Ilusate küünte harjamise põhireegel on tervete küünte omamine. Seetõttu on väga oluline teada, kuidas oma küüsi tervena hoida. Mul on teile paar näpunäidet.
Oluline on meeles pidada, et mõnedel tüdrukutel on teistest paremad küüned. Mõnda meist on õnnistatud hea geneetikaga, samas kui teised peavad natuke rohkem vaeva nägema. Pole tähtis, kuhu rühma kuulute, võiksid teie küüned neist näpunäidetest kindlasti ainult kasu olla, nii et rakendage neid kõigi vahenditega.
1. Alustage tervislikku dieeti
Süües halbu saateid kogu kehal. Ka teie nahk, juuksed ja küüned. Kui soovite tervislikke küüsi, peate alustama tervislikku toitumist.
Sööge nii palju värskeid puu- ja köögivilju kui võimalik ning hoidke praetud ja töödeldud toitu eemal. Keetke rohkem, tellige vähem ja suurendage tarbitava kaltsiumi kogust. See on teie küünte jaoks väga oluline.
2. Ära hammusta oma küüsi
Kui olin laps, ähvardas vanaema mind, et hõõrub mulle kuumaid tšillipipraid minu küüntele, kui ma ei lõpeta nende hammustamist. Ta ei teinud seda kunagi, kuid lõpuks lõpetasin küünte hammustamise. Kui teil seda ikkagi pole - mida ma saan öelda; võite proovida tšilli pipra ravimit. :) Kui nüüd tõsine olla, pole küünte hammustamine kindlasti midagi head, nii et tehke endast kõik, et sellest vastikust harjumusest lahti saada. Saate seda teha, lihtsalt proovige!
3. Hea isiklik hügieen
Nagu kõigi teiste kehaosade puhul, on ka hea isikliku hügieeni hoidmine tervislike küünte jaoks väga oluline. Pese regulaarselt käsi ja eemaldage mustus, mis võib küünte alla kinni jääda.
4. Hoidke oma küüned kuivana
Püüdke oma küüsi mitte liiga palju niisutada. Muidugi peate käsi pesema, kuid veenduge, et ka need kuivaksid hästi. Ärge kunagi pange niisketele kätele kummikindaid ega tehke midagi sarnast, mis takistab teie küüntel hingamast. Märg, soe keskkond on bakterite ja seente kasvatamiseks praktiliselt taevas ja kumbki neist ei too teie küüntele midagi head.
5. Küünekreemid ja kõvendi geelid
Kui teie küüned on eriti tundlikud, on hea mõte kanda spetsiaalseid küünte kreeme ja kõvendi geele. Küsige oma maniküürilt või nahaarstilt nõu, millised tooted on teie jaoks kõige paremad.
6. Küünenahad
Iga tüdruk, kes soovib tervislikke küüsi, peab meeles pidama, et küünenahad ei peaks olema lõigatud, vaid pigem õrnalt spetsiaalsete tööriistadega surutud. Kandke kõigepealt spetsiaalset küünenaha pehmendavat geeli või kreemi ja lükake seejärel küünenaha õrnalt küünte juure suunas.
7. Ärge kasutage oma küüsi tööriistadena
Teie küüsi ei tohiks kasutada purkide, purkide või muu sarnase avamiseks. Selle jaoks tööriistad ongi. Teie küüntel on teie elus erinev roll.
8. Ole ettevaatlik
Andke endast parim, et oma küüntega ettevaatlik olla. Püüdke vältida olukorda, kus teie küüned võivad kinni pigistada, pigistada või puruneda. Isegi kui te ei kannata vahetuid tagajärgi, võivad need ilmneda pikaajaliselt.
9. Ärge ignoreerige probleeme
Kui märkate oma küüntel mingeid muutusi, peaksite igal juhul planeerima visiidi oma arsti juurde. Kollane ja paks nael võib näidata seeninfektsiooni, samas kui mõned muud muutused, hoolimata sellest, kui te arvate, et need võivad olla, võivad olla vitamiinipuuduse või haiguse indikaatoriks. Niipea, kui märkate oma küüntes midagi teistsugust, pöörduge oma arsti poole.
10. Hoolitse oma küünte eest korralikult
Viimane samm küünte tervise hoidmiseks on nende eest üldiselt hea hooldus. Selle kohta saate rohkem lugeda kümnest näpunäitest küünte hooldamise kohta.
Kas arvate, et suudate oma küüned tervena hoida? Muidugi sa suudad! See pole raketiteadus, eks? Rääkige mulle, mida te nendest näpunäidetest arvate, ja lisage julgelt mõni oma.
