Sinust ei saa üleöö kleepuvat sõbrannat ja kindlasti ei muutu sa hetkega vähem nõmedaks. Lugege meie 9 näpunäidet, kuidas olla vähem klammerdunud.
Isegi kui enamik meist ei tahaks seda tunnistada, oleme me kõik olnud oma kohtinguaja ühel hetkel nii krapsakad sõbrannad. See tüdruksõber, kes lihtsalt ei saa endale lubada oma mehe juurest eemal viibimist, mitte sellepärast, et ta temast piisavalt ei saa, vaid seetõttu, et kleepumine on talle lihtsalt loomulik.
See tüdruksõber, kes ei saa justkui oma jalgadel seista, vajab alati oma meest enda ümber, et ta saaks toimida nagu tavaline inimene. Veelgi olulisem on see, et see tüdruksõber, kes põhjustab oma mehele sellist lämbumist, mida ükski terve mõistusega mees ei suudaks vastu pidada, isegi kui ta armastaks teda kallilt.
Kuigi on väga armas, kui tahate oma ärkveloleku tunni ajal oma poiss-sõbraga koos olla, ei tähenda see lihtsalt seda, kuidas suhetes küpsed inimesed käituvad (ja see on fakt!), Kui klammerdumine on suhetes rohkem kahju kui kasu ja teate, et kui te Olen varem olnud klammerdunud ja omase poiss-sõbraga.
Nii et kui teil on meeleheidet, kuna teate, et "kleepuv" on see, kuidas olete alati olnud sõbranna, siis ärge tehke seda! Teie suhetes on vähem kleepuvaks saamise viise ja me oleme need ümardanud, et aidata teil oma meest hoida. Loe edasi.
1) Kuidas olla vähem klammerdunud? Tunnistage seda kõigepealt
Sa ei saa millegi kallale asuda, enne kui kõigepealt tunnistad, et midagi on valesti (mis sel juhul on sinu ületamatu klammerdumisaste).
Nii et leidke julgus tunnistada, et vajate abi superklambrist vähem klammerduvaks sõbrannaks muutumisel. Pärast seda saate teha järgmisi samme, et jäädavalt hüvasti oma „Pr. Clingy ”pealkiri.
2) Rääkige sellest usaldusväärsetele usaldusisikutele
Kurat küll! Koguge kokku sõbrannad, kellele oma korteri võtmeid (ja teie elu selles osas) usaldate, ja andke neile teada, kui palju jama te tunnete. Ärge kartke oma hirme tunnistada ja rääkige sellest, kui rumalad olete olnud oma SO suhtes.
Ärge hoidke tõtt tagasi, sest kui nad ei tea probleemi intensiivsust, ei saa nad aru, kui palju teil vaja on. Nad annaksid teile kindlasti kõik käed (ja emotsionaalse toe), et aidata teil õppida, kuidas oma poiss-sõbra külge vähem takerduda.
3) Hankige oma päevane annus R&R-d
Vajadusel võtke oma suhtest veidi vaba aega, et saaksite nii palju aega enda paremaks raviks kulutada. Tehke seda iga päev. Asendage aeg, mida ta tavatses teie jaoks täita, minuga. Kuluta see tehes kõike, mis tundub õige.
Mõnikord on see just see, mida vajate, et saaksite end kindlalt tunda selle üle, kes te olete ja milleks ise võimeline olete. Nii et istuge, puhake ja nautige beibi. Sa oled vähem klammerduv sõbranna kohe!
4) Töötage oma enesehinnangu kallal
Võimalik, et olete nõme sõbranna, kuna teil on probleeme enesehinnangu osakonnas. Kui jah, siis töötage oma enesekindluse tasemel. Tehke asju, mis panevad teid ennast hästi tundma. Jätkake oma kirge ja huvisid väljaspool suhet.
See mitte ainult ei paneks teid ennast hästi tundma; see aitaks tal ka näha, et olete üks lahe daam, kes on võimeline maailma juhtima ja samal ajal oma mehe eest hoolitsema (ilma et oleks klammerdunud).
5) Nihutage oma fookus
Selle asemel, et vaadata oma sõnumit ootavat sülearvutit või nutitelefoni, liikuge ringi. Ärge üldse oodake tema teksti või helistage ja minge oma päevaga ilma muretsemata oma asukoha pärast. Jah, me kõik teame, et ei tea, mida ta teeb ja kus ta parasjagu on, aga kuulake!
Ta ei taha, et jälgiksite teda nagu mõni koer. Kui teete end talle liiga kättesaadavaks, kaotate tõenäoliselt huvi ja see on viimane asi, mida te nüüd tahtsite, kui proovite olla tema jaoks parem inimene ja parem sõbranna, eks?
6) Andke talle vajalik ruum
Jah, olete seda ilmselt märganud, kuid võib-olla olete unustanud, kui teie vajadused klatšivad. Aga hei, kui olete unustanud, pole teie mees beebi! Ta on täiskasvanu. Las ta teeb oma asja. Andke talle aega, mida ta vajab iseendale, ja aega, mida ta vajab oma sõpradega veetmiseks.
Usaldage, et ta teab, kuidas enda eest hoolitseda (kuna peaks). Ta hindaks teid kindlasti (ja igatseks teid selles protsessis), kui annate talle ruumi, mida ta õigustatult väärib. Kui talle iga päev ruumi antakse, aitab see teil kindlasti vähem klammerduvaks sõbrannaks saada, ehkki kindlasti pole see alguses lihtne, eriti kui olete harjunud tema igapäevaseid tegevusi jälgima, kuid usaldage meid, kui ütleme, et tasub anda lastud.
7) mitmekesistage oma sotsiaalset elu
Te ei pea ennast voodisse lukustama, kui annate talle aega, mida ta õigustatult väärib, kui teile seda armastav raba. Saate tegelikult minna välja ja näha inimesi, keda armastate, nagu teie vanemad, sugulased, kolleegid ja lähedased sõbrad.
Samuti võite alustada uute inimestega kohtumist, liitudes raamatuklubide (või peaaegu kõigi teie huvialadele vastavate klubidega) ja väljaspool töökohta asuvate väikeste gruppidega, kus teie loomemahlad võivad taas voolata.
See aitab teil tunda, kuidas teie elu võib tegelikult keerduda muude asjade ja inimeste ümber, tehes temast pikemas perspektiivis vähem klammerduva tüdruksõbra.
8) Suudle hüvasti “mis siis, kui on”
Lõpeta mõtlemine, kallis. „Mis saab, kui ta räägib oma endise sõbrannaga, kui te pole koos? Mis saab siis, kui ta tegelikult ei tööta, vaid on kohtingus kellegi teisega? ”Lükake need ebavajalikud„ mis siis, kui on ”, äärekivile, kuna need ei aita teid ega olukorda.
Nad teevad asja ainult hullemaks. Võtke kontrolli oma mõistuse üle ja ärge andke alla oma hirmudele. Kui teie mõtted hakkavad taas kontrolli alt väljuma, keskenduge suhete headele asjadele. Pidage meeles, et olete koos olnud paksud ja õhukesed ning teete läbi ka selle tormi.
9) Loobu kontrolli alt
Kontroll on üks asi, mida te kindlasti oma suhetes tahtsite omada ja nüüdseks teate, et liiga palju sellest pole hea, eks? Jah. Soov omada tema ja suhete üle nii palju kontrolli on üks põhjusi, miks te olete temast nii takerdunud.
See mürgine käitumine võib rikkuda teie kirjutatud kauni armastusloo ja nii, et saavutaksite omaenda õnneliku versiooni, loobuge võimalikult kiiresti kontrollimisest. Hinga sisse. Hinga välja. Lase lahti. Usaldage protsessi. See on raske, kuid see on seda väärt, kui sa teda nii väga armastad.
Boonusnõuanne: kuidas vältida seda, et see oleks nii sõbralik
Kui kahtlustate, et olete klammerdunud või olete suundunud „Clingy teele”, siis teadke, et teie jaoks pole veel liiga hilja. Võite ikkagi valida õige tee, mis viib teid vähem klammerduvaks sõbrannaks.
Võtke lihtsalt arvesse tarkuse sõnu, mille oleme siia maha jätnud, kutsuge kokku kogu vajalik kannatlikkus ja julgus ning asute teele, et saada vähem klammerduvaks sõbrannaks, kellest ta hoolitseb ja keda rohkem armastab.
Mis pani sind arvama, et oled klammerduv sõbranna? Kas teil on veel mõned näpunäited, kuidas olla vähem klammerduv? Meile meeldiks kuulda mõtteid, mida soovite jagada. Räägime kommentaarides!
