksid tõhusad, peate olema järjekindel. Isegi kui teil on laisaid öid, mille vältel te ei tunne, et teete palju, ärge kartke kreemide abil, mis teie nahka rahustavad.
4. Külastage dermatoloogi.
Teismelisena pidin ma aknega hakkama saama. Alles siis, kui nägin spetsialisti, nägin positiivset paranemist. Mõnikord on akne paljude muutujate, sealhulgas stressi ja hormonaalsete muutuste tagajärg. Planeedid näol võivad põhjustada ebakindlust, kuid pidage meeles, et teadus on väga arenenud.
Retseptiravimite ja isegi laserite kasutamisega suudavad arstid akne põhjustatud armistumist märkimisväärselt ravida ja parandada. Võtke arvesse, et terve rida ravimeid ei tööta kohe, kuid see ei tähenda, et muudatus pole teie kaartides.
Naha eest hoolitsemine nõuab palju kannatlikkust, pühendumist ja järjekindlust.
5. Ole nende harjumustega ettevaatlik.
Määrdunud meigipintslid ja oma ilutoodete laenutamine teistele inimestele ei pruugi aidata teil parimat nahka saavutada. Varem kartsin oma sõpradele öelda, et mul pole nende toodete kasutamisel eriti hea olla.
Kui mul aga oli nägu täis purunemisi ja pidin spetsialisti külastama, õppisin, kui oluline on oma ilutooteid endale jätta. Ärge kunagi kasutage kellegi teise tooteid või tööriistu.
Selleks, et teie nahk näeks meigiga hämmastav välja, on oluline mõelda oma nahale kui lõuendile. See, mis meigi all on, kuvatakse teie rakendatavate tootekihtide kaudu. Järjepidevus, tervislik toitumine ja oma toodete kasutamata jätmine või laenutamine võib aidata teie naha tervislikumaks muuta.
Ravirežiimi pidamine on teie kõige väärtuslikum vahend uhke naha otsimisel. Ole kannatlik ja ära kaota lootust. Kaasake need maagilised nipid ja saate näidata oma kauneimat poolt!
Kuidas säilitada tervislikku nahka? Jagage meiega oma näpunäiteid; me tahaksime teid kuulda!
