Lihtsad ja lihtsad viisid ärritavast päikesepõletusest kiiresti vabanemiseks!
Kui olite hoolimatu päevituskreemi pealekandmisel palaval kuumal suvepäeval, vajab teie nahk nüüd abi. Siit saate teada, kuidas vabaneda punasest sügelevast päikesepõletusest ja jätkata teed tervisliku, hõõguva päevituse juurde!
Valulik, inetu seisund tuleneb kaitsmata ultraviolettkiirguse mõjust ja sümptomid - punetus, lööve, sügelus - võivad sõltuvalt raskusastmest kesta päevi.
Lisaks sellele, et olete füüsiliselt ebamugav, muretsete tõenäoliselt esteetilise efekti pärast, eriti kui ütlete, et näiteks magate rannas magades ja ärkasite terve näoga homaaripunase värviga peale päikeseprillide ja ujumistrikooga kaetud alade, kus te nüüd kahvatud laigud. Kuule!
Kõige olulisem asi, mida saate selle abistamiseks teha, on vältida nende piirkondade kokkupuudet otsese päikesevalgusega, kuni need paranevad.
Lugege edasi lihtsate kodus kasutatavate parandusmeetmete kohta, mis toimivad kiiresti.
Külm dušš
Jahutage valutav nahk kohe pärast kokkupuudet, sukeldades end jaheda veega vanni. Ärge pange jää sisse, et oma süsteemi šokeerida, vaid minge nii külma kui võimalik. Leota 15-20 minutit, lisades aeg-ajalt külma vett. See alandab nahatemperatuuri ja leevendab valu, mida võite tunda. Tehke seda paar korda päevas, kuni teie päikesepõletus paraneb. Jooge ka palju vett ja vedelikke, et end ka seestpoolt hüdrata.
Pärast päikesetooteid
Iga apteek pakub mitmesuguseid tooteid, mis aitavad teie päikesepõletust tervendada. Otsige kreemi, kreemi või geeli, mis sisaldab aloe verat, kuna see on paranemisprotsessis efektiivne. Kui pakend ei sätesta teisiti, hoidke kreemi külmkapis ja kandke paar korda päevas ettevaatlikult kahjustatud piirkondadele.
DIY abinõud
Hunnikut igapäevaseid asju, mida oma köögist leiate, saab kasutada kodus kiireks leevendamiseks. Kuid ole valmis, siis ei hakka sa pärast nende rakendamist ilmselt eriti kutsuvalt lõhnama!
Kreemja tekstuuriga jahutatud piimatooted mõjuvad päikesepõletuse korral hästi. Need eraldavad nahalt soojust, lisades samas looduslike õlide ja rasvade toitu. Külm jogurt teie päikesepõletuse korral tunneb end nagu taevas! Kui teil pole jogurtit, proovige koort või crème fraichet - kõike, mis on piisavalt tihe, et mitte nahka maha ajada ega riiete või mööbli peale. Kandke külma käes ja hoidke kuni see on läbi kuumutatud.
Võite proovida ka kange musta tee pruulimist või äädikalahuse valmistamist ja seda kahjustatud piirkondadele pihustada.
Äärmuslik päikesepõletus
AllikasKui jäite päikese käes magama või tundidena kokku puutunud, on teil tõenäoliselt halvemad sümptomid kui lihtsalt põhiline punetus. Päike võib nahka tugevalt põletada ja põhjustada turset, villide tekkimist ja koorumist. Sel juhul peate konsulteerima arstiga, kes vajadusel määrab teile paiksed steroidikreemid ja valuvaigistavad ravimid.
Ennetamine on parim ravim
Muidugi oleks kõige parem, kui te ei saaks päikesepõletust üldse. Kuumadel suvepäevadel ärge unustage kanda kaitsekreemi, kandke kerget riietust ja kaitske oma pead ja nägu.
Päikesepõlenud nahk koorub lõpuks, nii et paranemisperioodil vajab see lisatoitu. Kasutage kreeme ja kreeme koos E-vitamiini, kollageeni ja rohkesti niisutavate koostisosadega. Samuti võiksite lugeda Diane raamatut 4 sammu päikesepõletuse raviks.
