Teie juuksed on üha harvemini sisse murdunud, otsad on kulunud ja üks juuste osa on pikem kui teine ... eeku! Olete otsinud MIRACLE: toodet, juuksuristilist, midagi või kedagi, kes taastab teie juuksed tagasi sellesse, kuidas see oli enne, kui see oli "segamini ajatud". Kõik teie otsingud pole olnud asjatud - leidsite see artikkel.
Kuid te ei leia oma imešampooni. Kõik on protsess, sealhulgas tervislikumate, tugevamate juuste saavutamine. Kui soovite pikki, kauneid tikke, peate olema nõus nende nimel tööd tegema!
Miks see juhtub?
Miks purunemine toimub? Noh, et aru saada, miks, peate kõigepealt teadma, mis see tegelikult on. Juuste väljalangemine on elu loomulik osa; kaotate päevas 50–100 juuksekarva. Kui juuksed aga purunevad, on need kahjustavate tehnikate ja halva hoolduse tõttu muutunud nii nõrgaks, et lõhenevad enne elutsükli lõppu laiali. Juuksepurke nägemine on hirmutav, kuid kõige tähtsam on jõuda juurteni (sõna otseses mõttes) sellest, mis tegelikult toimub.
1. Niiskuse ja õlide puudus
Kuivad, kulunud otsad on pehmelt öeldes piinlikud. Kui teie juuksed on väga kuivad, võite kuulda seda hüppamise / lõhenemise müra, kui lähete kammiga üle oma otste. Teie peanahk toodab naturaalseid õlisid, mis hoiavad juustes teatud niiskustaset. Kiirus, mille jooksul need õlid teie juuksevõlli alt läbi sõidavad, sõltub teie juuste tüübist. Mida kõvemad ja paksemad on teie juuksed, seda aeglasem on protsess. Isegi kui teie peanahk toodab palju õli, võite selle välja jätta, pestes seda iga päev, mitte konditsioneerides ja pidevalt sirgestades. Ilm ja teie igapäevased tegevused mõjutavad olulisel määral ka teie juuste niiskuse taset. Näiteks kui olete ujuja, kuivatavad kloor ja talvine ilm teie juuksed tohutult.
Siin on diagramm selle kohta, millised võivad teie otsad välja näha:
2. Üle töötlemine
Ületöötluse tavaline tulemus on kuumakahjustus. Kuumuskahjustus, mis tuleneb liigsest kuumuse kujundamisest, on peamine purunemise põhjus ja see tuleneb sirgendaja, fööni ja muude tööriistade liiga suurest kasutamisest. See põhjustab otste praadimist ja tekstuuri muutmist. Ületöötlemine võib tähendada enamat kui lihtsalt tavalise raua liiga sagedast kasutamist. Ületöötlemine võib tuleneda ka erinevate keemiliste protsesside kattumisest. Kahjustavad kemikaalid, mida leidub juuksevärvis, perms, lõdvestajad, tekstureerijad ja muud töötlemisvahendid, eemaldavad, lõhuvad ja muudavad sidemeid, mis muudavad teie juuksed tekstuuriks. Kui kasutaksite neid kõiki koos, kujutage ette, kui katkised ja haprad oleksid teie juuksed!
3. Halb toitumine
Meil kõigil on magusate maiuspalade osas nõrkus, kuid peate meeles pidama: see, mille panite sisse, on see, mille välja saate! Kui te pole söönud nii hästi kui peaksite, on ebatervislike juuste kõrval ka muid tagajärgi, kuid see lisab seda kindlasti. Suure naatriumisisaldusega toidud, nagu enamik suupisteid, võivad põhjustada juuste väljalangemist. Jamaika blogija Brenda Barretti sõnul võivad suhkrurikkad toidud häirida valgu imendumist ... valk on luude, hammaste ja juuste struktuuri jaoks väga oluline “.
4. Stress
Olenemata sellest, kas näete vaeva projektiga, teil on kodus probleeme või on teil lihtsalt raskeid aegu, hakkab olukord ennast teie juustes esindama. Stress võib põhjustada juustesse jämeda käitumise ja lööbega seotud toiminguid, mis võivad põhjustada liigset töötlemist. See võib ka teid juukseid hooletusse jätta. Stress pole teie juustele ega kehale kasulik. Õppige sellega hakkama saama.
5. Haigus
Murdumine ja liigne juuste väljalangemine võib mõnikord olla märk millestki, mis on potentsiaalselt tõsisem. See väline kaotus võib olla varajane hoiatus, et miski ei tööta sisemiselt õigesti, ja peate võib-olla arsti juurde pöörduma.
Niisiis, mida ma saan juuste katkemisega teha?
Kõik ülaltoodu võib tunduda lihtsalt halb uudis - kuid on oluline teada, miks te ei saa soovitud tulemusi. Nüüd, kui olete suutnud oma purunemise põhjuse täpselt kindlaks teha, võite olla avatud lahendustele ja edasisele ennetamisele.
1. Iga päev
Alustuseks peaksite proovima oma juustega manipuleerimist piirata. Proovi vältige kuumtöötlemist ja puhumiskuivatamist nii palju kui võimalikning liigne harjamine või kammimine igapäevaselt. Iga juuste pesemine iga juuksetüübi jaoks pole kunagi hea mõte; Kui aga teie juuksed on äärmiselt õlised ja tunnete vajadust neid igapäevaselt pesta, kasutage niisugust puhastusvahendit, vältides samal ajal nende kogunemist.
Mis puutub dieeti, siis tervislikemal toitumisel on mitmeid eeliseid, tugevamad juuksed on vaid üks neist. Juuste parandamiseks sobivad hästi toidud, milles on palju proteiine - punased neerud, lõhe, pähklid jne. Hoidke mõõdukalt kõrge suhkru- ja naatriumisisaldusega toite. Ja kui midagi on pudelis ime, siis see on vesi! Kui lisate oma igapäevaellu vett, ei päästa te mitte ainult juukseid, vaid kogu keha!
2. Ärge higistage väikseid asju
Kui peate elama ja töötama konkurentsikeskkonnas, on alati stressi ja ärevuse oht.Tähtajast juhitud ja eesmärgile orienteeritud pole midagi halba, kuid kui te ei maga piisavalt magades, unustades oma keha või antud juhul oma juukseid, on probleem. Asjad võivad praegu olla rasked, kuid peate alati ja jälle lõõgastuma. Koostage päevaplaanid, et oma aega tõhusalt hallata - võite olla üllatunud, kui palju saate ära teha!
3. Toidake juukseid
Enda toitmisel peate oma juukseid toitma. Seal on palju köögi abinõusid ja ravimeetodeid, et saaksite end kogeda ja proovida. Paljud sisaldavad muna, milles on olulisi Omega 3-sid ja valku, õlisid, näiteks jojoba või viinamarjaseemned, mis on mõlemad kerged õlid (ei kaalu teie pingutusi alla), mis sobivad suurepäraselt peanaha niisutamiseks ja kõõma leevendamiseks. Avokaado teeb juustele imet ja on ka väga maitsev!
Pehmemate, paremini hallatavate juuste saamiseks proovige seda The Blush'i klassikalist DIY avokaado juuksemaski. Teil on vaja:
- Avokaado
- 1 spl oliiviõli
- 1 spl mett
- Dušimüts
- 20-30 minutit vaba hellitust (soovitan tervet pühapäeva. Miks mitte?)
1. Purustage avokaado kaussi (jättes muidugi auku välja). Lisage oliiviõli ja mesi ning segage omavahel.
2. Masseeri roheline pasta niiskesse juustesse juurtest otsteni.
3. Pange dušikork kinni ja jätke see 20-30 minutiks sinna.
4. Peske mask välja, seejärel kasutage šampooni ja palsamit nagu tavaliselt.
5. Nautige oma uhkeid mõrusid!
4. Remont ja niisutus - tooted
Lisaks juustele ja kehale tervisliku toitumise andmisele peate valima ka sobivad tooted, mis parandavad teie juukseid selle habras. Soovite leida õrnade, looduslike koostisosadega tooteid, mis on loodud teie juuste tekstuuri jaoks. Vältige segadust toodetega, mis sisaldavad mineraalõli, mis kõlab loomulikult, kuid on tegelikult karm ja kuivatav juustele. Kõige tähtsam on kasutada tooteid, mis on valmistatud just teie juuksetüübi jaoks. Kui teil on peenemat juukseid, peaksite proovima selgeid šampoone - proovige hoiduda kreemja tüüpi toote kasutamisest - need kaaluvad teie juukseid tootega maha ja ei lukustu tegeliku niiskuse eest, et vältida nende purunemist. Kui teil on lokkis, täisväärtuslikumad juuksed, mis kipuvad kuivemaks muutuma, peaks sagedane konditsioneerimine olema teie tavalise juuste režiimi osa.
5. Regulaarsed trimmid
Võib-olla on raske oma otsast lahti lasta. Me kõik teame seda kääride lohistamise tunnet; rääkimata igast stilistist, kelle juurde me läheme, tundub, et tahaks kärpida! Kuid regulaarne trimmimine iga 6-8 nädala järel vähendab teie purunemist dramaatiliselt. Kui teie juuksed on eriti kahjustatud, võib see alguses tunduda nagu palju juukseid, kuid kui suurendate oma kärpeid ja järgite ülaltoodud näpunäiteid, siis muutuvad juuksed tugevamaks, tervislikumaks.
Juuste purunemise ja väljalangemise kogemine võib olla murettekitav ja kurvastav; kui asute siiski oma seisundi parandamiseks õigeid samme, olete oma teel tervisliku ja õnneliku indiviidina üldiselt paremale poole. Võtke seda äpardust kui võimalust enda kohta rohkem teada saada!
