Kuidas lõpetada edasilükkamine ja oma elu tagasi võtta

Kuidas lõpetada edasilükkamine ja oma elu tagasi võtta
Enamikule meist meeldib olla meeldinud; lõppude lõpuks on see täiesti loomulik; on tore olla tore inimene ja anda endast kõik, et aidata teisi inimesi seal, kus saame. Kui me laseme oma ja teiste käitumise kontrollimata jätta, võib olla kerge olla „rahva meeldija” ja lubada tahtmatult teistel inimestel meist mööda kõndida.

Hea uudis on see, et edasilükkamise vältimiseks saame lihtsalt oma käitumist kohandada.

Järgmised näpunäited näitavad teile, kuidas:

Ole teadlik

Esimese asjana peame endale teadvustama, kuidas teised meie käitumist tajuvad. Kas anname inimestele rohelise tule, et kohelda meid, kuidas nad meeldivad, või on inimesed tulnud meilt asju ootama, kuna me pole neile teatanud, et nende ootused meie suhtes on ebareaalsed?


Võib juhtuda, et inimesed arvavad, et oleme praeguse olukorraga täiesti korras; nad on meie tunnetest teadmatuses ja oleksid tõeliselt veendunud, et nende käitumine häirib meid.

Õpetame teistele inimestele, kuidas meid oma käitumise ja käitumisega kohelda.

Seetõttu on oluline, et oleksime teadlikud oma käitumisest ja sellest, kuidas see võib teistele jätta mulje, et nende käitumine on vastuvõetav.


Läbiviija võib tegelikult kahjustada teie tervist nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Mõelge sellele, kui kõik loobuvad oma vastutusest teie ees, kuna nad teavad, et pääsevad sellest ära, siis võib see olla eriti stressirohke ja füüsiliselt kurnav olukord.

Vaadake, kes saab teie käitumisest kasu

rahvamass

Mõnel juhul võib juhtuda, et inimesed on kohtledes meid tahtlikult ebaõiglaselt või tõmmates villa üle silma, nii et kuigi me ei peaks kahtlusega kohtlema kõiki meie ellu tulevaid inimesi, on oluline olla teadlik sellest, kellega või millega me kokku puutume.


Mõnikord pole lihtsalt võimalik olukorrast täielikult aru saada; kõiki teadmisi ei pruugita meile avaldada, nii et inimeste motiivide tundmine võib mõnikord olla keeruline.

Enamiku olukordade mõistmise võti on vaadata, kellele sellest kasu on. Selle “Cui bono” või “kelle jaoks see on?” Jaoks, mida mõnikord kasutatakse kuriteo avastamisel, on ladinakeelne maksimum.

Kui suhetes saavad kõik võrdselt kasu, on see üldiselt hea asi.

Kui aga mõni teine ​​inimene saab olukorrast palju rohkem kasu kui teised asjaosalised, on ilmne tasakaalustamatus, millega tuleb tegeleda.

Olukorra tundmiseks peate seda tegelikult uurima, justkui oleksite vaatleja väliselt.

Mõnikord võib mõnelt sõbralt arvamuse küsimine mõnele olukorrale uue valguse anda.

Lihtsalt ütle ei

Võite endalt küsida, miks tunnete vajadust kõigile kõigile kogu aeg meeldida. Võib-olla sellepärast, et teil puudub enesekindlus või kardate võib-olla, et inimesed ei meeldi teile, kui te nende nõudeid ei täida.

Ehkki võite arvata, et see on lihtsamini öeldud kui tehtud, on inimeste meeldivaks olemine lõpetada üsna lihtne.

See on lihtsalt küsimus teadmisest, millal mitte öelda, ja piiride seadmisest.

Kui olete härjal sarvist võtnud ja öelnud esimest korda ei, uskuge mind, see läheb lihtsamaks.

Ei ütlemine ei tähenda, et peate olema vastandunud; on olemas viise, kuidas olla kindlad, ilma et nad oleksid agressiivsed.

Kui teile pole mingil põhjusel esitatud taotlust rahul, peate tõesti ütlema lihtsalt ei.

Pidage meeles, et te ei pea end kellelegi seletama.

Piisab kiirest "ei, ma ei saa seda teha".

Te ei pea vabandama.

Tunnustage eeliste äratajaid ja rääkige

akadeemilised tudengid

Keegi meist ei taha tunda, et laseme inimesi maha või oleme teiste suhtes ebamõistlikud. Samuti tahaksime uskuda, et ka teistel inimestel on meie huvides, kuid tõsi on see, et mõnel inimesel lihtsalt pole.

Õppige ära tundma oma elus eeliseid omandavaid inimesi ja lõigake nad sellest täielikult välja või kui see pole võimalik, peate kindlasti tegutsema ja oma aluse seisma.

Üks viis eelisevõtjaid ära tunda on oma instinktidega arvestamine. Kui mis tahes põhjusel häirib teid mõni olukord, on kõigil asjaosalistel parem, kui mainite oma probleemid kohe alguses.

See võib hiljem kokkuhoidlikult palju valu päästa

Võib juhtuda, et sõber on palunud teene, millega te pole rahul, või kavatsete sõlmida lepingut, kuid pole mõne tingimusega rahul.

Mis iganes see on, asjade hilisem tutvustamine pärast seda, kui olete lubanud neil jätkata, pole kunagi hea strateegia ja sellel on vähem võimalusi edukaks tulemuseks, eriti kirjalike lepingute puhul, mis on tavaliselt siduvad.

Kui teie instinkt karjub teile hoolimata sellest, mida teised inimesed ütlevad, siis võtke arvesse.

On oluline, et esmakordselt uute inimestega kohtudes loote pretsedendi algusest peale. Kergekäigul ja kõigil kõndimisel on suur erinevus.

Ja selle erinevuse teadmine aitab teil luua tervislikke isiklikke ja tööalaseid suhteid.

Võite ikkagi tore olla

Kui kelleltki BS-i võtmata jätate, ei tähenda see, et peate ringi käima halva persega suhtumisega, kahtlustama kõiki või käituma nagu kasutu kontrolliv veidrik.

See tähendab lihtsalt, et olete teadlik omaenda eneseväärikusest ja et te pole sellest üle jalutanud. See ei tähenda, et peaksite olema kättesaamatu. Tegelikult on neil, kellel on eneses ja oma võimetes enesekindlust ning kes tunnevad oma piire, tavaliselt äärmiselt lihtne läbi saada; erinevus nende ja edasilükkamise vahel on see, et nad teavad, kuhu piiri tõmmata.

Peate lihtsalt teadma, et mõne inimesega lähevad nad miili, kui olete neile andnud ühe tolli.

Mõnikord võime tunda, et järele andmine on tore, kuid tegelikult ei luba teistel kõigil meist mööda kõndida kellelegi. Näita sõdalast; te ei pea muutuma Boudicaks, vaid peate näitama üles kindlat tahet.

On aeg lõpetada vastasseisude vältimine ainult seetõttu, et kardate teiste reaktsioone.

Kasvatage selgroog ja tegutsege

äriinimesed, kes kasutavad tahvelarvutit

Selgroogu hakkame tegelikult kasvama alles siis, kui tegeleme pea ees olevate olukordadega ja nagu ka kõik muu, muudab praktika täiuslikuks.

Probleem on see, et paljud meist eelistavad arusaadavalt potentsiaalsetest konfliktidest eemale hoida.

Me ei taha ruumis mainitud elevanti mainida, kuna see ei pruugi olla see, mida inimesed tahavad kuulda, kuid kui lasete asjadel püsida, siis lähevad asjad ainult hullemaks.

Kuidas inimesed oma käitumisest teada saavad, kui te neile ei ütle? Kui olete suhtlusliinid avanud, võite isegi midagi ise õppida.

Nad võivad reageerida teie käitumisele või võib juhtuda, et sellel inimesel pole teie elus kohta, olenemata põhjusest, välja arvatud juhul, kui te puutute sellega silmitsi ja võtate meetmeid, mida te ei tea.

Veel üks hea põhjus teatavates olukordades tegutsemiseks on takistada teisi inimesi kohelmast nii, nagu teil on, näiteks kui töökaaslane on teid kiusanud, siis peate tõesti sõna võtma.

Väärkohtumisest teatamine ei ole ette nähtud vitstele, vaid teiste eest seismine ja oma tõe rääkimine on õige mõistusega tegevus. Tõde on alati lõpuks väljas.

Võtke tagasi kontroll oma elus toimuva üle, usaldage mind, tunnete end selle jaoks veelgi enam.

Ära võta seda isiklikult

Kõigile ei meeldi teile ega teie tehtud asjadele meeldimine. See on tõsiasi ja peate sellega lihtsalt leppima.

Kui hakkate oma käitumist muutma tõukejõust enesekindlaks enesekindlaks inimeseks, siis võetakse mõned inimesed valve alt.

Inimesed on hakanud sinult ootama teatud tüüpi käitumist ja seda muutes muudate ka seda, kuidas nad teiega suhestuvad, see võib mõnele keeruline olla. Kuid pidage kinni, sest see on seda väärt.

Võtke vastu teiste inimeste kriitikat, kuid ärge laske sellel teid valitseda. Elus on piisavalt mured, ilma et peaksite end natuke kriitika alla peksma, eriti kui teate sügavalt, et see pole tegelikult õigustatud.

Kunagi töötasin ühes firmas, kus näis olevat hea meel tõmmata teiste inimeste töid tükkideks, ma ei tea täpselt, mis selle eesmärk oli, kuid kui see minuga juhtus, võtsin seda omal ajal üsna halvasti. Tundsin, et olin suure töö õigeaegselt edastanud; tegelikult uskusin, et olen üle andnud. Selle asemel, et saada kiitust, mille arvasin, et väärin, või vähemalt aitäh, veeti mind söe kohal.

Hiljem sain teada, et kulisside taga toimus palju rohkem, kui toona teadsin, ja raske aja andmine polnud tegelikult minu tööga seotud.

Mul oli õigus; see oli olnud suur töö.

Sellest hoolimata mõjus sellest tulenev koputus minu egole suuresti minu enesekindlusele.

See eneseväärikuse puudumine filtreerus peagi mu eluvaldkondadesse; Ma hakkasin asju tegema lihtsalt teiste inimeste kinnituse ja kinnituse saamiseks. Ütlematagi selge, et see heakskiitu taotlev käitumine ei töötanud liiga hästi.

Minust sai tõukejõud.

Nii et võtke minu raamatust leht välja; Ärge kunagi unustage, kes te olete, ja ärge laske inimestel kogu teiega jalutada.

Õppige minu õppetunnist ja ärge võtke seda isiklikult.

Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!) (September 2021)


Silte: praktilisi näpunäiteid

Seotud Artiklid