Kui see suhetes juhtub, on jäänud vaid kaks valikut: kas petjale andeks anda või sellele lõpp teha. Siit saate teada, kuidas pärast petmist suhet parandada.
Sokk. Vastik. Südamevalu.
Need paljude muude emotsioonide hulgas on need, mis täidavad teie meelt, südant ja kõhtu, kui saate teada, et teie teine oluline on teid petnud.
Šoki, sest te ei saa uskuda, et nad seda teiega teeksid. Vastik, sest te ei tea, kuidas te neile kunagi samamoodi vaatate. Ja südamevalu, kui mõistate, et nad mängisid hoolimatult teie südamega ja mängisid teie tulevikuga - tulevikuga, millesse te tahtsite, et nad kuuluksid.
Kuid kas nad saavad sellest ikkagi osa saada? Uskuge või mitte, seal on paarid, kellel õnnestus pärast truudusetust suhe päästa ja nad elasid õnnelikult edasi.
Ja ei, see polnud lihtsalt üks nendest erandlugudest nagu filmis He’s Just Not That Into You, kus idülliline lugu kuulub ainult ühe sõbra sõbra sõbrale.
Ei, need lood on tõelised ja paarid, kes neid praegu elavad, järgisid tõenäoliselt neid nelja näpunäidet. Niisiis, olenemata sellest, kas te olite truudusetu või teie partner, järgige neid nelja näpunäidet ja õppige, kuidas suhet pärast petmist parandada.
Andke endale aega kurvastada
Teie partneri petmise teada saamine võib tekitada teile tunne, nagu suhe suri äkki. Kõik, mis arvasite, et teate oma partneri kohta, läheb äkki aknast välja.
Võite öösel voodis lebada, vaadates teda magamas ja mõeldes: „Kes te olete?“ Tema nägu näeb teistsugune välja, kõik su suust väljuv sõna tunneb äkki vale.
Seetõttu peate andma endale aega kurvastada. Mõelge tõesti sellele, mida ta tegi, kas te võiksite neid kunagi uuesti usaldada, sest olgem tõsised, milline on suhe ilma usalduseta?
Ja see käib mõlemas suunas. Petnud inimesed täidetakse äärepealt äreva ootuse ja hirmuga, kui nad imestavad, mida te kavatsete teha.
Sest pidage meeles: kõik on teie kohtus - helistate kaadritele, kas saate neile andeks anda, mis jätab nad lihtsalt ootama, kinni koerakuuris.
See paneb nad tahtma, et te neile lihtsalt juba andeks antaksite või nad lihtsalt nende viletsusest välja lastaks. Ärge andke järele. Nad on need, kes ajasid teid segadusse ja täitsid teile haiget ja ahastust, nii et neil pole õigust sind otsuse langetamiseks kiirustada.
Paus võib olla see, mida te praegu vajate, kuna see annab teile aega ja ruumi, et aru saada, mida täpselt soovite ja kas saate neile andeks anda või mitte.
Häirige ennast
Võimalik, et tunnete end pärast seda, kui olete teada saanud, et teie partner pettis, tõesti ebatõenäoline. See paneb teid küsima enda kohta asju, näiteks kas ma olen piisavalt hea?
Kas meie seksuaalelu on igav? Kas ma ajasin ta seda tegema? Mõtted ajavad teid hulluks ja on täidetud enesekindlusega, nii et hajutage mõtteid, kuni mõtteid on vahepeal vähem ja kauem.
Teie sõbrannad on selleks suureks abiks. Teil on vaja, et keegi tuulutaks, oleks õlg, mille peale nutta ja käsi, et anda teile üle klaasi veini.
Las nad olla teie jaoks olemas, kui nad võtavad teie mõtted asjadest lahti. Samuti aitab see teil osa iseseisvusest taastada ja paneb teie partnerit tundma rohkem kartust, kui nad näevad teid seal elamas. Ilma nendeta. Pisut halva enesetunde tekitamine pole midagi, mille poole püüdlete, kuid see ei tee haiget.
Nad peavad tundma end võimalikult kahetsusväärselt ja nägema, et soovi korral saaksite ilma nendeta edasi liikuda. Niisiis, võtke see aeg enda jaoks, kuni lõpuks, kui olete neile andeks andnud, saate end endaga eemale juhtida, kui saate nendega koos hängida.
Tehes asju, mida vanasti tegite, teeksite õnnelikuks, näiteks diivanil kaisutamine või filmi vaatamine. Lõpuks harjubite nende seltskonnaga uuesti ja saate neid vaadata, ilma et teie meelest kohutavaid sõnu lausuksite.
Mõelge välja, mis suhetes valesti läks
Pidevalt petetud mehed ja naised on tavaliselt need, kes võtsid oma partnerid kohe tagasi, ilma et nad kõigepealt aru saaksid, kus suhe valesti läks.
Suhetes õnnelikud inimesed ei peta tavaliselt ilma põhjuseta; sageli on seal midagi sellist, mis jääb suhte taustal püsima, põhjustades neil end täidetuks.
Võib juhtuda, et teie seksuaalelu on vähenenud või täielikult kadunud või et olete keskendunud liiga palju oma tööle ja pööranud neile üha vähem tähelepanu.
Kuid ärge ainult süüdistage ennast, sest see võib olla ka nende tõttu. Võib-olla olid nad eelmistes suhetes petnud, tehes sellest harjumuse, või olid nad üles kasvanud leibkonnas, kus nende ema ja isa tegid regisjonis selliseid asju ja nad kasvasid alateadlikult, vaadates seda käitumist kui suurt asja.
Võib-olla on süüdi alkohol ja nad ei teadnud kunagi, et neil on mingi probleem või on neil ebatervislik seksisõltuvus, mis põhjustab nende hulpimist isegi siis, kui suhetes olid asjad hästi.
Mis iganes see on, peate probleemidega tegelema, tagamaks, et midagi sellist ei korduks kunagi. See võib hõlmata isegi professionaalse abi otsimist, näiteks terapeudi või paarinõustaja käest.Pidage ainult meeles: Band-Aidi probleemile panemine võib olla kiire lahendus, kuid tõenäoliselt põhjustab see tulevikus rohkem haiget.
Kui otsustate edasi liikuda, siis tehke seda tegelikult
Üks põhjus, miks paljud truudusetusest raputatud paarid ei tee seda pikaajaliseks, isegi pärast seda, kui on otsustatud asjade kallal töötada, on see, et üks inimene lihtsalt ei saa edasi liikuda.
Nad võivad öelda, et võiksid, kuid usalduse puudumine on usalduse puudumine ja see tuleb välja viisil, mida te ei pruugi isegi mõista. Nagu siis, kui ta läheb välja jooma ja te ei saa aidata, kuid peate küsima, kellega nad lähevad, kui hilja nad väljas on ja kas nad joovad.
Kellelegi ei meeldi elada mikroskoobi all ja kui nad tõesti ja tõeliselt tõsiselt mõtleksid, et nad ei tee sama viga kaks korda, pole nad eriti õnnelikud, kui nad tunnevad, et neid karistatakse kaks aastat maanteel.
Mäletate Carrie'st Seksist ja linnast, kui ta palus Aidenil pärast seda, kui nad olid taas kokku saanud, kui ta teda Bigiga petnud oli, öeldes: "Sa pead mulle ikka ja jälle andeks andma"?
Ta pidi lõpuks liikuma sellest, kuidas ta end tundis. Ta ei saanud teda igavesti karistada, nii et kui sina otsustad oma partnerile andestada ja tegelikult edasi liikuda, siis tegelikult pead seda tegema.
Sa ajad end hulluks ainult siis, kui tunned end kogu aeg paranoilisena või kui tunned pidevalt vajadust muretseda enda pärast, kes ta Facebookis lisas, või mis veelgi hullem, hakkad tema e-kirju ja tekstisõnumeid tegelikult viimasel ajal kontrollima.
Kui see pole teie jaoks tavaline käitumine, võite ühel päeval vaadata ennast peeglisse ja isegi mitte ära tunda, kes te olete. Seega, nagu sageli juhtub, peate võib-olla lahti laskma ja täielikult edasi liikuma.
See teeb haiget, eriti kui pildistasite igavesti koos nendega, kuid miks raisata oma elu koos kellegagi, kellele te ei suuda seda usaldust taastada?
