Kuidas olla õnnelik üksikema

Kuidas olla õnnelik üksikema

"Üksikemana olemine on kaks korda töö, kaks korda stress, kaks korda pisarad, aga ka kaks korda armastus, kaks korda kallistused ja kaks korda uhkus." - Tundmatu

Ükskõik, kas see valiti või olete juba sattunud olukorda, kus ainus võimalus on kasvatada üksi last, on fakt, et üksikemaks olemine pole lihtne. Kuid ma võin kihla vedada, et te ei muudaks seda maailma jaoks.

Muidugi, on kordi, kui soovite, et teil oleks luksus minna hilisõhtutele kuupäevadele või pärast tööpäeva sõbrannadega kokteile. Võib-olla isegi unistab nädalavahetustel pisut hiljem magamast, ehkki teate, et see on äärmiselt kaugel. See ei ole ideaalne olukord, kuna peate pakkuma emotsionaalset ja rahalist tuge teisele inimesele, kes reprodutseerib teid.

Nagu iga hea ema puhul, ei taha ka teie laps midagi ette võtta, sealhulgas iseennast. Peaksite pigem surnuks töötama, et teie laps saaks ainult parimat, ja seda õigustatult. Mõistlikuks jäämiseks peate siiski aeg-ajalt ise mõtlema.


Siin on 10 süütut nõuannet, mida iga üksik ema peaks rakendama:

1. Lapsehoidja palkamine

Noor naine koos väikelapse pojaga mängib värviliste plastplokkidega

Kõik vajavad iga natukese aja tagant pausi ja see ei tee sinust halba ema, kui leiad mõne tunni nädalas kellegi oma lapse / laste eest hoolitsema. Ükskõik, kas otsustate sõbraga linna lüüa või lähete ühel õhtul piiblit õppima, on hea jätta oma lapsed kellelegi usaldusväärseks. Ärge unustage alati hädaabinumbreid jätta, kui midagi juhtub ebatõenäoliselt, ja ärge unustage lõbutseda.


2. Ainuüksi aja veetmine

On ülimalt oluline veeta aega üksi - isegi kui see on vaid mõni tund üks kord nädalas. See annab teile vajaliku aja, et kiirest ajakavast taastuda ja tunda end tavalise inimesena, ilma et oleks vaja lisa kleepuvaid sõrmi ja nohu pühkida. Seda tehes loote väga vajalikku nn mina-aega, mis aitab teil rasketes kasvufaasides mõistlikena püsida.

3. Mikrolaineahju söömine

Blond naine küpsetab mikrolaineahjus kaasaegses köögis

Hõiva emana ei ole teil alati aega ega kannatust tervisliku, külluslikult tervisliku toidukorra pidamiseks. Sel juhul on iga päev korraks soovitatav teha mikrolainetoite - eriti kui olete väsinud, jubedad lapsed, kes maja karjuvad. Kui aga saate, valmistage tervislikud toidud ette enne tähtaega ja külmutage need ära. Nii on teil hädaabipakk nendel päevadel, kui lihtsalt toiduvalmistamine pole valik.


4. Riietus, et muljet avaldada

See, et olete ema, ei tähenda, et peate kogu aeg higipüksteid või ema teksaseid kandma. Muidugi, see on mugav. Olete siiski naine ja peate seda tundma. Nii et pidage meeles, et see ei muuda teid „heast emast” vähem, kui kannate kõrgeid kontsasid ja teete seda meiki. Tegelikult paneb see tunduma, nagu oleks teil kõik oma pardid järjest, isegi kui teie pardid näivad suunduvat kõigis eri suundades.

5. Liitumine tutvumisportaaliga

Mõnel hetkel võiksite välja tulla kohtingumaastikule ja pisut oma tiibu laiali sirutada. Mis oleks veel parem viis selleks, kui liitute online-tutvumissaidiga. See annab teile võimaluse uurida mehi oma kodu mugavusest, võib-olla isegi pidžaamas. Saate elukõlbmatud võimalused kaotada, ilma et see kahjustaks tingimata kellegi tundeid. Kui te pole veel selleks valmis, ei pea te muretsema oma lastele kellegi tutvustamise pärast.

6. Klaasi veini võtmine

Kiirgav uhke naine, kes hoiab hubasel diivanil istudes klaasi punast veini

Ma ei propageeri mingil juhul liigset alkoholitarbimist, kuid klaas veini ei kahjusta seda. See, et olete ema, ei tähenda, et peate lõbutsemise lõpetama, ja võib-olla on kõik, mida peate end päeva lõpuks meenutama, pisut vedel julgus, et saada läbi mõni raskeim aeg, mis teil võib olla. nägu. Üksikemana olemine pole lihtne ja kes ütleb, et te ei saa nautida klaasi oma lemmikveini, kui lapsed on magama läinud.

7. nõu küsimine

Te ei saa kõike teada ja see on täiesti normaalne. Nii et ärge pekske end sellega, et te pole „täiuslik ema“, kui me kõik teame, et sellist asja pole. Nii täiuslik kui võiksite olla, tuleb ette kord, kui te lihtsalt ei tea, mida teha. See on ideaalne hetk nõu küsimiseks, eelistatavalt kelleltki, kes on selle juba läbi elanud. Need, kes hindavad, pole lihtsalt teie kingades olnud.

8. Turupäeva suupistete ostmine

Olete üllatunud, kui paljud lapsevanemad ostavad tooteid omatehtud marsruudi asemel - eriti üksikema, töötavad emad. Nii et tehniliselt peaksite tegema aega mõne küpsise küpsetamiseks, kuid kui otsustate kodust pingsalt koduteelt toidupoe ääres peatuda, ärge tundke end selles liiga süüdi. Kui te pole küpsetusoskuste poolest tuntud, vali lihtsalt partii, mis näeb välja amatöörlaadne.

9. Unistamine tühja pesast

noor ema, kes magab magava lapse kõrval voodil

Nad kasvavad tõesti väga kiiresti üles ja enne kui te sellest teate, on teil tühi pesa kinni. Kuid praegu võite unistada ainuüksi ajast, et teha oma asi. Ära tunne end süüdi. Igal vanemal on need mõtted.Parim asi, mida selles olukorras teha, on võtta natuke aega. Laste puudumine lööb peagi pärast.

10. Sokkide kasutamine kattena

Mõnikord muutub vanniaeg liiga hiljaks - eriti kui see on olnud sündmusterohke päev. Sel juhul on sobilik panna väikestele jalgadele puhtad sokid ja panna nad voodisse mõttega, et järgmisel päeval vannite neid. Pealegi, te ei taha kindlasti väsinud ja kohmaka lapsega vanni minna. See on mõlemale õnnetu ja see pole lihtsalt seda väärt.

Õige mõtteviisi ja piisava toe korral on üksikemaga tegelemine päevaga võimeline. Te ei pea olema supernaine või isegi kõik oma pardid järjest olema. Tegelikult ei tee keegi meist kunagi. Teeme igapäevaselt lihtsalt parima, mida suudame, ja te ei tohiks olla teistsugused. Nii et hoia lõug püsti, viska emalt teksad välja ja käitu nagu tugev, ilus, üksikema, kes sa oled!

Kuidas olla ÕNNELIK? Selleks on strateegia...:)) (Juuni 2024)


Silte: lapsed

Seotud Artiklid