Kuidas panna beebid magama 3 lihtsat sammu

Kuidas panna beebid magama 3 lihtsat sammu
Iga uus ema on hädas oma lapse magama panemisega. Beebid võivad olla väga jubedad ja te vajate mõnikord nii palju aega, et nad magada saaksid. Siin on mõned nipid, mis võivad teid aidata - õppige, kuidas panna laps magama kolme lihtsa sammu abil.

1. Hoidke oma last aktiivsena

Beebi magama panemisega hõlpsamaks tööks peate hoidma last aktiivsena magamiste vahel. Ärge laske lapsel lihtsalt midagi teha istudes. Kasutage seda nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt ja magamisprobleeme enam ei teki.

Sõltuvalt beebi vanusest on palju erinevaid asju, mida saaksite teha. Saate alati beebiga mängida või lasta tal põrandal roomata. Ükskõik, mida te valite, on mõte lasta lapsel natuke magada, et magada hästi.

Kui selle saavutate, ei pea te tavaliselt oma lapse magama panemiseks isegi midagi erilist tegema - ta magab üksi väga kiiresti.


2. Ära tee midagi erilist

Ema mängib oma lapsega

Paljud vanemad teevad sama vea oma laste magama panemisel - nad pingutavad kõigega. Vältige seda, et õpetada oma last iseseisvalt magama.

Ärge raputage last, ärge sõitke tal jalutuskärus mööda maja ringi, ärge tehke midagi ettetellimata. Minu vanaema räägib alati, kuidas mu õde oli tõesti kõva laps, sest ta raputas teda umbes pool tundi ja niipea, kui ta magama pani, ärkab ta kohe üles. Teisest küljest pandi mind lihtsalt hälli ja keerasin pea ning jäin magama.


Beebit raputades saate ta teatud liikumisega magada. Niipea kui see liikumine peatub, ärkab laps. See on sama kui autos magama jäädes. Niipea, kui auto peatub, ärkate üles, sest enam pole liikumist, mis pani teid magama.

3. Hällilaulud ja muusika

Kui teil on tõeliselt karm laps, kes tegelikult ei taha magama minna, kui te midagi ei tee, vali hällilaulu laulmine või rahustava muusika mängimine.

Muusika on isegi parem kui laulmine, sest võite selle sisse lülitada, kui laps magab, ja vähendage lapse ärkamise tõenäosust, kui muusika seiskub. Seal on palju muusikamänguasju, mida saab hälli kohale riputada ja mis aitavad teie lapsel magama jääda.

Parimad on need, mis ühendavad muusika mingisuguse valgusetendusega - näiteks lakke ilmuvad tähed ja kuu. Mängige seda oma lapsele ja jälgige, kuidas teie väikese ingli silmad sulguvad ja laps triivib unistuste maale.

Milline neist sobib teie lapsele kõige paremini?

Power Foods for the Brain | Neal Barnard | TEDxBismarck (Juuni 2021)


Silte: laps

Seotud Artiklid