Kuumakiviteraapia on spaakeskustes suhteliselt uus, kuid tegelikult ulatub see tagasi. See on iidne teraapia, mida kasutati Egiptuse aegadel keha lõdvestamiseks ja üldise tervise parandamiseks. See meetod aitab teil paremini magada ja lõõgastuda. Siin on see, mida peate teadma kuuma kivi teraapia kohta.
Massaaži tehakse 89 vulkaanilise ja poolvääriskivi abil. Terapeut valib kivid vastavalt masseeritavale kehaosale ja saavutatavale efektile vastavalt. Ärge muretsege, kivid ei saa teile haiget teha, need on ümmargused ja kuumutatud ainult 47 ° C-ni. See temperatuur ei saa teie nahka põletada.
Massaaž algab mitme kuuma kivi asetamisega piki keha meridiaane. Kuni kivid teid soojendavad, masseerib terapeut teisi kehaosi, pakkudes soojust ka neile jõudmiseks. Seejärel viiakse kivid teise kehaosa, kuni kõik on masseeritud ja lõdvestatud.
Terapeut kasutab selles massaažis kuumutatud õlisid, mis pakuvad täiendavat soojust ja lõõgastust.
Teraapia lõpeb seitsme poolvääriskivi asetamisega mööda keha tšakraid. Nad avavad tšakrad ja imbuvad kogu negatiivset energiat sisse, jättes teid täielikult uueks. Kuuma kiviteraapia pakub selle proovimiseks palju eeliseid ja põhjuseid.
1. Kuivendamine
Kivide kuumusel on suurepärane äravoolu funktsioon. Ehkki see võib tunduda tobe, aitab see tegelikult teie lümfisõlmede ja liigse vee väljajuhtimisel kehast. Lõppkokkuvõttes on tulemuseks siidine nahk ja see aitab ka tselluliidist vabanemisel. Veel üks muudatus, mida märkad, on see, et see eemaldab kehast toksiine ja negatiivset energiat.
2. Valu
Me kõik teame, et massaažid võivad aidata teil valu lihastes ja luudes ning kuuma kivimassaaž aitab veelgi. See on näidanud hämmastavaid tulemusi selja- ja kaelalihaste valu, aga ka reumatoidartriidi alandamisel. See võib aidata ka migreenide ja muud tüüpi peavalude korral ning isegi menstruatsioonikrammide korral.
3. Unetus ja depressioon
Kuumakiviravi on näidanud edu unetuse ja depressiooni vastu võitlemisel. Kivide soojus jätab sind rahulikku ja pingevaba olekusse, mis lõppeb vähem magama jäävate probleemidega, see aitab su vaimu ja keha võimalikult lõdvestada, et saada täiuslik une kestus ja kvaliteet, et alustada järgmisel päeval täis energia.
4. Stressi leevendamine ja leevendamine
Nagu iga teise massaaži puhul, on kuuma kiviteraapia suurim eelis see, et see jätab teile stressivaba ja pingevaba. Viskad kõik negatiivsed tunded ja energia välja. Unustage ärevus ja võtke omaks rahulikkus.
Kõik peavad oma mured unustama, lihtsalt lõdvestuge ja laadige akusid aeg-ajalt uuesti. Järgmine kord, kui soovite midagi sellist, proovige kuuma kiviteraapiat ja kõiki selle eeliseid.
Kui olete seda juba proovinud, jagage julgelt oma kogemusi ka ülejäänud meist.
