Esimene günekoloogi külastus tähistab suurt üleminekut naise elus, kuid see võib olla ka hirmuäratav, kui te ei tea, mida selle põhjal oodata või teha.
Esimene visiit günekoloogi juurde on kõige raskem, see jätab paljud naised segaseks, ärevaks, närviliseks ja hirmul tulevast. See emotsioonide segu pole aga vajalik.
Günekoloogi juurde minek on täiesti normaalne, loomulik ja vajalik elu osa, mida iga naine teeb. Teil pole vaja tunda hirmu, eneseteadlikkust, muret ega midagi sellist, sest teie günekoloog ei mõista teid üle ja teeb kõik endast oleneva, et teil oleks mugav.
Lugege edasi, et õppida kõike, mida peate teadma enne esimest günekoloogi visiiti!
Vanus on kõigest number
Günekoloogi külastamise alustamisel alustate ooteruumist ja ringi vaadates näete tüdrukuid nii noorena kui 13-aastaseid ja palju vanemaid naisi.
Ärge pange mõtlema, et olete mängu hilinenud, sest olete palju vanemad kui teised seal viibijad. Samuti ärge kartke, kui olete kõigist teistest palju noorem.
Günekoloogi külastades muutute osaks klubist, mis on täis erinevas vanuses naisi, kes on seal seksima hakanud, kes käivad ainult ettevaatusabinõuna, kes lähevad ebaregulaarsete perioodide, ebaharilikult valusa perioodi tõttu valud ja krambid, kõhuprobleemid või kui nad on vaginaalsete infektsioonide suhtes altid.
Naised käivad ka siis, kui nad proovivad rasestuda või on rasedad, seega on naisi erinevas vanuses ja erinevatel põhjustel.
Kuidas oma külastuseks valmistuda?
Günekoloogi vastuvõtule, mis on eeldatud, peate eelnevalt broneerima. Kuid peate oma perioodi jälgima, et saaksite günekoloogi vastuvõtu broneerida, kui menstruaaltsükkel on kõik läbi viidud.
Õnneks on teie menstruatsiooni jälgimiseks palju rakendusi, et saaksite näha, millal te selle peaksite saama. Kahjuks on paljudel naistel, nagu ka minul, ebaregulaarsed perioodid, mis tähendab, et seda on väga raske jälgida.
See võib tekitada raskusi õigeaegselt kokkusaamisega, seega pidage meeles, et peate teadlikult arvama, millal oleks hea aeg külastada. Kui arvate valesti, siis lihtsalt helistage ja ajakava muutke, siis näete günekoloogide kabinetti täielikult.
Paljud naised ei tea, kuidas seda kohtumist riietuda, mõned tunnevad vajadust riietuda, teised aga tahavad lihtsalt pidžaamasid kanda.
Sellegipoolest on olemas riietus, mida peaksite oma günekoloogi vastuvõtule kandma, ja see muudab teie esimese visiidi palju lihtsamaks. Kandke kõige mugavamaid riideid, mis teile kuulub, sest peate kõik, mida kannate, maha sokid, võtma ära.
Kui teil läheb kergesti külmaks või soovite võimalikult palju end katta, kandke põlvega kõrgeid sokke. Kui lähete ainult mammogrammi, kandke särki ja pükse, et saaksite pükse hoida ning peate ainult särgi ja rinnahoidja ära võtma.
Arusaadavalt tahavad paljud naised ka seda, et nad oleksid seal võimalikult puhtad. Ärge paanitsege, et peate veeta tunde seal pestes või võtma sel päeval isegi 3 dušši.
Tehke oma tavalist rutiini, dušši, kasutage seepi ja asuge siis lihtsalt oma päevaga tööle. Nii näevad günekoloogid teid kui oma tavalist mina ja saavad kõik vajalikud proovid ilma neid kahjustamata või puuduvatena. Esimesel kohtumisel on hea olla närviline ja hirmul, kuid veenduge, et te ei puhastaks ega duši alla, sest see eemaldab kõik proovid.
Samuti ärge tundke end ise teadlikult ega nagu vaja, et teeksite seal mõned juuste eemaldamise vahendid. Ükski see pole teie günekoloogi jaoks oluline, nii et tehke lihtsalt nii, nagu tavaliselt.
Teie günekoloog ei hooli vähimalgi määral sellest, kui palju või kui vähe juukseid teil seal all on. Kõik, millest nad hoolivad, teevad oma tööd ja hoolitsevad tervise eest.
Nii et ärge paanitsege, teie esimene kohtumine läheb ideaalselt, kui olete aus, avatud ja lihtsalt oma isiksuse tark ning ka seal all.
Suur küsimus, mis paljudel naistel enne esimest günekoloogi vastuvõttu on, on see, kas nad saavad seksida eelmisel õhtul või isegi nädal enne seda. Vastus on jah, muidugi saate.
Teie günekoloog võib teile öelda, et olete hiljuti seksinud, kuid nad ei hooli sellest vähimalgi määral ja see ei häiri ka teie teste. Samuti peate olema aus oma seksuaalajaloo ja kõige muu suhtes. Nii et ärge hoidke seksuaalelu selle kohtumise tõttu ootele.
Viimaseks on kõige olulisem viis enda ettevalmistamiseks esimeseks günekoloogi visiidiks vaimselt valmistumine. Peate meeles pidama, et peaksite lõõgastuma, jääma rahulikuks, mitte stressima ja seda peab tegema iga naine.
Ärge olge iseteadlik, närviline ega murelik, kuna günekoloog ei hakka teid mõistma ega midagi muud otsustama, nad teevad oma tööd ja teevad samu asju ka lugematutele teistele naistele. Samuti peate olema valmis vastama kõigile nende küsimustele ausalt ja arutama erinevaid teemasid.
Mida kohtumine tähendab?
Nagu iga arsti kabinet, logite sisse ja oodake.Pärast seda saate istuda kas läbivaatusruumis või oma günekoloogide kabinetis, kus nad esitavad teile küsimusi oma haigusloo, perekonna haigusloo, ravimite kohta, mida te kasutate või olete tarvitanud, kui juua või tarvitada meelelahutuslikke ravimeid. , teie seksuaalajalugu ja isegi teie partnerite (mineviku ja praeguse) seksuaalajalugu.
Ärge unustage vastata ausalt ja rääkida kõigest vabalt. Neid küsimusi esitades küsivad nad ka muid küsimusi või vestlevad meeldiva ja vahetu vestlusega, mis aitab teil lõõgastuda ja hõlbustada kohtumist, eriti kui see on teie esimene külastus. See on ka hea koht, kus küsida neilt mis tahes küsimusi või jagada oma mõtteid, muresid, muresid, tundeid jne.
Pärast seda lahkuvad nad toast, annavad teile riide selga ja ütlevad, et peate kõik riided seljast võtma. Eksamid, mida nad teevad, on neli, mõnikord teevad nad ainult teatud eksameid või mõnikord teevad neid kõiki. Kui nad eksameid teevad, saate rääkida ka kõigist mõtetest, tunnetest, muredest või isegi sellest, kuidas teie tulemused on.
Üldine füüsiline eksam, on koht, kus nad võtavad teie vererõhku, kaalu ja pikkust.
Rinnaeksam, on see, kui nad kasutavad oma kätega, et näha, kas on tekkinud tükke või ebanormaalseid eritisi.
Papi määrimise eksam, kui nad harja abil teie emakakaelast mõne raku maha kraapivad, saadavad nad seejärel proovid laborisse. Seda testi kasutatakse, et teada saada, kas teil on emakakaela või muud tüüpi vähki.
Vaagna eksam, tehakse ainult seksuaalselt aktiivsetele naistele või naistele, kellel on tugevad kõhuvalud. Selle eksami käigus kleepuvad nad ühe või kahe sõrmega tupesse, samal ajal teise käega kõhule vajutades, et tunda oma emakakaela, munasarju ja emakat.
Papi määrimise ja vaagnaeksami jaoks sunnivad nad teid pikali heitma ja panema jalad põlvedele, kui nad tunnevad ja vaatavad teie tupe välimist osa, seejärel kasutavad nad tupe avanemiseks vaatluspeegel, et sees vaadata.
Nii hirmutav kui see ka pole, on see valuvaba ja pole millegi pärast muretseda, selle asemel tuleb midagi ette võtta vähemalt kord aastas, et tagada teie tervislik seisund.
Millest rääkida oma günekoloogiga
Esimene visiit naistearsti juurde on kõige raskem ja kõige hirmsam. Sellegipoolest jätab see teid abistamata ja te pole kindel, mida öelda, küsida või isegi oodata. Kui teil on küsimusi, küsige neid.
Rääkige neile vabalt kõike oma seksuaalelu, tervise, perioodide, kuidas tunnete rasestumisvastaseid vahendeid, mingeid imelikke lõhnu, kõhuprobleeme või isegi oma kodu- ja tööelu. Nad kas vastavad teie küsimustele või suunavad teid teise arsti juurde. Ükskõik, mis küsimusi teil on, küsige, ärge kunagi googletage ega diagnoosige ise.
Nii murettekitav, kui tundub, et esimest korda günekoloogi juurde minek, saate kohe, kui sinna jõuate ja selle kõik läbi vaatate, aru saada, et pole vaja stressi tekitada, olla hirmul ega närviline.
Tegelikult peaksid need eksamid ja testid vähendama stressi või muret, kuna see tagab teie tervise ja selle, et asjad lähevad teile hästi. Jagage julgelt allpool olevaid mõtteid ja palju õnne esimesel gyno kohtumisel!
