Mida teha, kui kaotate oma töö

Mida teha, kui kaotate oma töö

Unustage rõhutamine küsimuste "kuidas" ja "miks" suhtes helgema tuleviku poole ja töötage iseenda nimel. Vallandamine ja töötuse tõenäosusega tegelemine on äärmiselt stressirohke, kuid siin on, kuidas end pärast töö kaotamist endale kätte võtta.

Õppige kogemusest

Male ja tööhõivekontseptsioon

Keegi ei taha kuulda, et midagi oli nende ja ainult nende süü, kuid kahjuks olete võib-olla teinud ametialase vea, mis viis teid vallandamiseni. Ole realistlik.

Analüüsige oma tegevusi ja proovige leida neis tehtud vigu. ÄRGE pekske ennast üles! Inimesed kaotavad iga päev oma töö ja võitjad õpivad igast kogemusest. Koostage nimekiri ametialastest ja isiklikest omadustest, mis võivad vajada täiendamist ja lubadust nende parendamise nimel, et seda tulevikus ei juhtuks.


Omaks oma tugisüsteemi

Teie pere ja sõbrad toetavad teid kogu sellel valusal ajal teie elus. Toetage neid, et nad leiaksid teie meelest lõbusalt aega veetes, kasutaksid neid võrgustikuna võimaliku tulevase tööhõive poole ja naudiksid ennekõike nende seltskonda, millel sul ei pruukinud aega olla, kuni olid täielikult sukeldunud. Sinu töö.

Võib-olla on aeg vaadata teatud suhteid uues valguses. Kas keegi, keda teate salaja varjates, et olete nüüd töötuks jäänud, või teeb selle kohta märkusi? Ümbritsege end positiivsete inimestega ja kõrvaldage negatiivsed.

Hoidke oma professionaalset võrku

Hoidke oma kontakte, kuna te ei tea kunagi, millal keegi neist mainib äsja avanenud uut ametikohta. Ära ole häbelik! Kui puutute kokku kellegagi, kellega olete oma vanal töökohal kokku puutunud, on õige öelda: „Ma ei tööta enam seal.“ Öelge seda naeratades, ärge pahandage oma endistele kolleegidele või töötajatele ja juhtige tähelepanu, et olete avatud uued väljakutsed ja võimalused.


Täiustage ennast

Kontoris töötavad inimesed

Kui teil pole stabiilset tööd, saate rohkem vaba aega. Mõelge mis tahes tüüpi professionaalsele täiustamisele, mida võiksite soovida. Võtke oma ala edasijõudnute kursus, õppige uut oskust või keelt, kõike, mis lisab teie CV-le ja muudab teid tulevaste töötajate jaoks mitmekülgsemaks.

Andke endale aeg lõõgastuda

jõusaali jooksumasin

Töö kaotamine on Holmesi ja Rahe stressskaalal kaheksas stressirohkeim elumuutuv sündmus. Praegu pole aeg lennata uute kohustuste meeletusse ulatusse. Magage ja sööge regulaarselt, treenige, hoolitsege oma keha ja vaimu eest. Olete rahulikum ja paremini ette valmistatud kõigi väljakutsete jaoks, mida elu teie ette võib visata.

Väikesed sammud

Kuidas oleks osalise tööajaga töö saamisega? Sissetuleku puudumine paneb teid tundma puudulikkust ja alandab teie enesehinnangut, seega proovige madalamale sihtida. Skaneerige ajalehte ja otsige oma kogukonnas ringi osalise tööajaga töö jaoks, mis võib olla midagi teie valdkonnast välja jäävat. Esitage endale väljakutseid uutel viisidel ja hoidke sissetulekuallikat, andes samal ajal endale aega midagi uut ja “tõsist” otsida.

Müstikasaade "Puuduta mind": tervendaja Volli (Mai 2022)


Silte: karjäärinipid

Seotud Artiklid