Armukadedus on kõige mürgisem asi, mis võib juhtuda mis tahes suhetega, kuid kõige keerulisem on see, kui see juhtub päris alguses.
Armukadedus on emotsioon, mida kõik tunnevad aeg-ajalt. Kui olete märgid ära tundnud ja tunnetanud selle mõttetu emotsiooniga kaasnevaid ebamugavaid tundeid, on teil palju parem sellega silmitsi seista.
Uues suhtes tuleb armukadedusega toime tulla, kui soovite, et suhe püsiks.
Armukadedusega toimetulek - isiklik lugu
Arvukate liivarandade ja taevast loojanguga oli troopilisel saarel elamine justkui unistuse täitumine, ideaalne koht armastusloo jaoks.
Minu uus romantika oli just alanud ja kõige selle jaoks tahtsin, et see põnevus kestaks, olin lõpuks valmis stabiilseks pikaajaliseks suhteks.
Nagu sellistes idüllilistes oludes võite arvata, oli seltsielu suurepärane, kus peeti palju pidusid ja rühmitusi.
See on hästi, kui teile meeldib tantsida, kuid mis juhtub, kui te ei saa tantsida ja leiate end partnerist, kes lihtsalt armastab tantsida.
See oli minu dilemma: mu elukaaslane oli andekas tantsija, kellel oli suurepäraseid tantsuliigutusi, samal ajal kui mina olin õnnetu seinalehekene, kes sealsamas iseennast segas.
Ta oli nii osav tantsija, et kohe kui ta peole saabus, saadetakse ta tantsupõrandale.
Ta ei pidanud tüdrukutelt tantsu paluma; nad olid seal järjekorras ja ootasid oma järjekorda.
Leidsin end istumas, püüdes naeratada, kui kõik, mida ma teha tahtsin, tembeldasin vihaselt jalgu ja jah, ma olin kade, et kõik lõbusalt aega veetsid.
Proovisin oma tunnete varjamiseks nii hästi kui suutsin, aga sügavalt sisimas panin end haigeks. Pidin tunnistama, et ma ei tule uutes suhetes armukadedusega hakkama, see oli tõeline probleem.
Neile pidudele vabanduste leidmine töötas mõnda aega, kuid mu poiss hakkas kahtlustama.
Mõistsin, et ainus väljapääs on tulla puhtaks, selgitada, kui ebakindlalt ma end tunnen, oma meeletu armukadeduse üle järele vaadata, kui vaatan, kuidas ta teiste tüdrukutega lõbutseb, ja kui kartsin, et võin ta kaotada.
See aus, avatud arutelu muutis meie suhteid dramaatiliselt, sest õnneks oli ta valmis kuulama ja püüdma aru saada.
Minu poiss-sõber seletas kannatlikult, et teiste tüdrukute meelitamine oli tema viimane asi; tantsimine oli loomulik väljendusvorm, see, milles ta oskas hästi ja armastas.
Minu tantsutäht soovitas meil siis kodus koos tantsima hakata; ta soovis, et ma saaksin sellest takistusest üle, millega meie suhted silmitsi seisid, ja oli valmis õpetama mulle, mida ta oskab. Olin ekstaatiline.
Tõsi, alguses oli see raske töö, kuid mu rütmitunnetus paranes; Sain motiveeritud, õppisin meelsasti ja saavutasin märkimisväärset edu.
Suhe võis lõppeda katastroofiga, kuid õnneks õppisin väärtusliku õppetunni - armukadedusega toimetulek uues suhtes algab suhtlemisest, et oma hirme avalikult tunnistada ja väljendada.
Mul vedas; mu partner oli nõus olukorda muutma ja mind toetama.
Uued suhted on stressirohked
Kui armuda tahate, et teile meeldiks, muutub see stressi tekitavaks, kuna olete pidevas dialoogis oma kriitiliste sisehäältega, esitades küsimusi - kas ta meeldib mulle?
Kas see armusuhe läheb tööle? Mis saab tüdrukutest, kellega ta kontoris kohtub?
Ta peab vaid mõneks minutiks kaduma, et tekiks hirmutunne - keda ta praegu katsetab? Küsite endalt.
See ärevus on veelgi tugevam, kui endine partner on teile viga saanud. Kui te pole ettevaatlik, võib see suhtestress, mis teile tundub, tekitada kahtluse, mis põhjustab armukadedust.
See ei lähe lihtsalt ära; aja jooksul võib see hullemaks minna, kui te ei suuda oma armukade olemusega silmitsi seista.
Pole mõtet süüdistada oma praegust partnerit minevikus juhtunu eest.
Selline armukadedus tuleb tavaliselt suhte alguses: kõige parem on mõista oma sisetunnet, küsida endalt, miks tunnete end ebakindlalt, ja suunata oma ärevus sellele uuele armastuse teekonnale.
Uues suhtes armukadedusega toimetulek tähendab üksteisele ruumi andmist.
Uue suhte alustamine võib olla joovastav, kuid kas leiate, et mida rohkem aega veedate, seda rohkem soovite oma uut väljavalitut omada?
Ehkki see on suhte mesinädalate ajal tavapärane, peate olema ettevaatlik, et te ei unustaks pärismaailma.
Kui leiate, et olete armukade selle aja pärast, mida ta veedab koos oma sõprade, uue auto või hobidega, on aeg tagasi astuda. Peate andma talle ruumi ja lõpetama isekas olemine.
Kui soovite seda uut suhet arendada, peaksite üksteist julgustama ja toetama.
Samuti peaksite kontrollima, et te ei hülgaks oma uue mehe pärast oma sõbrannasid ja perekonda.
Kunagi ei tea, võib-olla vajate neid hiljem, kui suhe ei toimi. Positiivsemaks märkuseks on see, et on oluline leida see, mis teie jaoks sobib, ja see tähendab ruumi leidmiseks õige tasakaalu leidmist.
Kedagi pole vaja pidevalt küsitleda; neid võib kanda kõigil vanadel ja uutel suhetel: põnev usaldussuhe vajab ellujäämiseks emotsionaalset ja füüsilist ruumi.
Kas teie uuel partneril on armukadeduse märke?
Nii palju kui soovite, et ta oleks, pole teie prints sarmikas täiuslik; ta võib sind kadedaks teha.
Selle põhjuseks võib olla see, et teenite rohkem kui tema või kui teil on tohutu sõprade võrgustik; sa oled tema silmis edukas, õnnelik, atraktiivne daam, mistõttu ta tõmmati sinusse ennekõike.
Kas olete siiski mõelnud, et ta võib olla pisut armukade teie tööalase edu ja populaarsuse pärast? Kui see on nii, tähendab armukadedusega toimetulek selles uues suhtes teie poolt palju mõistmist, see tähendab, et ta on võimalikult palju teie maailma kaasatud, veendes teda ühiskondlikel üritustel, et te ei kavatse meestega flirdida. kes teid avalikult imetlevad.
Kui probleem kaob käest ja ta vihastab teie peale midagi nii triviaalset kui süütu flirtimist, kui tantsida või väljas sööma minna, siis on see teine asi. Armukadeduse ja viha ilmutamine näitab kontrolli puudumist, mis võib tähendada, et teie partner on sügavalt ebakindel.
Ebakindlus tuleb seestpoolt; tal puudub enesekindlus, nõrkus, millel pole midagi pistmist teie ega kellegi teisega. See puudutab tema suutmatust tulla toime oma sisemiste hirmudega, mis on tõelised deemonid.
Teie ebakindel partner tunneb end ohustatuna, kartes, et mõni teine mees võib teid temast varastada.
Sellise armukadedusega uues suhtes toime tulla ei ole lihtne, sest see nõuab rasket tööd; vajate palju kannatlikkust, mõistmist ja rohkem ettevaatust.
Pidage meeles ka seda, et üldiselt pole mehed nii kommunikatiivsed kui naised, nii et ta ei kavatse oma tundeid lihtsalt avada ja väljendada.
Kuigi armukadedus on tervislik, võib see liiga palju kahjustada suhet, mis on alles õitsemisjärgus.
Armukadeduse tunnuste tunnistamine on võtmetähtsusega
Selles uues suhtes ei saa te armukadedusega hakkama, kui:
1. Teie partner ütleb teile, et on õhtuks sõbraga väljas ja tunnete, et peate temaga vähemalt kolm korda rääkima - lihtsalt selleks, et olla kindel, et ta räägib tõtt. Isegi siis kulgeb teie kujutlusvõime endiselt metsikuna ja näete teda kauni naise seltsis. Teie käitumine näitab umbusaldust, midagi, mis teie partnerile ei meeldi.
2. Te ei näe oma sõpru nii sageli kui varem. Kui teie partner on palunud teil oma sõpru mitte näha, pole see hea. Ta esitab suhte alguses nõudmisi ja teeb seda ka edaspidi.
3. Võrdled ennast alati teistega, imestad, mida ta sinus näeb. Selline käitumine näitab, et kardate, et ta võib kellegi teise eest ära joosta. Teie hirm tagasilükkamise pärast tuleneb armukadedatest omadustest.
4. Teie tervis kannatab. Kas armukadedus põhjustab teid une kaotamiseks? Kas tunnete tavalisest suuremat pinget ja teie enda suhtes pole hea? Need võivad põhjustada depressiooni ja lõpuks kannatab ka teie füüsiline tervis, põhjustades töölt puhkuse.
Kui olete nõustunud, et armukadedus on emotsioon, saate selle ära tunda ja sellega tegeleda niipea, kui see tõstab koleda pea.
Üks on kindel, et ärevus ja viha võivad tekitada tõsiseid probleeme armukadeduses ja kui te mõlemad ei tööta neist vabanemiseks, lükatakse lõpuks teie armastus välja.
Uues suhtes armukadedusega toimetulek vajab tugevat annust julgust ja ainult palju suheldes suudab armastus ellu jääda.
Ameerika luuletaja Maya Angelou väljendab seda targalt:
“Armukadedus romantikas on nagu sool toidus. Natuke võib maitset suurendada, kuid liiga palju võib rõõmu rikkuda ja teatud tingimustel olla eluohtlik. ”
