Probiootikume peetakse väga ohututeks toidulisanditeks, millel on palju kasulikke tervisemõjusid. Suurtes kogustes ja väga tugevas kontsentratsioonis, eriti laste, vanemate inimeste, rasedate või kahjustatud immuunsussüsteemiga inimeste puhul, võib neil olla mõni soovimatu toime.
Lugege allpool, et saada teavet probiootikumide võtmise kõige olulisemate kõrvaltoimete kohta ja kui teil on oma tervisliku seisundi osas kahtlusi, pidage enne nende kasutamist alati nõu oma arstiga.
Suures koguses probiootikumid võivad põhjustada nakkusi
Probiootilistes toidulisandites sisalduvad ülemäärased elusate bakterite kogused võivad mõnel juhul soolestiku floora üle koloniseerida, põhjustades peavalu ja nakkusi, mida tuleb ravida antibiootikumide või muude ravimitega. See võib olla eriti murettekitav tõsiselt nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestele, samuti vastsündinutele ja eakatele.
Allpool on loetletud mõned kõige levinumad nakkused, mida probiootikumid võivad lõpuks põhjustada.
- Seennakkused - pärast probiootikumide kasutamist on olnud vähe juhtumeid tõsistest seeninfektsioonidest. Kuid need nakkused puudutasid enamasti kahjustatud immuunsussüsteemiga inimesi.
- Seedetrakti infektsioonid - need nakkused ründavad tavaliselt inimesi, kellel haiguse tagajärjel on juba nõrk immuunsussüsteem ja kellel on pärast probiootikumide võtmist suuremad võimalused soolehäirete ja infektsioonide tekkeks.
Sooleinfektsioonide sümptomiteks võivad olla ülespuhutud magu, palavik, nahalööve, kõhulahtisus jne. - Bakteriaalne endokardiit - pärast probiootikumide kasutamist on teatatud mõningatest bakteriaalse endokardiidi juhtudest (südamekambrite ja ventiilide sisemise voodri infektsioon).
Probiootikumid võivad mõnel juhul immuunsussüsteemi stimuleerida
Probiootikumide suured annused ja kõrgendatud kontsentratsioon võivad mõnel juhul põhjustada muutusi normaalsetes ainevahetusprotsessides ja keha autoimmuunsetes reaktsioonides.
Probiootikumid sisaldavad elusorganisme, mis võivad muuta soolefloorat, eriti kui keha eksitab neid ebasõbralike, nakkavate bakterite pärast. See juhtub sageli autoimmuunhaigustega või üliaktiivse ja ületalitluse tekitava immuunsussüsteemiga inimestel, mis ei ründa ainult sissetungivaid organisme, vaid ka keha ise.
Seda silmas pidades peaksid immuunpuudulikkusega inimesed olema probiootikumide võtmisel väga ettevaatlikud, sest sellistel juhtudel võivad probiootikumid immuunsussüsteemi üle stimuleerida, põhjustada ebatervislikku ainevahetust ja põhjustada tõsiseid tervisehäireid.
Probiootikumide põhjustatud seedeprobleemid
Probiootikumide kõrvaltoimed on tervetel inimestel väga haruldased, kuid kui need tekivad, on need tavaliselt seotud seedeprobleemidega.
Üldiselt on probiootikumidel soolefloorale väga kasulik ja positiivne mõju, eriti kui tegemist on erinevate seedetrakti häirete ravimisega. Kui need toimed tunduvad ebamugavad, ebameeldivad või potentsiaalselt kahjulikud, tuleks probiootikumide annust ja kasutamist vähendada või lõpetada.
Enamikul juhtudel põhjustavad probiootikumide seedetraktiga seotud kõrvaltoimed elusate bakterite bioloogilist kohanemist keha sooleflooras või nende bakterite liigset kogust ning need on tavaliselt kerged ja ajutised.
Need kõrvaltoimed võivad hõlmata seedetrakti vaevusi kõhupuhituse, kõhuvalu, kõhukinnisuse või kõhulahtisuse kujul. Mõnel inimesel võivad tekkida isegi metaboolsed muutused, näiteks toidu toitainete imendumishäired, kehakaalu tõus või kehakaalu langus.
Kas olete kogenud mõnda eespool nimetatud probiootikumide võtmise kõrvaltoimet? Andke meile teada ja jätke kommentaar allpool. See võib aidata teisi lugejaid, kellel on sarnaseid reaktsioone.
