Olen kindel, et teil on olnud tung end vähemalt korra täielikult täielikult leiutada. Siin on viis viisi, kuidas seda lihtsalt teha.
Muutus ei pea alati halb olema. Inimestena on meile loomulik, et tahame end leiutada ja aja jooksul muutuda.
Mõnikord tunnete end lihtsalt ummikus - ma saan sellest aru. Siin on viis viisi, kuidas sellest ruttast välja tulla ja ennast paremaks leiutada.
1. Muutke oma välimust
Ma leian, et see on üsna ilmne, kuid teie välimuse muutmine on asi, mis võib alustada uuesti leiutamist nii väljast kui ka seest.
Ma ütleksin, et kõige tähtsam on oma välimuse muutmisel olla kartmatu - ärge muretsege teiste arvamuse ega selle pärast, kuidas nad sellesse suhtuvad.
Saate oma välimuse leiutada, värvides oma juustele värvi, mida olete alati soovinud, lisades oma riidekappi paar uut eset, et seda värskendada, või muutes oma meigi pealekandmisviisi.
Isegi erilise sündmuse väljanägemise muutmine võib midagi muuta ja tunne, nagu oleksite end uueks leiutanud, kui ainult ööks.
Oma välimuse muutmine võib muutust endas tõeliselt esile kutsuda. Muutsin pärast keskkooli oma juukseid värvides oma välimust ja ausalt öeldes pani see mind tundma end teistsuguse inimesena.
Ma ei pööranud tähelepanu teiste arvamusele ega peaks ka teie - muutke oma välimust ükskõik, mis teeb teid kõige õnnelikumaks ja enesekindlamaks.
2. Asuge uuele hobile
Enda leiutamine võib tähendada ka ajaga asju ajamist, mida tavaliselt ei prooviks. Kui olete alati millegi vastu huvi tundnud, siis miks mitte proovida, kas see on mingi kunst, laulmine, kirjutamine, kokkamine või küpsetamine. Tehke kõik, mida suudate mõelda, see tekitab teie huvi.
Kas sa armastad meiki? Looge YouTube'i kanal või Instagram ja näidake oma oskusi. Midagi, mis mulle väga huvi pakkus, oli vegan keetmine / küpsetamine.
See on minu elu ausalt positiivsel viisil üle võtnud ja ma tunnen, nagu oleks see andnud mulle võimaluse ennast uuesti leiutada.
Kui leiate midagi, mille vastu olete kirglik, võite tõeliselt tunda muutust enda jaoks paremaks. Kui tunnete oma elus soovi teha midagi, mis käivitaks teie sees muutuse, ei saa te isegi aru, kui palju te end uuesti leiutate.
3. Alustage elustiili muutmist
Kuni see ei kahjusta teid, ei mõjuta elustiili muutmine teid kunagi negatiivselt. Mulle tundub, et paljud inimesed kardavad elustiili muutmist, kuna nende arvates võib see neid negatiivselt mõjutada.
Lihtsam öelda kui teha, kuid proovige seda häbimärki peast välja ajada. Elustiili muutmine ei kahjusta sind; tegelikult see aitab sind.
Alusta väikesest. Te ei pea saama jõusaali rotiks ega sööma puhtaimat dieeti, mis on kunagi üleöö olnud. Alustage lihtsalt väikeste asjade lisamisega oma ellu, näiteks käiakse jõusaalis kolm korda nädalas või tehakse harjumuseks süüa igal hommikul tervislikku hommikusööki või keeta endale öösel maitsvat ja toiteväärt õhtusööki.
Need harjumused suurenevad. Tunnete end paremini ja näete oma tervise paranemist, mis omakorda võimaldab teil leiutada end tervislikumaks, kui võimalik.
4. Muutke oma mõtteviisi
Nagu keegi, kes kogeb iga päev ärevust ja depressioonihooge, mõistan sada protsenti kümme, et see võib olla äärmiselt raske ja väga hirmuäratav ülesanne.
Üks halvimaid asju, mida võite öelda depressioonil või rasketel aegadel elavale inimesele, on lõpetada kurb olemine.
Võtke seda päevast päeva ja isegi minut-minutilt. Proovige oma parima, et hommikul ärgata, eeldades, et kavatsete võtta kõik, mida päev teile ette heidab.
Proovige oma parima, et leida kogu päeva jooksul väikesed asjad, mis muudavad teid õnnelikuks. Ma luban, et vähemalt üks on olemas. Kui tunnete end süvenevat kannatustesse üha sügavamalt, proovige rääkida kellegagi või professionaaliga. Enda paremaks tundmiseks peate tahtma ise abi saada.
Elu on lühike: pole mõtet seda raisata, olles alati õnnetu ja negatiivne. Ärge võtke aega iseenesestmõistetavana. Asjad, mis tunduvad suure asjana, osutuvad tavaliselt korraks ja halvim ei kipugi kunagi juhtuma.
5. Veeta aega iseendaga
Te ei saa ennast leiutada, kui te ei tunne ennast tõeliselt. Muidugi võivad mõned minu tehtud ettepanekud aidata seda leiutamist sütitada.
Olen keegi, kellel pole probleemi olla üksi ja teha asju üksi; tegelikult ma eelistan seda. Ma saan siiski aru, et paljudele inimestele ei meeldi, kui nad on omaette.
Kui teil on alati ümbritsevate inimeste mõju, ei saa te teid enda jaoks uuesti leiutada. Osa sellest jääb alati teie ümbritsevatele inimestele.
Võtke aega oma mugavustsoonist välja astumiseks - just sealt algab muutus. Veeta aega iseendaga. Tegelikult proovige õppida ennast armastama.
Kui võtate aega, et ennast tundma õppida ja aru saada, mida soovite ja mida armastate ning mis teie hinge tõeliselt õnnelikuks teeb, leiutate end uuesti kellekski, keda armastate - mitte ainult kellekski, keda teised armastavad.
Kas teil on näpunäiteid või viise, kuidas ennast ja oma elu uuesti leiutada? Kui jah, siis jagage neid allpool!
