Alustage väikesest toa koristamisega ja võite leida, et olete täiesti võimeline ka suuremate asjadega hakkama saama. Emad teavad alati kõige paremini!
Millal viimati mõtlesite sellele, mida teie ema teile lapsena õpetas? Need viis õppetundi on lööklaine minevikust ja meeldetuletus sellest, kuidas lapsepõlvest saadud õppetunnid täiskasvanute maailma tõlgivad.
1. Pange oma parim jalg ette
See on juba vana arusaam, et emad, vanaemad, vanaemad ja muud meie elu eeskujud on meile avaldanud muljet nii kaua, kui me mäletame.
Kui pakume oma parimat toitu ette, anname oma ülesannete täitmisel endast parima, olgu see siis töö, sõprus, suhted, loominguline projekt või käime toidupoes muna ja piima korjamas.
Tänapäeva maailmas juhib tehnoloogia ja meie sissepoole suunatud elu nii palju, et võib olla lihtne unustada, et endast parima andmine on sama oluline kui asja iseenesest tegemine.
Kui teeme seda esimesel korral õigesti ja nii palju kui võimalik, on tõenäolisem, et peame pettumusi, enesekindlust ja ebaõnnestumisi, sest teame, et andsime oma parima jala edasi ja kõik, mis me sealt teha saame, on õppimine ja edasiminek. . See on võimas positsioon, kus olla.
2. 30-sekundiline kontroll
Kas olete kunagi midagi maha jätnud, läksin seda veidi aega hiljem otsima, alles siis avastasin, et see on kadunud ja te ei mäleta, kuhu jätsite?
Siis hüppab sulle ema hääl pähe ja küsib: “Kas sa tegid oma 30-sekundilise kontrolli?” Sa lõid end, sest ei, sa ei teinud nii lihtsat ja tobedat kõlavat topeltkontrolli ja ühe korra, mida sa ei teinud see, sa jätsid midagi tahaplaanile.
See väike trikk, et veenduda, et teil on kõik asjad, tähendab ka ilusaks muutumist päriselus. Kui mõni olukord ilmneb või tuleb vastu võtta otsus, võite teha 30-sekundilise kontrolli: kontrollige enne edasiliikumist ise järele.
See on uskumatu õppetund eneseteadlikkuse kohta - õppimine registreeruma, kuulama, vastama ja ringi vaatama enne, kui liigume edasi või tegutseme väljaspool oma tavapärast rutiini, on õppetund, millest me kõik võiksime nüüd ja siis kasu saada.
Eneseteadvus on kõige olulisem asi maailmas, mida pommitatakse teiste inimeste teadvusega, mis mõjutab meie endi teadmisi. Peame meeles pidama, et peaksime end sisse registreerima. Kui suudame seda teha, elame ohutumat, õnnelikumat ja täisväärtuslikumat elu.
3. Harja hambad ja pese nägu!
Ma saan aru, et me pole kuueaastased ja teame, kuidas põhiliste hügieenitavadega sammu pidada, kuid kas olete mõelnud, et selles võiks olla rohkem?
Kui oleme noored, valitsevad meid hommikused ja öised rutiinid. Igas peres on erinevad rutiinid, kuid mõned põhialused näivad eksisteerivat enamikus peredes, näiteks hammaste pesemine ja näo pesemine enne magamaminekut.
Suureks saades muutume iseseisvamaks ja kehtestame oma rutiinide komplekti. Kindlasti loodan, et peseme kõik endiselt oma nägu ja peseme hambaid, kuid milliseid muid rutiine oleme otsustanud jätkata või loobuda?
Uuringud näitavad, et rutiinide paigaldamisel ja praktiseerimisel on positiivne kasu meie vaimsele ja emotsionaalsele võimekusele. Mida tihedamaks ja ettearvamatumaks meie maailm muutub, seda olulisemad on sellised tavalised ja ilmsed rutiinid.
Kuulake oma ema, pese hambaid ja pese muu hulgas nägu, siis on teie päevad lihtsamad ja sujuvamad!
4. Hoidke oma tuba puhtana
Puhta ja korrektse elukeskkonna hoidmine on võtmeks oma elu kärpimisel ja korraldamisel. Kui alustame kohast, kus alustame ja millega lõpetame oma päevad - oma magamistoad - ja veenduge, et need on üldiselt korralikud ruumid, kus olla, siis hakkame harjumuspäraselt tõlkima oma puhtaid harjumusi ka muudesse eluvaldkondadesse.
Põhitõdede juurde naasmine, nagu näiteks puhta toa omamine, võib aidata meil meeles pidada, et kui elu läheb keeruliseks või tundub, et see on täiesti meie kontrolli alt väljas, saame sellega midagi ette võtta. Saame beebi samme astuda ja pisiasju kontrollida.
Võib-olla oli tõsi, et meie emad soovisid, et meil oleksid puhtad ruumid, sest nad ei suutnud seista, et nende lapsed võivad olla lohakad, kuid kui nad nõudsid põhilist kosmosehügieeni, seadisid meie emad meid harjutama käitumist, mis võib tõesti aidata meile vanemaks saades ja tulevikus peame koristama reaalseid segusid.
Alustage väikeselt - puhastage oma tuba ja võite avastada, et olete täiesti võimeline ka suuremate asjadega hakkama saama.
5. Ole nutikas
Mulle öeldi alati: “See on lihtne ainult siis, kui teate, kuidas seda teha, ja teate ainult seda, kui te end koolitate.” Enamikul meist on privileeg koolis käia noorpõlves.
Kui kasutame seda koolitust ära, anname endast parima, suruge nii kõvasti kui suudame ja õppime seal viibimise ajal nii palju kui võimalik, on võimalik, et võime end veelgi kõrgema haridusega omandada.
Haridusega laieneb meie maailm, areneb meie meel ja perspektiivid muutuvad dünaamilisemaks. Kui alustame hariduse kaudu kasvu teel, muutume vabaks - meie maailm avaneb meile ja võimalused mitmekordistuvad.
Milliseid tunde on teie ema teile õpetanud? Anna meile teada!
