Kas teil on akne ja soovite nautida selget nahka, kulutamata selleks sadu dollareid? Siin on 7 kodust abinõu, mis maksavad vaid paar dollarit, kuid annavad tulemusi!
Aknel pole mitte ainult võimalus oma nägu armistada, vaid see võib ka hinge lüüa. Kui te pole enesekindel ja tunnete end nagu miljon dollarit, on raske olla ja anda endast parim. Võite end pidevalt öelda: "Kui ma ainult saaksin kõigist neist vistrikest lahti, siis ma saaksin ..."
Puhtama ja selgema naha nautimine võib anda teie enesehinnangule vajaliku tõuke ja see ei pea olema ka kulukas kulu. Muidugi saavad dermatoloogid teie jaoks imet teha ja pakkuda teile kontoris ette nähtud ravimeid ja retseptiravimeid, mis võivad aidata teie akne likvideerida, kuid see pole ainus võimalus.
Teil on omatehtud ravimeid, mida saate ka kasutada, ja siin on seitse neist, mis on andnud lugematu arvu teistele nahale selgema naha ja võivad lihtsalt teie jaoks ka töötada:
# 1 Mesi ja kaneel
See konkreetne segu sobib suurepäraselt paljude asjade jaoks (näiteks kehakaalu langetamiseks ja immuunsuse suurendamiseks, kui segate neid veega või teega ja joote neid) ning akne puhastamine on vaid üks.
Mesi toimib aknega seotud plekides leiduvate bakterite hävitamiseks ning kaneel on põletikuvastane, mis vähendab vistrike punetust ja turset.
Kombineerige need kaks suurepärase tervendava näomaski saamiseks, kasutades selleks umbes kaks supilusikatäit mett ja üks teelusikatäis kaneeli. Segage neid hoolikalt ja hõõruge seda näole. Jätke see 10-15 minutiks sisse ja loputage seejärel ära.
# 2 Mesi ja piim
Kui teil pole kaneeli, siis võite selle asemel alati koos piimaga piima kasutada. Piim (või soovi korral jogurt) aitab vähendada teie akne punast välimust ja põletikku.
Lihtsalt veenduge, et saaksite täisrasvaversiooni, kuna see sisaldab erinevaid toitaineid kui lõss (jogurt võib olla kas rasvavaba või täisrasv, kuna sellel pole vahet).
Piima on läbi aegade kasutatud loodusliku nahakaitsevahendina, mistõttu Cleopatra võttis selles vannid. Pange üks supilusikatäis mett ja piima kaussi ja hõõruge seda näole. Kui see kuivab, võite alati lisada veel ühe kihi. Laske sellel istuda 10-15 minutit ja eemaldage see siis sooja veega.
# 3 sidrunimahl
Lisaks sidrunimahlale on hea lisada teele, köögiviljadele ja kalale pisut lisamaitset, kuid see teeb teie akne jaoks imet, kuivatades plekid ja tappes neid tekitanud bakterid.
Muidugi, sa lõhnad puhtamalt kui ka puhas! Lihtsalt määrige natuke puuvillapalliga ja kandke see akne leevendamiseks otse probleemsele alale.
# 4 õunasiidri äädikat
Ehkki see ei lõhna tingimata nii hästi kui sidrunimahl, on õunasiidri äädikas ka suurepärane, et aidata teil saada sädelevat nahka. See reguleerib teie pH tasakaalu, samal ajal pehmendades ja koorides.
Lisaks kuivatab see nagu sidrunimahl ka liigset õli, mis on akne põdejatele sageli nii silmapaistev. Lahjendage äädikat lihtsalt veega (kasutage ühte osa äädikat iga kolme osa veega) ja kasutage seda toonikuna. Kui see muudab teie näo liiga kuivaks, võiksite selle efekti vastu kasutada niisutajat.
# 5 munavalged
Kui valmistate munavalge omletti Šveitsi juustu, sibula, rohelise pipra ja seentega, pange mõni munavalge kõrvale (teil on vaja ainult kahte), et anda näole akne puhastamise mask, kui olete söömise lõpetanud.
Munavalged vähendavad akneharvade väljanägemist ja aitavad terveid naharakke taastada, vähendades samal ajal õli tootmist. Vahusta valged lihtsalt seni, kuni need vahutavad, siis lase neil minut või kaks seista.
Katke oma nägu nendega (lisage täiendavaid kihte, kui soovite, kui soovite), oodake 20 minutit ja seejärel loputage need maha.
# 6 Banaanikoor
Banaanid on täis palju teie jaoks vajalikke vitamiine ja mineraale, näiteks kaalium (sellepärast soovitatakse neid regulaarselt jalgade krambi all kannatavatele inimestele), mangaan ning C- ja B6-vitamiinid. Kuid nagu selgub, on need head ka teie nahale.
Banaani koor sisaldab antioksüdanti, mis on imeline akne turse ja põletiku vähendamiseks. Kui olete banaani söönud ja siseküljed tervislikuks teinud, saate ka oma välisküljed tervislikuks muuta, hõõrudes näole koort, oodates 30 minutit ja pestes siis ära.
# 7 Teepuuõli
Sellist konkreetset aknevastast koostisosa teie kapis tõenäoliselt ei leidu, kuid leiate selle enamikust tervisetoidupoodidest. Teepuuõli toimib teie pooride blokeerimiseks ja toimib samal ajal ka antibakteriaalse ainena. See on väga võimas, nii et natuke teeb selle töö ära.
Lahjendage teepuuõli ühe osa teepuu ja üheksa osa veega, pange see oma probleemsetele kohtadele ja jätke see alles. (See on ainus vahend, mida te ei pea teatud aja pärast eemaldama ega maha pesema.) Kui teie nahk on ülitundlik, saate segu veelgi hõlbustada, lahjendades seda vee asemel aloe vera geeliga.
Niisiis, siin on seitse abinõu (millest enamik on teil tõenäoliselt juba teie köögis), mis aitavad teil aknet leevendada loomulikult ja ilma kopsaka raviarveta.
Kui olete seda proovinud või otsustasite pärast selle lugemist võimaluse anda, andke meile teada, mida arvate.Meile meeldiks kuulda, kuidas nad teie heaks töötasid!
