Kuidas tagada, et teie vaba päev pole raisatud

Kuidas tagada, et teie vaba päev pole raisatud

Töölt eemal viibitud päevad võivad olla aeg, kus vältida päevavalgust ja süüa majas kõike, kuid seda saab vältida. Siin on mõned viisid, kuidas produktiivsena püsida.

Me kõik teame, kui tunne on lõpuks nautida töölt vaba päeva pärast seda, mis tundub igavesti. Mõnikord soovite lihtsalt terve päeva voodis olla, tellida pitsat ja vältida kogu inimlikku kontakti terve 24 tunni jooksul.

Kuid sageli jätab see end loiduks, laisaks ja nagu oleksite raisanud täiesti hea päeva. Ärge arvake, et te ei saa oma päeva nautida ja lõõgastuda, kui olete endiselt (pool) produktiivne ühiskonna liige.

Proovige uut retsepti

AllikasAllikas

Pika päeva pealt töölt või koolist koju jõudes tundub õnnestub üldse midagi süüa teha hirmutav ülesanne. Enamasti kipun isiklikult minema kaussi Easy-Maci poole või tellides hiina toite, enne kui ma isegi pliidi sisselülitamise peale mõtlen.


Kui aga terve päev on teie ees, on teil võimalus katsetada mõnda lõbusat uut toitu ja võib-olla koguneda isegi mõni nädal aega püsiv jääk.

Suruge oma Pinteresti tahvleid nende retseptide järele, mida te vandusite proovida teha, kuid unustasite need täielikult. Siin on teie võimalus seda tegelikult teha. Tee sellest väljasõit.

Koostage oma toidupoodide nimekiri, minge lähimasse supermarketisse ja minge oma koostisosade missioonile. Naudi ennast. Kiirustada pole vaja, teil on terve päev. Kutsu mõni sõber appi, pange oma lemmiktelevisioon või muusika taustamüra jaoks, süütage põletid ja küpsetage torm.


Kustutage oma ruum

Kindel nädalal võib teie põhikorteri hooldamisest vähe puududa. Puhkepäev annab teile aega, mida peate koha pisut üles kasvatama.

See meigilaud, millel oli kolme päeva jooksul voolanud aluspudeli? Pühkige see maha, korraldage oma harjad, visake tühjad konteinerid välja ja koostage nimekiri toodetest, mida peate uuesti varuma.

See pesukarikas, mis on juba kaks nädalat blokeerinud teie kapi põranda vaadet? Visake see pesu ja riputage üles mõni nädala mööbliosa, mille olete plaaninud.


Ehkki see ei pruugi tunduda eriti lõbus, on see mõnusam puhata ruumis, mis on puhas ja puhas.

Kui ma leban kogu päeva räpases toas, tekitab see mul tunde, et mul on vaja teha nii palju ja peaksin tundma end süüdi, et seda ei tee. Ole süütu. Hoolige oma ruumi eest. Tehke oma tulevasele teene, et teie töönädal oleks pisut meeldivam.

Planeerige oma nädal

AllikasAllikas

Proovige muuta ka tema nädal pisut kirglikumaks, pidades silmas ka seda, et teete oma tuleviku ise. Lahkuge plaanijast, seadke meeldetuletused oma telefoni ja veenduge, et te ei sea ennast üllatuste jaoks ette.

Pidage meeles, et teisipäeval, kell 15:00. Ärge unustage, et ema vajab teid nende kirjade saatmiseks. Kirjutage üles, millal teie töökaaslased tahavad neljapäeva lõunaks kokku saada.

Saate kergemini lõõgastuda, teades, et olete ettevalmistunud ja mida eesseisv nädal teile pakub.

Mine Jogile

Ma tean - kes soovib oma puhkepäeval trenni teha, kui neid saaks kaante alla kõverdada? Kuid isegi kiire treening või lühike sörkjooks võib kogu päeva energiat anda. Vähemalt paneb see sind vahetama treeningrõivaste vastu ja paneb juuksed üles, mis teeb kohe paremaks ja produktiivsemaks.

Saate jõusaali minna, hüpata jooksulindil või proovida uut jooksurada. Tooge mõni sõber, kui soovite, ja haarake hiljem mõni brunch. Treenimine võib olla sotsiaalne, uskuge või mitte.

Kõik, mis võib verd pumbata, voodist välja viia ja end päeval natuke rohkem motiveerida, töötab. Lisaks on palju rahulikum diivanil variseda, filme vaadata ja laisk olla, kui teate, et olete juba päevaks trenni teinud.

Hellita ennast

AllikasAllikas

Haarake see uus näomask või mullivann, mida olete tahtnud proovida. Crack avage pudel veini. Lugege oma lemmikraamatu mõnda peatükki või proovige juustega midagi uut. See on produktiivne, usaldage mind. Pisut erilist enda eest hoolitsemist eristab kindlasti päevast päeva magamine.

Mulle meeldib seda nimetada kahetsusväärseks lõõgastumiseks. See on endiselt lõbus, endiselt mõnevõrra laisk, kuid ei pane teid vihkama nagu suure pitsa maha löömine ja kogu päeva vältel päikesevalguse vältimine.

Värvige oma küüned. Proovige mõnda uut meiki. Tehke oma lemmikjook. Vaadake vana filmi, mille unustasite. Te tunnete end noorendatuna ja rahulolevana, mitte laisk ja lakkamatu.

Minu aeg on hädavajalik. Nagu Parks & Recreation meile õpetas, käituge iseendaga.

Töölt vaba päev võib olla õnnistuseks ja needuseks. Ärge laske sellel endast parimat saada. Kasutage ära oma väärtuslikku vaba aega; tänate ennast hiljem, kui näete oma nädal värsket, ettevalmistatud, õnnelikku ja produktiivset.

Mida teete puhkepäevadel, et end hästi tunda? Millised on teie näpunäited tootlikkuse ja lõõgastuse tasakaalustamiseks? Räägi meile kommentaaride sektsioonis!

Hanf Kung - Plekksüda | "Kuu Poest Balti Jaamani" Mixtape | Kevad 2015 (Juuni 2024)


Silte: vaba aja veetmise näpunäited nädalavahetuse ideed

Seotud Artiklid