Veetis liiga kaua päikese käes ja nüüd maksab teie nahk hinda? Siin on salajane retsept, mida peate põletatud naha valu leevendamiseks.
Te tunnete drilli daame: päikesepõletuse vältimiseks kasutage päikesekaitsekreemi ja kandke seda kogu päeva jooksul sageli. Mõnikord me lihtsalt unustame või magame rannas magama! Või jääme kuuma päikese käes ettevalmistamata!
Halvim päikesepõletus võib esimesed 24 tundi olla halvim. Kui teil on palav, on teil külmavärinad, nahk valutab ja tunneb end pingul ning olete lihtsalt ebamugav! Kuigi hoolikas päikese käes viibimine võib olla väga kasulik, võib päikesepõletus olla väga kahjulik ja seda tuleks kindlasti vältida.
Ma tean, et te ei soovi, et 40-aastaseks saades näeks teie nägu välja nagu pruun nahast taskuraamat. Õnneks on teil salajane retsept teie valutava, päikesepõlenud naha rahustamiseks, et saaksite naasta muinasjutuliseks kuningannaks sa oled. Parim osa? Tõenäoliselt on teil enamus neist asjadest juba maja ümber lamamas.
Samm 1
Võta aspiriini. Enamik inimesi ei mõtle seda teha halva päikesepõletuse korral, kuid aspiriin toimib põletikuvastase vahendina, mis pärsib nahas kemikaale, mis põhjustavad punetust ja turset. Samuti võtke paranemisprotsessi soodustamiseks E-vitamiini kapsel.
2. samm
Naha rahustamiseks täitke oma vann jaheda, mitte külmuva veega. Ärge kasutage seepi, kuna see kuivab teie naha välja, põhjustades rohkem valu. Samamoodi ärge kasutage käsnkõrvitsat ega pesulappi - kas ma pean rohkem ütlema?
Kuni vann täidab, minge sahvrisse ja haarake veidi söögisoodat ja kaerahelbeid. Lisage vette paar supilusikatäit söögisoodat. Söögisooda aitab tasakaalustada teie naha pH taset ja rahustab nõelamist.
Järgmisena lisage vette umbes pool täis tassi kaerahelbeid. Tõsise, kogu kehaga päikesepõletuse korral on kaerahelbed jumalakartus. See vähendab sügelustunnet ja selle põletikuvastased omadused aitavad valutavat nahka rahustada.
Lõdvestuge ja kujutage ette valu leotamist. Ärge viibige seal liiga kaua - mitte kauem kui 15-20 minutit - vastasel juhul võite oma nahka kuivatada. Mõistlik, kuid alati kuivatage, ärge hõõruge.
3. samm
Segage kausis või pihustuspudelis kokku ühe osa äädikas (proovige õunasiidri äädikat) ja ühe osa vesi. Äädikas mitte ainult ei tapa mikroobe, vaid aitab ka valulikku päikesepõletust rahustada.
Leota puuvillapallid / -padjad või pehme riie äädika segus ja pühi õrnalt päikesepõlenud nahale. Kui teil on pihustuspudel, raputage äädika segu ja pihustage kogu keha.
Pole palju teadust, miks see põletustega nii hästi toime tuleb, kuid inimesed vannutavad seda. Tõsiselt, see tundub suurepärane! Pihustage end leevenduseks terve päeva vältel.
4. samm
Aloe Vera geeli peate alati hoidma külmkapis. Te tänate mind. Külm aaloe tunneb valulikku, päikesepõlenud nahka hämmastavalt. Mitte ainult ei saa te külma temperatuuri boonust, vaid see aitab ka turset vähendada.
Võite kindlasti kasutada poest ostetud aaloegeeli, kuid kui soovite parimat leevendust, hankige oma koju odav aloetaim. Lihtsalt viilutage üks leht lahti ja pange see otse põletusele. Aloe mängib kindlasti rolli naha paranemisprotsessi kiirendamisel. Jätkake selle kasutamist oma nahal, kuni põletus on kadunud.
5. samm
Aaloe kõrval võite põletiku leevendamiseks kookosõli paikselt kanda ka päikesepõlenud nahale. Kookosõli on tuntud oma niisutavate omaduste poolest. Kasutage aaloed ainult päikesepõletuse esimese 24 tunni jooksul, järgmisel päeval lisage ka kookosõli.
Enne päikse käes taas välja paiskumist võite edasiseks kaitseks mõnda (koos päikesekreemiga) kasutada.
6. samm
Hüdraat! Halb päikesepõletus võib vett sinust imeda. Pärast päikesepõletuse tekkimist jooge alati palju vett, et täiendada päikesest kadunud vedelikke. See aitab nahka rehüdreerida ning põletiku ja koorimisega võidelda.
Kui teile vesi ei meeldi, peaksite seda kindlasti õppima, kuna see moodustab suurema osa teie kehakaalust. Kui te ei soovi puhast vett juua, on hüdratiseerumise tagamiseks ka muid võimalusi. Antioksüdantide lisandväärtuse saamiseks proovige kofeiiniga jääteed piparmündiga.
Boonus
Kandke päikesekaitset, kuningannad! Ilu on oluline, nagu ka teie tervis. Nagu ma ütlesin, ei taha te välja näha nagu 80-aastane mees, kellel on 40-aastased kortsud. Kandke iga päev päikesekaitsekreemi ja teil on peagi harjumus seda teha, nii et unustate vähem tõenäosust!
Proovige seda retsepti, et rahustada nahka pärast halba päikesepõletust, ja andke meile teada, kuidas see teie jaoks töötas! Kas keegi teist on varem mõnda neist looduslikest vahenditest põletuste korral kasutanud? Kommenteerige allpool, et jagada meiega veel mõnda päikesepõletuse ravimit.
