Kui te ei kuulu puhaste friikide kategooriasse, paneb majapidamistööde tegemise mõte teid tõenäoliselt ärgitama just kõige muu nimel! Kuid majapidamistööd ei pea tegelikult olema KÕIK tööd! Järgnev võib lihtsalt olla vajalik motivatsioon.
Majapidamistööd - ütlete ja äkki tunnete end motivatsioonina minna telekat vaatama? Noh, ärge muretsege, sest enamik meist on sellised.
Meile kõigile meeldib puhas maja, kuid enamus meist ei saa seda regulaarselt koristada. Majapidamistöid motiveerida on palju ja siin on mõned neist:
Esitage oma lemmikmängu
Maja lemmikmuusika taustal mängimise ajal on maja puhastamine alati lihtsam. Heli motiveerib teid liikuma, midagi tegema, nii et koristamine ei oleks äkki nii igav.
Planeerige oma majas üritus
Kui olete oma majja mõne sõbra kutsunud, teete põhimõtteliselt selle koha puhtaks. Piinlik on viia külalisi räpasesse, tolmusesse tuppa, nii et teil pole seekord võimalust majapidamistööde eest ära joosta.
Inspireerige ennast veebis
Seal on nii palju suurepäraseid veebisaite, kus on hämmastavaid sisekujunduse ideid ja ideid kaunistamiseks, ja on kahju mitte neid kasutada enda inspireerimiseks ja majapidamistööde motiveerimiseks. Võite saada isegi uusi ideid ja uusi vaatenurki ning võite isegi armuda oma maja koristamisse ja kaunistamisse.
Tooge sõbrad või pereliikmed appi
Kui teil on natuke abi, muutuvad teie majapidamistööd lõbusaks. Mõned inimesed armastavad tõesti maja koristamist ja nad aitavad teid hea meelega. Saate neile hiljem pakkuda suurepärast sööki või šokolaadiküpsiseid, et tänada nende abi eest.
Unustage töö
See võib tunduda üllatav, kuid kodutööde tegemine võib aidata teil lõdvestuda, kui olete sellega harjunud. See võib aidata teil igapäevase tööaja stressi eest ära põgeneda. Puhastamine muudab teid maja ümber kasulikumaks ja seetõttu tunnete end paremini.
Vaata oma kohta uus ilme
Aeg-ajalt on meil igav ilmalikust rutiinist ja oma korterite ilmest. Ükskõik kui suured nad ka poleks, võivad nad muutuda väga igavaks. Selle vältimiseks saate maja koristades iga kord maja koristades asju muuta. Väikesed erinevused teevad teile head.
Kaotada kaalu
Võib-olla pole te varem sellele mõelnud, kuid majapidamistööde tegemine võib aidata teil neid liigseid kilosid kaotada. Oma koha ümbruse puhastamisel saate põletada palju kaloreid.
Põlenud kaloreid poole tunni jooksul majapidamistöid tehes
- Pesu pesema
73 - Voodit tegema
68 - Toiduvalmistamine
85 - Nõude pesemine
78 - Triikimine
78 - Tolmutamine
85 - Pühkimine
112 - Vaakum
119 - Põrandate küürimine
129 - Mööbli ümberkorraldamine
204 - Aiatöö
170 - Akende pesemine
102 - Auto pesemine
102 - Aiandus
136 - Muru niitmine
187 - Rebimine
146 - Kühveldab lund
204
Muidugi võib põletatud kalorite arv varieeruda sõltuvalt sellest, kui palju pingutusi tegevusele paned. Kui teile ei meeldi jõusaalis käimine, võib see olla suurepärane asendaja. Te tapate kaks lindu ühe kiviga!
Lisateavet selle kohta, kuidas majapidamistöödest kõige paremini kasu saada 6 viisi majapidamistööde ülilõbusaks tegemiseks!
Andke meile teada, mis teie heaks töötas ja mis aitas teil majapidamistöid teha! Helistage!
