Maailm hakkab keerutama, kui istud või seisad, tunned uimast ja ärevust ning pole aimugi, miks? Jätkake lugemist, et saada rohkem teada vertiigo sümptomitest ja nende ravimisviisidest.
Kui maailm hakkab pöörlema ajal, kui te lihtsalt seisate või paigal istute, pole kahtlust, et see mitte ainult muudab teie kõhu pisut rahutuks, vaid suurendab ka teie ärevuse taset kõigisse uutesse kõrgustesse. Kui see juhtub, hakkate mõtlema, mis teil viga on ja miks teil on selline “purjus” tunne, kui te pole kuude jooksul alkoholi puutunud. Mis toimub?
Ma hakkasin mõtlema, mis minus toimub ja kui murelikuks ma peaksin hakkama saama. Niisiis, hakkasin omal käel uurimistööd tegema (mis võib olla ohtlik, kuna saate diagnoosida endale umbes kümme minutit kahekümne erineva haiguse abil) ja sain teada päris huvitavaid asju.
Kahjuks juhtus see minuga veidi üle kahe kuu tagasi. Minu peapööritused süvenesid pidevalt, kuni veetsin suurema osa ajast iiveldust ja mul oli raskusi ühest toast teise kõndimisega. See polnud mitte ainult füüsiliselt äärmiselt ebamugav, vaid ka vaimselt peaaegu halvim.
Võib-olla võiks see teave teid aidata, kui tunnete, nagu oleksite minuga samas paadis (sest see tundis, nagu oleksin ma paadis, ookeanilainetele kallale). Seega, kui teil on seletamatu pearinglus, lugege palun läbi.
Räägime sellest, mis on pearinglus
Esimene asi, mida peate mõistma, on see, et pearinglus on laialt kasutatav mõiste, millel on sageli kaks väga erinevat tähendust. Seda saab kasutada peapööritusena viimiseks, nagu oleksite justkui välja minemas, või võib see tähendada, et ruum liigub isegi siis, kui seisate paigal.
Kui teil on peapööritus, võite tunda, et võiksite igal hetkel minestada ja seda leevendab sageli lihtsalt lamamine. Teil pole liikumistunnet, see on pigem nõrkus või väsimus, mis tekitab tunde, et hakkate teadvust kaotama.
Peapööritust võib põhjustada nii lihtne asi nagu allergia või see võib olla suurem meditsiiniline mure seoses probleemidega südamega või seedetrakti verejooksuga. Kindlasti, kui teid vaevab seletamatu peapööritus, siis peaks kõigi suuremate probleemide välistamiseks olema arsti visiit. Kuid räägime selle artikli jaoks pearingluse teisest määratlusest.
Selle sõna teine tähendus viitab tundele, nagu oleks teie ümbritsevas maailmas liikumine, isegi kui seda pole. See võib olla nagu tunne, mis tekib ringides keerutades ja pärast seda tasakaalu taastades. Te tunnete end kallutatuna või nagu ei saa te otse kõndida. See on pearingluse või vertiigo tüüpi tunne.
Mis on vertiigo?
WebMD andmetel ilmneb vertiigo siis, kui keha mitmesugused tasakaalu ja asukohta tundvad süsteemid edastavad ajule signaale konflikti. "See tähendab, et teie aju ei teata täpselt teistele kehaosadele täpselt seda positsiooni, mis sa oled sees
Milliseid teie keha piirkondi see sensoorne talitlushäire võib mõjutada?
- Silmad - Tajud asju liikuvana, isegi kui nad seda pole.
- Närvid - Te ei suuda oma tegelikku kehaasendit tuvastada, mistõttu on teie tasakaalu hoidmiseks või saavutamiseks vajalike sammude tegemine keeruline.
- Nahk - Te ei saa oma positsiooni õigesti tuvastada, kuna viis, kuidas tunnete raskust, on välja lülitatud.
- Kõrv - Te ei taipa liikumist või keha tajub liikumist, mida ei toimunud, põhjustades tasakaalu.
Selle levimus
Kui tavaline on vertiigo? Rohkem kui võib arvata. Vestibulaarsete häirete ühingu veebisaidi kohaselt arvatakse, et umbes 35% neljakümne või vanematest inimestest on tekkinud mingi vertiigoga seotud tunne. See on üks kolmest inimesest. Ja 65-aastastel või vanematel inimestel on 80% võimalus mingist pearinglusest või tasakaaluga seotud probleemist.
Kui oht, et seda tüüpi probleemid on nii kõrged, ei pane see teid mõtlema, mis seda põhjustab? Miks kannatavad nii paljud inimesed tunnete all, mida vertiigo sageli tekitab?
Vertiigo põhjused
On mitmeid asju, mis võivad põhjustada peapööritusega seotud pearinglust ja üks peamisi põhjuseid on sisekõrva probleemid. On hämmastav, et see üks pisike kehaosa võib põhjustada teile nii palju probleeme, kuid tasakaalus ja oma tajudes hoiab see kindlasti palju jõudu.
Võib juhtuda, et teie kõrvus on pisikesi kaltsiumkristalle, mida nimetatakse healoomuliseks paroksüsmaalseks vertiigoks (BPPV) ja mis ei liigu loomulikult. Tavaliselt aitavad need kristallid teie tasakaalu hoida, sarnaselt sellega, kuidas kassi viskid aitavad tal tasakaalu hoida. Niisiis, takistage neid toimimast, nagu nad peaksid, ja tunnete, nagu maailm liigub, kui see pole nii.
Ka allergiad ja siinusprobleemid võivad takistada teie kõrva vedeliku nõuetekohast tühjendamist, mis võib teid tasakaalust pisut vabastada. Ka mõned ravimid võivad selle efekti luua; eriti kui võtate rohkem kui peaks või segate neid alkoholiga.
Siiski on ka muid vertiigo põhjuseid, näiteks migreen ja peavigastused. Mõlemad asjad võivad kindlasti tunda end kilterina.
Mõnikord on tasakaaluprobleemide ilmnemisel väga tõsiseid ja potentsiaalselt surmavaid põhjuseid. Nende hulka kuulub see, kui te ei saa piisavalt verd pähe, kuna verevool on teatud viisil pärsitud, sisekõrva kasvu, kasvajad ja vähk. Kuigi need on vähem levinud, esinevad need aeg-ajalt.
Ravivõimalused
Kui teil on pearinglust, peate kõigepealt tegema arsti vastuvõtule. Peate välistama peamised kaalutlused, nagu südameprobleemid, närvisüsteemi talitlushäired või mis tahes tüüpi ajukasvajad või vähk.
Kuigi need asjad pole tõenäolised, vähendate vähemalt oma ärevust ja leevendate oma muresid lihtsalt teadmisega, et need ei kehti teie suhtes.
Samuti on olemas testid, mida arst saab teha otse kabinetis, mis võivad talle öelda, mis toimub. Nad saavad hinnata teie liigutusi, sümptomeid ja tundeid ning välistada viivitamatult mõned võimalikud põhjused. Kõige olulisem on ehk see, et saate õppida ka mõnda liigutust, mis võib peapööritust leevendada.
Üks selline liikumine, mida teie arst võib soovitada, on siis, kui lamate voodil ja pea ripub küljelt, nii et vaatate seina. Pöörake pead paremale, seejärel tagasi seina ja seejärel istuge. Heitke jälle selga, kui pea ripub küljelt, vaadake vasakule, vaadake seinale tagasi ja istuge uuesti üles. See on üks kordus.
Peapööritustunde parandamiseks tehke kümme seda harjutust 1-3 korda päevas. See liigutab neid kaltsiumivarusid teie kõrva, nii et teie keha saaks hakata teadma oma õigest kehaasendist ja see taastaks iseseisvalt tasakaalu.
Samuti on liikumishaiguse ravimeid, mida arst võib välja kirjutada või mida saate käsimüügis osta. Need võivad käsitleda iiveldustüüpi sümptomeid ja vähemalt hõlbustada päeva jooksul toimimist.
Halb on see, et puudub eluaegne ravi. Vertiigo võib tulla ja minna nii, nagu meeldib, ja peate lihtsalt sellega hakkama saama. Kuid kui olete selle juba omandanud ja suudate selle ära tunda, milleks see on, siis on teil vähemalt tõenäolisem ärevus, mis kaasneb sellega, et tunnete midagi sellist, mida te pole kunagi varem kogenud, ja mõtlete, mis toimub pimedas süvendites sinu keha.
Vertiigoga pole lõbus tegeleda; see on kindel. Kuid kui leiate, et teil on seda aeg-ajalt, siis vähemalt teadke, et te pole üksi. Lisaks annab see minu puhul fraasile „uimane blond“ täiesti uue tähenduse.
