Kas sa tead, mis tunne on olla armunud? Kas sa tead, kuidas vahet teha armastusel ja vaimustusel? Meil on kõik vajalikud vastused olemas!
Kogu inimeksistents keerleb armastuse ümber. See on asi, mille poole me oma elus nii väga püüdleme ja tahame. Kuid see on ka mäesuusatamine - kogu see „tõelise armusuhte leidmine“.
See viib teid läbi kõvadele, jättes teid sageli murtud südame ja murtud lubadustega.
Armastuse asi on see, et me jõuame sellesse uuesti tagasi… ja jälle.
Kuid on raske teada, milline on tõeline armastus.
Võite tunda end kellegi poole tõmbuvana ja isegi nagu keegi tohutult, nagu võiksite olla kellegagi tihedas suhtes, veeta päev ja öö koos ning tunda rõõmu õnnetundest - ja see ei pruugi siiski olla päris asi.
Kuidas sa siis tead, mis on tõeline armastus ja mis tunne on olla armunud?
Noh, esiteks ei ole kerge vahet teha armastusel ja vaimustusel või kellegi armastamisel ja armunud olemisel.
Siit räägib psühhoterapeut, kolumnist ja raamatu autor Philippa Perry Kuidas terveks jääda? ütleb selle kohtaKui palute kellelgi kirjeldada, mis tunne on armunud olemine, kirjeldavad nad midagi, mis kõlab nagu seksuaalne kirg ja iha, mis on varjatud kinnisideega. ”
Kuid armunud olemine peab olema midagi enamat kui seksuaalne pinge ja keemia - kindlasti?
Näete, armastus tabab teid siis, kui te seda kõige vähem ootate, ja äkki tunnete neid maagilisi ja kirjeldamatuid tundeid ning kuskil oma soolestikus ja südames teate lihtsalt, et seekord on see inimene erinev. Võib-olla on nad üks?
Kellesse olete täielikult ja täielikult armunud?
Vaatame välja, mis tunne on olla armunud!
Seletamatu õnn
Teie sammus on käes kevad ja kuulete oma peas muusikat mängimas - just nagu filme. Sa tunned end kogu aeg õnnelikuna. Mitte selline, kus pidevalt naeratatakse, ehkki see on üks armunute kõrvalmõjusid, vaid selline, kus tunnete end kogu aeg õnnelikuna sügaval sees - isegi siis, kui seksuaalsed pinged jahtuvad ja isegi siis, kui asjad lähevad natuke vilets su elus. Teate, et teil on see eriline keegi, kellele saab loota, kellega rääkida ja kellele usaldada.
Teaduslikult tõuseb armustudes teie ajus dopamiini tase, kuna rohkem verd jookseb aju piirkondadesse, kus dopamiini retseptorid asuvad. Dopamiin on meelelahutuskemikaal, mis paneb teid tundma nagu teeksite - täis õnne, rahutu ja elevil.
Sa mõtled neile kogu aeg
Te ei saa neid oma mõtetest välja viia. Iga pisike asi, mis te teete, tuletab teile meelde või kutsub teid üles jagama oma kogemusi. Te ärkate üles, kui tunnete end tuju armastuse ja põnevusega ning see tunne püsib ka pärast esialgset ülipõnevust, mida te tundsite.
Kui teie suhted kasvavad ja muutuvad rutiiniks, mõtlete läbi kõigi elu lihtsate väikeste sündmuste, et mõtlete, et keegi teie elus on eriline - näiteks kui kuulete nalja ja teate, et soovite seda jagada või kui olete poes ostlemas. ja te ei saa lõpetada soovi, et teie partner oleks kohal.
Kui olete tõeliselt armunud, mõtlete neile alati ka keeruliste vestluste ja raskete aegade ajal.
Teadus suudab selgitada kogu seda mõtlemist, mida teete eriti algfaasis. See on tingitud keemilisest ühendist nimega norepinefriin, mis vabaneb koos teie ajus koos dopamiiniga.
Pidev naeratus
Pidev nõtkus võrdub pideva naeratamisega. Oled lihtsalt nii õnnelik, et miski ei saa sind alavääristada. Tundub, nagu kõnniksite iga päev päikesepaistel, isegi kui õues on külm ja sünge.
Teie sõbrad ja kolleegid küsivad alati, miks te naeratate, ja teate, et selle põhjuseks on see eriline keegi. Ja naeratad veelgi rohkem, kui nad läheduses on - see on lihtsalt loomulik ja sa ei saa seda aidata. Nad teevad teid tohutult õnnelikuks.
Sa armastad maailma
Kui olete armunud ja maailm tundub nii ilus koht. Nüüd, kui olete oma erilise kellegi üle rahul, tunnete, et kaal tõuseb muudest elualadest, mis võivad teid häirida. Leiate, et elu muutub huvitavamaks.
Soovite oma partneri kohta rohkem teada saada ja teil pole igav kodus viibida ja Trivial Pursuit mängida või filmi vaadata, kui nad on läheduses.
Te tunnete, et saate kõigega hakkama ja tunnete, et tunnete õnne läbi teiste elualade.
Liblikad kõhus
Kas sa tunned seda tunnet? Need virisemine ja pisikesed värinad, mida tunnete koos oma isu kaotusega?
Jah, see on see, mida tunnete - tunne, et olete täielikult armunud, mis põhjustab kõhus kõiki neid naljakaid laperdusi.
See juhtub iga kord, kui mõtlete neile või kui keegi mainib nende nime, ja see juhtub isegi siis, kui olete nendega. Te tunnete end nende ümber kohmetult, kui see suhe on kõik uus ja teil pole aimugi, miks.
Kuid te tunnete end ka turvaliselt ja mugavalt ning see teeb veelgi segasemaks. Kuid tundub, et olete armunud.
Tundke ennast hästi
Võib juhtuda, et olete enda suhtes liiga kriitiline või tunnete, et polnud piisavalt hea - kuid mitte enam.
Tead, et sind armastatakse selle pärast, kes sa oled ja see tundub imeline. See tähendab ka seda, et õpid armastama iseenda vigu ja lakkama olemast enda suhtes kriitiline.
Üks muu asi, mida armununa tunnete, on tugevus. Te tunnete end tugevalt selle üle, kes te olete ja leiate jõudu igasugustest ebaõnnedest läbi surumiseks.
Tead, et nad on siin sinu jaoks
Kuskil sügaval sees teate, et teie partner on alati teie jaoks olemas. Tunned end kindlalt ja selle turvalisusega kaasneb õnn.
Isegi kui asjad lähevad raskeks ja teie suhe läheb läbi tõusude ja mõõnade ajal, teate, et sellel inimesel on alati teie seljatagused.
Sa hoolid neist tohutult
Armunud olemine paneb sind tahtma oma partneri õnne eest ennastsalgavalt hoolitseda. Tahad, et nad oleksid oma tegevuses õnnelikud ja toetad neid kõige kaudu. Kui nad on maas või tunnevad end enda suhtes vähem kindlad, astud üles ja annad neile teada, milleks nad võimelised on. Ja nemad teevad sama teie jaoks.
Teatud mõttes tunnete end vastutavana teise inimese heaolu ja õnne eest. Kuid see ei tundu koormana ega rõhuta teid - teate vaid enda seest, et soovite, et teie partner oleks õnnelik ja oleksite seal selleks, et julgustada ja toetada neid kogu elu jooksul.
On kordi, kui nad panevad teid proovile parem olla ja eesmärkideni jõuda. Nendel proovimise aegadel võib teie suhe pisut keerukaks muutuda, kuid teate oma südamest, et teie eriline keegi on kohal, et teid toetada ja aidata teil saavutada oma eesmärgid.
Tunned end koduselt
Kui olete kellessegi armunud - teate, et see on tõeline asi, sest tunnete end nende suhtes täiesti mugavalt. Võite olla see, kes te olete, ilma ühegi teeskluseta. Teate, et teie üle ei mõisteta kohut isegi siis, kui olete halvim.
Võite rääkida kõigest, mis teil meeles on, isegi kui see visandab teie näo vistrikke või halba päeva, mis teil tööl oli.
Võite rääkida rumalatest tühistest igapäevastest asjadest ja isegi tõsistest asjadest, tundmata end kohmetult.
Ja mis kõige tähtsam, saate rääkida oma kõige tumedamatest saladustest ja teada, et teie ja teie saladused on turvalised. Tead, et näitad neile, kes sa oled ja see on okei. Nad armastavad sind ikkagi.
Kõiki teie päevi ei täideta vestlustega ja tuleb ette päevi, mil teete oma asju. Kuid te teate, et teie partner on ümber ja see on hea, kui te ei tunne vajadust täita vaikust teie mõlema vahel, kuid tunnete end selles eriti mugavalt.
Te ei pea oma isiksust muutma, et olla keegi teine, lihtsalt selleks, et oma partnerile meeldida. Sa võid olla sina ja olla selle inimesega koos olles täiesti pingevaba.
Armastuse asi on see, et kui sa oled sellistes suhetes, tahad olla selle inimese suhtes parim, kes sa oled, ja siis pole tunne, et sa üritad väga kõvasti. Enda enda arvates on soov muuta teatud harjumusi ja olla parem inimene.
Sa igatsed neid
Kui olete lahus, igatsete neid sügavalt. Kuid ilma partnerita saate suurepäraselt hakkama, sest teie mõlema vahel on sügav mõistmine ja on olemas turvalisus.
Te igatsete neid igapäevaselt - kui olete tööl või kui olete sõpradega väljas - leiad, et igatsed neid ja nende naeratust, nende õrnat puudutust ja nende naeru. Tunned end armastatuna ka siis, kui nad pole läheduses ja ei jõua ära oodata, millal päeva lõpuks nende häält kuuleb.
Elu läheb suhete kasvades hõivatuks ja ajakava kiirenedes leiate, et saate mõlemad ikkagi hakkama ja leiate teineteise jaoks aega - näiteks päeva jooksul kohvikus kiire kohvi või isegi Skype'i kõne kaudu, et neile lihtsalt teada anda et sa armastad neid.
Teil on lõbus
Armununa näib elu paremaks muutuvat ja leiate, et teil on oma erilise kellegagi palju nalja. Õppite nende kohta uusi asju ja saate neid tundma õppida, isegi kui tegemist on nende obsessiivse Tähesõja kollektsiooniga.
Teil on lõbus isegi siis, kui räägite ebaolulistest asjadest või lihtsalt pugete Netflixi filmi vaatama.
Ja alati on tunne, et pole nendega piisavalt aega veetnud, sest ajad lendavad, kui teil on lõbus. Tundub, et teie päevad muutuvad paremaks iga päev, mis on täis armastust, naeratusi, naeru ja tuge
Ja mis kõige tähtsam - tunnete end enda üle rõõmsana ja hästi.
Armunud on suur asi ja armunud olemine pole alati lihtne teada saada. See võib olla segane, kuna armumine ja kellegi kirglikult lähedane tundmine võib mõnikord tunduda sama.
Kui teil on mõni ülalnimetatud märkidest, on tõenäoline, et olete leidnud oma tõelise armastuse. Ja seda teate kindlasti sügavalt enda sees ilma kahtluseta.
