Välisest küljest ilus olemine ei tekita alati sisetunnet. See ei tähenda, et teie parimate võimaluste otsimine ei aita, kuid tavaliselt on selles midagi enamat. Avastage, kuidas 11 lihtsa sammuga seestpoolt kaunina tunda!
Meie, tüdrukud, kipume pöörama palju tähelepanu ilusale väljanägemisele. Aga kuidas oleks pöörata pisut rohkem tähelepanu sellele, kuidas me end tunneme? See on asi, mille me tavaliselt unustame, ja see on tegelikult tähtsam kui see, kuidas me välja näeme. Siit saate teada, kuidas tunda end kaunina.
Üks maailma uhkemaid ja säravamaid naisi Sophia Loren on selle välja mõelnud. Ta ütles:
Miski ei muuda naist ilusamaks kui usk, et ta on ilus.
Kui tõsi see on?
Ilusana tundmine on mõnel meist nii lihtne, samas kui teised kipuvad selle teemaga vaeva nägema. Oluline on meeles pidada, et mõnikord peate end panema kõige ja kõigi teiste ette. Järgige neid samme ja hakake end täna ilusamaks tundma.
1. Vabanege halbadest inimestest
Ok, meil kõigil on elus inimesi, kes ajavad meid närvi. Küsimus on selles, miks? Miks me jätkame nende inimestega? Mõnikord peame - kuna nad on meie ülemused ja mõnikord tunneme, et see on õige asi - sest nad on meie pere ja "sõbrad". Noh, teate, mida? See on jama!
Te ei pea absoluutselt piirduma kellegagi, kes paneb teid halvasti tundma. Kas teil on tädi, kellele meeldib kõigist teistest perekonnast rääkida? Ütle talle, et sa ei taha seda kuulata. Kas teil on “sõber”, kes imeb kogu teie positiivse energia sinust välja? Lõpetage koos nendega hängimine. Kas teil on boss, kes teid häirib? Otsige teist tööd.
Meil on alati valik ja jah - me kõik väärime, et meid ümbritseksid inimesed, kes panevad meid end hästi tundma. Niisiis, vabanege kõigist neist, kellel seda pole.
2. Vabanege halbadest asjadest
Vabanege oma elu kõigist halbadest asjadest. Suitsetamisest loobuge, lõpetage uimastite tarbimine ja vähemalt vähendage tarbitava alkoholi kogust. Alustage tervislikku toitumist ja liituge spordisaaliga. Andke oma kehale võimalus halvadest asjadest taastuda ja võõrutada. Näete, kui kiiresti tunnete end paremini.
3. Hellita ennast
Iga tüdruk väärib aeg-ajalt natuke hellitamist. Ja ma usun, et ma ei pea tegelikult seletama, kuidas see teid ilusamaks teeb.
Broneerige päev spaas ja tehke kõik endast olenev, et puhata ja unustada kõik probleemid, mis võivad tekkida. Nad ei kao muidugi ära, aga sa väärid vähemalt tund nädalas puhata nende eest meelt, kas pole? Hellitage end pisut hellitades ja laske kellelgi teisel teie eest muutuste eest hoolitseda.
4. Tehke endale aega
Igaüks meist peaks proovima oma parima, et teha aega lihtsalt enda jaoks. See, mida selle ajaga teete, on teie enda otsustada, kuid pidage meeles, et seda vajate ja väärite.
See ei ole alati lihtne ülesanne, sest paljudel meist pole tegelikult aega vaba aega kasutada. Oleme hõivatud oma töö ja peredega, kuid see on siiski teostatav ülesanne. Lugege seda artiklit ja uurige, kuidas teha aega ainult teile.
5. Proovige midagi uut
Millegi uue proovimine rikastab sind ja teeb sinust parema inimese. Kui soovite end ilusana tunda, proovige täna proovida midagi uut.
See võib olla ükskõik, tõesti. Võiksite proovida uut spordiala või õppida uut keelt või isegi lihtsalt õppida mõnda värssi oma lemmiklaulult. Proovige uusi toite, tutvuge uute inimestega, registreeruge tantsutundidesse, tehke midagi sellist, mida te pole varem teinud, ükskõik mis see ka poleks.
6. Loe raamatuid
Kuulen, kuidas paljud inimesed kurdavad, kuidas neil pole lugemiseks piisavalt aega. Jah, aga teil on piisavalt aega, et televiisorist kõiki tõsielusaateid vaadata. Lülitage teler välja ja haarake hoopis raamat.
Raamatud toovad teile uusi kogemusi, mõnikord hämmastavad teid ja need, uskuge või mitte, muudavad teid kaunimaks. Kuid pidage meeles, et see ei puuduta ainult seda, kui palju loete, vaid ka seda, mida loete. Kui te ei saa valida, võiksite proovida ühte neist kolmest naiste inspireerivast raamatust.
7. Osta mõned uued riided
Hea enesetunne on hea ka. Niisiis, helistage oma parimale sõbrale ja minge ostma. Hoolige ennast mõne uue riietusega, mis mõlemad muudavad teid ilusaks ja ilusaks.
Võite mõelda, et kui teate, kuidas tunnete, pole teie väljanägemisel midagi. Ma saan sellest aru, sest tunnen seda enamuse ajast ise. Kuid isegi enesetunne on hea, kui ma mõne toreda riide selga panen, ja ka teie. Usu mind - proovi järele!
8. Tüdrukute õhtu
Pole tähtis, kas olete vallaline, paarisuhtes või isegi abielus. Tüdrukute õhtu viibib nüüd igal juhul kindlasti teile hea. Pange kenad riided selga, helistage oma sõpradele ja lööge linna.
Laske lahti - rääkige kõigist asjadest, millest saate rääkida ainult oma tüdrukutega. Tantsi, pidutse, tee kõike, mis sulle meeldib ja mis iganes paneb sind end hästi tundma.
9. Peatage ja lõhnage roose
Peate seda väljendit vähemalt korra kuulma. See võib olla klišee, kuid tõsiselt - lõpetage ja lõhnage roose.
Võite mõelda, et olete kunagi kõige halvemas olukorras, kuid võtke väike vahemaa ja hinnake, mida see teile toob - isegi kui see on lihtsalt kogemus, potentsiaalselt elu õppetund. Aeglustage ja pöörake tähelepanu inimestele ja asjadele, mis on olulised.
10. Hankige lemmikloom
On arvukalt uuringuid selle kohta, et lemmikloomadega inimesed elavad kauem ja õnnelikumalt kui need, kellel seda pole. Hankige endale täna lemmikloom. See ei pea alati olema koer või kass, isegi väike loom, näiteks hamster, muudab teie elu rikkamaks ja paremaks. Kui te ei saa otsustada, milline lemmikloom saada, siis võib-olla aitab see viktoriin teid aidata.
11. Tehke kellegi jaoks midagi toredat
Me kõik teame, et õnn on üks asju maailmas, mis jagamise korral kasvab. Kui teete kellegi jaoks midagi toredat, toob see teile midagi toredat.
Naeratage tänaval kodutule mehele, andke heategevuseks oma vanad riided või ostke midagi sõbrale, mida te pole pikka aega näinud. Tehke toredaid asju ja toredad asjad tulevad teie juurde tagasi ja see muudab teid ilusamaks.
Proovige neid asju, need võivad tõesti olla täpselt need, mida otsisite. Ilus olemine pole sugugi nii raske, pead seda lihtsalt tahtma ja selle nimel midagi natuke ära tegema. Mis on need asjad, mis panevad teid ilusana tundma?
