Nüüd, kui külm ilm on põgus, on aeg need varbad välja võtta ja rihmade sandaalide abil pisut nahka näidata! Siit saate teada, kuidas jalgade kuivast nahast lahti saada.
Kuiv nahk pole ilus vaatepilt ja see võib olla valus! Kõva, lõhenenud nahk võib olla tõsine probleem, mis ravimata jätmisel võib põhjustada nakkusi.
Esiteks, kui teil on jalgadel kuiv nahk, pole te üksi. Kõik kogevad seda mingil hetkel. Õnneks on sellest ülilihtne lahti saada. Täna saate õppida, kuidas vabaneda jalgade kuivast nahast, järgides neid lihtsaid samme, ja saada oma kuivadele jalgadele vabadus!
1. samm: leotage oma jalgu
Enne kui saate hakata kuiva nahka eemaldama ja niisutama, peate oma jalgu leotama, et nahk pehmeneks ja kõik naha lahtised tükid oleksid hõlpsamini eemaldatavad. Leota oma jalgu soojas vees 10-20 minutit või kuni nahk on pehme.
Kui soovite, võite vette lisada ka õli ja Epsomi soola, et jalgu veelgi pehmendada.
Mõni inimene vannub ka jalgade listeriini ja äädika lisamisega. Lisage lihtsalt ¼ tassi mõlemaid mõne tassi sooja veega ja leotage umbes 10 minutit.
2. samm: koorige kuiv, pragunenud nahk
On aeg eemaldada kuiv nahk. Selleks peame koorima. Kasutage koorijat, mis sobib teie kuiva naha koguse jaoks. Kui see pole liiga raske, ärge kasutage segu liiga karmilt. Kui kuiv nahk on raske, peate võib-olla kasutama midagi pisut kangemat.
Kui nahk on nii mõranenud, et see on naha lahti murdnud, peate enne naha parandamist alustama jaotustükkidega. Koorivad jaotustükid muudavad need ainult hullemaks. Lihtsalt jätke see ja järgmine samm vahele ja minge otse niisutamisele, kuni nahk on piisavalt paranenud.
Koorijat saate kanda oma kätega või pummuskiviga.
Kui soovite oma kodus koorida, on neid väga lihtne valmistada! Kõik, mida vajate, on:
- 1 tass Epsomi soola
- 1 tass õli (kookosõli, oliiviõli, jojobaõli, mis iganes teil on)
- Segage need lihtsalt kokku ja nühkige minema!
3. samm: jagage jalgu uuesti
Nüüd, kui teie nahk on korralikult koorinud, peate nahka niisutama, kuid kõigepealt peate oma jalgu veel kord leotama, kui need on kuivanud. Selleks, et niisutaja töötaks, peate niiskuse sisse panema ja seejärel tihendama. Niisutaja rakendamine kuivale nahale ei ole sama tõhus.
Leota veel 5-10 minutit tavalises soojas vees.
4. samm: niisutage!
Vahetult pärast jalgade leotamist kuivatage see ja kandke paks niisutaja. Vaseliin töötab suurepäraselt, kuid võite kasutada ükskõik millist paksu kreemi. Kui soovite intensiivselt niisutada, pange kreem peale ja mässige seejärel jalad plastikusse (kileümbris või kilekott) ja pange siis sokid selga, et kreem ja keha soojeneksid.
Sõltuvalt sellest, kui tõsine on teie kuiv nahaprobleem, peate võib-olla kordama üsna sageli. Kui aga jätkate niisutamist iga päev, ei pea te kogu protsessi nii palju kordama. Ärge unustage enne niisutaja kasutamist jalgu leotada, et sellest maksimaalselt kasu saada!
Kuidas võidelda tulevase kuiva naha vastu
Kui teie kuiva nahaprobleem on tõsine, võib teie igapäevaelus toimuda mõne lihtsa muudatuse abil.
Siin on mõned asjad, mis võivad teie kuiva nahka põhjustada:
Kuiv õhk: Eriti talvekuudel võib kuiv õhk teie nahale tõesti palju koormata. Külm, kuiv õhk väljast nagu ka küttekeha kuiv soe õhk võib põhjustada sama kuiva nahka. Selle parandamiseks võite oma koju lisada niisutaja. Samuti veenduge, et jalad oleksid karmi ilma eest korralikult kaitstud, kandes sobivaid sokke ja kingi.
Pikad, kuumad sajud: Pikad kuumad dušid võivad teie nahka koorida naturaalsetest õlidest, mis hoiavad seda kogu päeva õlitatud. Selle parandamiseks võtke lühem dušš jaheda veega. Vesi ei pea olema külm, kuid isegi soe on parem kui kuum. See võib aidata ka dušši lõpus „külma ampsu“ teha, et nahk tõmmuks ja niiskus püsiks.
Karm seep / pesemine liiga sageli: Kui leiate, et mõni teie kasutatav seep põhjustab naha kuivamist, lõpetage selle kasutamine kohe! Isegi kui seep ei kuivata teie nahka, võib mis tahes seebi liigne kasutamine teie naha kuivatada. Hoidke eemal alkoholi sisaldavast seebist, mis on antibakteriaalne (kui teil on vaja puhastusvahendit, kuid mitte midagi antibakteriaalset) või millel on parfüüme või värvaineid.
Dehüdratsioon: Ausalt, vett ei saa tegelikult liiga palju olla. Kui jalad on kuivad, võite olla dehüdreeritud. Proovige juua rohkem vett ja vähem kofeiinivabu jooke, mis toimivad diureetikumidena ja tõmbavad tarbetult vett kehast välja.
Kodune jalgade koorija
Nagu me eespool mainisime, on kodus jalgade nühkimise tegemine ülilihtne, kuid kui soovite sellega natuke meisterdada, on siin soletshangoutist pärit armas DIY-jalakoorija:
Koostis
- 2/3 tassi granuleeritud valget suhkrut
- 1/3 tassi pakitud pruuni suhkrut
- 1/2 tassi oliiviõli
- 1 spl. vanilje ekstrakti
- 1 pool pinti müüritist purk
- Pagari nöör
- Silt (kleebisega tagakülg)
- Peenikese punktiga must marker
Juhised
- Ühendage keskmise suurusega kausis oma pruun suhkur ja valge suhkur. Klopi neid kokku, kuni need on täielikult ühendatud.
- Lisage oliiviõli ja vaniljeekstrakt ning püreestage kahvliga kuni kogu õli on suhkrusegusse segatud.
- Pakkige segu oma müürikotti.
- Lõpuks siduge vibu purgi suu ümber mõne pagarinööriga. Looge oma silt ja kleepige see purgi esiküljele. Nüüd on see kinkimiseks või koheseks kasutamiseks valmis!
Loodame, et olete õppinud kõike, mida oli vaja teada, kuidas jalgade kuivast nahast lahti saada ja et kogu kevad oleksite kuivast nahast vaba! Millised on mõned teie lemmik omatehtud jalakoorijad kuivast nahast vabanemiseks? Andke meile kommentaarides teada ja jagage seda artiklit kindlasti oma sõpradega!
