Tai jooga kere on Tai templites loodud jooga ja ajurveda rist. See on ainulaadne joogaharjutuste ja massaažide kombinatsioon, mis panevad teid end lõdvestuma, tugevdavad immuunsussüsteemi ja tasakaalustavad keha energiat.
Kui tutvustate end lihtsalt Tai jooga kehatööde maailmale, on siin mõned asjad, mida peate teadma:
1. Üks ühel seansil
Tai jooga kehahooldus viiakse läbi ainulaadselt ühe seansi ajal. Joogaharjutuste tegemisel ja seansi masseeriva osa läbiviimisel aitavad teid ainult teie ja terapeut. Ükskõik, kas olete varem joogat harjutanud või mitte, võib Thai Yoga Bodywork olla teile kasulik. Muidugi võtke aeglaselt, kui te pole kunagi varem joogat teinud.
Massaažiosa puhul - see pole tegelik õlidega massaaž; see on kõik tehtud siis, kui riided seljas ja joogat harjutavad. See on kombinatsioon t'ai chi liigutustest, peopesast ja pöidlast mööda oma energiajooni ja hingamistehnikaid. Terapeut kasutab oma käsi ja jalgu, et suunata teid erinevatesse joogaasenditesse ja massaaži tegema.
2. See töötab!
Inimesed, kes on proovinud Tai jooga kere kasutamist, teatasid kogu ravi kohta väga positiivselt. Öeldakse, et ta saab aidata nii paljudes asjades, alates oma joogapraktika üldisest parendamisest. See aitab paljude valu probleemidega, sealhulgas erinevat tüüpi lihasvalude, peavalude ja migreeni, menstruaalvalude jms korral.
See võib aidata isegi psühholoogilistes küsimustes nagu depressioon. Mõnel juhul on lahendatud isegi viljakuse probleemid. Väidetavalt on see rasedatele eriti hea ning parandab naise sünnituseelset ja -järgset seisundit. Niisiis, kui lääne meditsiin ei saaks teid probleemide lahendamisel aidata, võite ehk proovida Tai jooga kehatööd.
3. Stressi leevendamine ja üldine hea seisund
Enamik meist tegeleb tänapäeval palju stressiga ja Thai Yoga Bodywork võiks teid selles aidata. Joogaharjutuste kombinatsioon, massaaž vastavalt teie „Sen” energiajoontele ja hingamistehnikad jätavad teie keha väga pingevabasse ja rahulikku olekusse. Selle tehnika töötas välja 2500 aastat tagasi Buddha isiklik arst Jivaka Kumar Bhaccha ja see keskendub suuresti meditatsioonile ning meditatiivsele ja vaimsele tervenemisele. Niisiis, kui olete igapäevastest probleemidest üle ja soovite neid unustada ning lihtsalt mõneks ajaks lõõgastuda, proovige Tai jooga kehatööd. Võite leida täpselt selle, mida vajate.
Inimesed kahtlevad idameditsiini suhtes mõnikord, kuid proovige hoida oma mõte uutele asjadele avatuna mitte ainult selles osas, vaid ka igapäevaelus. Mõni inimene naudib joogat, mõni mitte ja te saate vaid teada, kas see teile sobib, kui proovite. Lõppude lõpuks võite alati otsustada, et te ei tee seda enam. Proovimisel pole kahju.
