Kui teil on kuiv, ketendav nahk, siis teate tõenäoliselt selle kena ja niisutatud hoidmise vaeva. Siit saate teada, kuidas kuiva nahka korralikult parandada, lisades oma igapäevasesse rutiini mõned muudatused.
Kuiv nahk ei ole midagi, mida peate taluma! Selle parandamiseks saate kasutada lihtsaid ja kulutõhusaid hooldusi, mis taastavad teie naha ilu.
Keskkonnategurid, ravimite valimine ja isegi DNA määravad kuivuse raskuse. Kuiva naha ravimata jätmine võib muutuda tõsiseks probleemiks.
Nagu iga poorset pinda, peate selle kvaliteeti ja kasutusiga säilitama. Kui te ei hoolitse oma naha eest nii, nagu peaksite, leiad, et nahk vananeb enne selle aega ja loob hõlpsa juurdepääsu soovimatutele bakteritele.
Siin on mõned viisid, kuidas seda ei juhtuks.
1. Kerged puhastusvahendid
Vältige seebipõhiseid puhastusvahendeid, mis kahjustavad teie nahka lipiidikihi - naha niiskust säilitava kihi - eemaldamisega.
Kasutage kergeid puhastusvahendeid, eriti kui teil on tundlik nahk. Karmid seebipõhised puhastusvahendid põhjustavad teie nahale ainult rohkem kahju, jättes teid täiesti segaseks ja abita, mida edasi teha.
2. Retseptiravimid
Kui teie nahk on tugevalt kuiv, peate võib-olla kasutama retseptiravimit, mis sisaldab salitsüülhapet. Retsepti saamiseks pöörduge perearsti poole ja vältige retseptiravimeid ilma spetsialistiga nõu pidamata.
Võite kasutada toodet, mis on teie nahatüübi jaoks täiesti vale, arvates, et teete hea valiku.
3. Piimhape
Piimhappega tooted mitte ainult koorivad teie nahka, vaid niisutavad seda samal ajal. See on suurepärane kombinatsioon terve naha säilitamiseks ilma karmi koorijata. See kahjustab ainult teie nahka ja kuivatab seda veelgi.
Koorimine on oluline rakkude tervisliku kasvu tagamiseks, kuid mitte siis, kui koorite rohkem nahka kui peaksite.
4. Õrnad puhastusvahendid
Vältige alkoholialusega tooteid, mis kuivavad teie naha. Probleemi süvenemise vältimiseks kontrollige alati silti, kui teil on probleemne nahk!
Minu arvates tuleks vältida kõike alkoholisisaldusega alust - kui see pole klaas veini. Sel juhul naudi!
5. Leiged dušid
Kuumad ja aurised dušid või vannid eemaldavad naha naturaalsetest õlidest, mis on vastupidine soovitule. Proovige selle asemel looduslikku õli säilitamiseks leiget vett.
Viimane asi, mida soovite, on looduslikest õlidest lahti saada ja asendada need keemiliste õlidega, mis ei taasta kunagi tasakaalu.
6. Lõhna- ja lõhnavabad tooted
Lõhnaainetega toodete kasutamine halvendab ainult teie kuiva nahka. Mida leebemaks saate minna, seda parem! See näpunäide kehtib kõige kohta, alates dušigeelidest kuni niisutajate ja kõigi vahepealseteni.
7. Niisutaja
Pärast leige dušši või vanni võtmist kandke niisutajat, kui teie poorid on endiselt avatud. Niisutaja niisutab nahka palju kergemini ja püsib kauem.
Pidage meeles, et iga niisutaja teenib erinevat eesmärki. See, mis on mõeldud teie näole, ei pruugi õli sisalduse tõttu teie jalgadel hästi töötada.
Kui teil on eriti kuiv nahk, on teie keha niisutaja palju rikkalikum kui teie nägu.
8. Niiskus
Eriti talvekuudel ja kuivas kliimas viib niisutaja kasutamine niiskuse õhku tagasi, selle asemel et nahk täielikult ära kuivatada.
See tagab ka selgemad siinused ja väiksema sügeluse. Kui sa oled nagu mina, hakkab mu nahk sügelema, kui see on kuiv. Aidake oma nahal väljuda, asetades enne voodisse oma toas niisutaja.
9. Liikuge randa
See ei pruugi olla nii lihtne, kuid see on parim ja kõige loomulikum viis kuiva naha ravimiseks. Õhuniiskus on ranniku ääres palju kõrgem.
Pärast ujumist peske kindlasti soolane vesi maha, sest sool kipub kuivama kõik, mida see puudutab, mis pole täpselt see, mida te tunnete!
10. Kuiv või veetustatud
Sageli segatakse dehüdreeritud nahka kuiva nahaga. Dehüdreerunud nahk vajab aga sügavamat hooldust kui lihtsalt niisutaja pealekandmine, kuna naha sügavam kiht kahjustatakse ja kuivab, muutes niisutaja naha pinnale kandmise mõttetuks.
Külastage mainekat dermatoloogi, et saada spetsiaalset näopesu- ja niisutajat, mis oleks suunatud naha sügavamatele kihtidele.
Naha eest hoolitsemine peaks olema teie prioriteet number üks, kuna teie nahk on keha suurim organ.
See täiendab ennast pidevalt ja tervendab, kuid kui teil on alguses probleemne nahk, on hea mõte sellest aidata, lisades mõned täiendavad hooldusstrateegiad, et tagada terve nahk veel pika aja jooksul.
Isegi kui nahk on hämmastav elund, millel on hämmastavad raviomadused, vajab see mõnikord natuke abi. Teie nahk on kallis ja seda tuleks kaitsta nii palju kui saate.
See on ainus, mis teil on. Kohtle oma nahka nagu kuld!
