Mõnikord võib elu sind maha lüüa, kui oled maas. Pidevalt. Jätkake lugemist ja õppige, kuidas taastada kontroll oma elu üle ja saada iseenda saatuse peremeheks.
See on nagu üks asi läheb valesti ... siis teine, siis teine. Enne kui te sellest teada saate, olete ummikus hukatustsüklis, mis paneb teid tundma, nagu oleks elu nii kontrolli alt väljunud, et te ei taastu kunagi. Viskad käed õhku ja sisuliselt loobud. Astuge samm tagasi, hingake sisse ja õppige, kuidas oma elu üle lõplikult kontrolli alla võtta.
1) Mõelge oma võimalustele
Võite tunda, nagu oleks elu teie käest võetud lihtsalt seetõttu, et te ei teadvusta endale võimalust teha teistsuguseid valikuid, mis võimaldavad teil oma saatuse üle kontrolli saada. Võib-olla leidub alternatiive, millele te pole mõelnud, või valikuid, mida te pole kaalunud.
Näiteks keskendusin oma võla tasumisele nii palju, et kui raha tihenes, ei näinud ma võimalust oma autot aeglustada ja natuke raha säästa, nii et mul oleks turvavõrk. Olin selle probleemi vastu nii kavatsenud, et ma ei näinud suurt pilti. Ja ma ei suutnud ka näha, et tekitasin endale rohkem stressi ja nurinat kui oli vaja.
Muidugi on ka võimalus, et te ei mõtle oma võimalustele, kuna need on rasked otsused.
Kui olete näiteks oma abielus õnnetu, võib olla raske mõelda lahutusele kui võimalusele, sest see muudab teie maailma täielikult. Ja kui te ei saa hüpoteeki maksta, võib sulgemisvõimalus olla raske allaneelamise tablett.
Ehkki need võivad olla võimalused, millega te üldse rahul pole, on need siiski valikud. Mida rohkem sa mõistad, et sul on tegelikult oma elus valikuid, seda lähemal oled aeglustamas keeristormi, mis su ümber toimub.
2) Ära ole elus passiivne mängija
Kui viskate oma käed üles ja kuulutate, et olete oma elus kontrolli kaotanud, sarnaneb see auto rooli vabastamisega sõites. Kui teile tundus, et teil pole varem sõnaõigust, kuhu sõiduk läks, olete kindlasti selle tõeks saanud, saades täiesti käest ära.
Elu proovib sind ikka ja jälle. See proovib võtta teie maailma ja pöörata selle seestpoolt ja tagurpidi, et näha, kuidas te reageerite. Niisiis, peate otsustama, kas lased sellel lihtsalt juhtuda või kas soovite härjal sarvi võtta, niiöelda.
Mida passiivsem sa oled eluga, seda rohkem seda tahe kontrollida sind. Keegi peab vastutama, nii et kui see pole teie, siis on see elu.
Ärge andke sellele sellist võimu teie üle. Valige aktiivne roll teie ümber toimuvas ja pange elu tagaistmele, kui sõidate… kahe käega kindlalt rooli peal.
3) Pidage meeles, et kontrolli puudumine on illusioon
Kuigi kontrolli puudumine võib tunduda väga, väga reaalne, on see tegelikult illusioon. See on usk, mis on teie meelest, kuid see pole reaalsus.
Mõelge sellele minut. Teil on kogu päeva jooksul mitu otsuste varjamise võimalust, mis algavad hetkest, kui hommikul silmad lahti teete.
Teie otsustate, mitu tassi kohvi joote, mida sööte hommikusöögiks (või mitte) ja mida kavatsete tööle kanda. Teete pidevalt selliseid otsuseid terve päeva vältel, mis tähendab, et kontrollite kõigi otsuste tulemusi.
Nüüd võiks väita, et mitte kõik toimuv pole meie kontrolli all. Näiteks kui keegi teie taga seisab või kui teile antakse halb tervisediagnostika, siis need on asjad, mis teiega lihtsalt juhtuvad, mida te ei provotseerinud, eks? Noh, see on tõsi, kuid saate siiski valida, kuidas neile reageerida.
Võite seal lamada ja lasta elul end pidevalt ringi lüüa või võite kasutada oma kontrollivõimet ja teha võimalikult palju abistavaid otsuseid. Võite valida, kas olete elus ohver või võitja, ja ma loodan, et valite hilisema.
4) Saage teadlikuks
Kui teie elus juhtub asju, mida te ei tunne, et saaksite muuta, kuna te ei saa neist õieti aru, püüdke leida teadmisi sind aitama aru saama. Teadmatus pole kaitse, kui asi puudutab soovitud elu.
Võtke alad, kus olete hädas, ja harige ennast. Kui te pole kindel, miks te ei kaota kehakaalu, lugege kehakaalu kaotamise mehaanika kohta nii palju kui võimalik.
Saage käsnaks ja leotage kogu teave selle teema kohta, nii et te mitte ainult ei omanda selles valdkonnas kontrolli, vaid teete seda ka teadmiste ja tugevuse positsioonilt.
Kui Internet on käeulatuses, on teil juurdepääs kogu teabele, mida kunagi võiksite vajada. Kasutage seda võimalust, et aidata teil elus edasi liikuda, selle asemel, et tunda, nagu libisete tahapoole.
5) Otsustage ette, millest üle saate
Üks kõige keerulisemaid asju, mida teha, kui seisate silmitsi eluga, mis on kaootiline ja kontrolli alt väljas, on usku ja julgust üle saada kõigest, mis toimub, ja otsustada, et saate ülimuslikuks.Muidugi võite silmitsi seisneda ebaõnne ja väljakutsetega, kuid lõpuks peate tegema valiku, et olla see, mis kõige tipuks tuleb.
Leidke keegi, kes teid motiveerib, ja paluge tal aidata teil jätkata oma püüdlustes edu saavutamist kõigega, millega vaeva näete. Võib-olla on see vaimulike liige, kui olete usuline, või võib-olla on pereliige või sõber, kes reklaamib teid ja tõstab teid üles.
Püüdke hoida oma usku, et asjad saavad korda ja saavutate oma elus uue taseme. Ärge lubage end takerduda sinna, kus olete; selle asemel ootan, kuhu suundute.
Neid asju tehes märkate mõttevahetust, mis kergendab koheselt raskust, mida kannate oma õlgadel. Saate aru, et elu on olnud teie kontrolli all kogu aeg - te lihtsalt ei teadnud seda.
Kuid nüüd teete seda, nüüd on aeg kasutada oma jõudu ja luua soovitud elu. Elu, mida sa väärid. Kuninganna elu.
