Naturaalne, kiirem juuste kasv? See on võimalik. Loe edasi.
Olete väsinud keskmisest juukselõikust või võib-olla on teie lühikesed juuksed välja kasvanud ja tundub, nagu ei läheks see kunagi selle laskumise ja korrektse pikkuse juurde ega oleks piisavalt pikk, et end tagasi siduda. Ja te ei soovi kindlasti pikendusi, kuid te lihtsalt ei kujuta ette, et teie juuksed kasvavad kunagi pikaks. See võib tunduda võimatu, kuid on olemas viise, kuidas muuta juuksed loomulikumaks kiiremaks! Peate lihtsalt järgima mõnda lihtsat juhendit ja lühikese aja jooksul olete üllatunud, kui tugevamad ja pikemad juuksed välja näevad.
Õllepärm teeb teie juustele imesid
Õllepärm on looduslik toidulisand, mis on oluline naha, küünte, juuste tugevuse ja tervise jaoks. See hoiab ära juuste väljalangemise, elustab kuiva ja kahjustatud juuksekiudu, taastab nende loomuliku sära ja sära ning kiirendab ennekõike tõhusalt juuste kasvu!
Õllepärm sisaldab palju vitamiine, mineraale ja valke, mis on teie juustele asendamatud. Nende toitainete puudus võib selle asemel põhjustada nõrku, tuhmi ja rabedat juuksekiudu, mis võib puruneda.
Selles pärmis sisalduvad B-kompleksi vitamiinid sisaldavad foolhapet, riboflaviini, niatsiini, tiamiini ja piroksiini, mis on juuste struktuuri ja kasvu jaoks üliolulised, samas kui mineraalid, nagu kaltsium, vask, kroom ja raud, aitavad juukseid säilitada värvige ja vältige kadumist. Õllepärmides leiduvad valgud on kasulikud kahjustatud ja nõrkade juuste jaoks ning vajalikud juuste õigeks toitumiseks.
Lahustage 1–3 supilusikatäit õllepärmi pulbrit või helbeid poole klaasi leiges vees ja jooge igal hommikul tühja kõhuga. Kui teile selle joogi maitse ei meeldi, võite lisada õllepärmipulbri otse oma põhiroogade hulka või puista õllepärmihelbeid salatite, suppide ja võileibade peale.
Edendage juuste kasvu ekstraktide, õlide ja massaažiga
On tõestatud, et peanaha regulaarne massaaž parandab vereringet ja suurendab verevoolu juurte poole, mis omakorda suurendab juuste tervislikuks kasvuks vajalikke toitaineid. Ja kui lisate tavapärasele massaažile ja igapäevasele juuksehooldusele taimseid ekstrakte ja eeterlikke õlisid, on tulemused hämmastavad!
Ärge kasutage eeterlikke õlisid nende puhtas olekus: segage neid alati põhiõlidega, näiteks kookos- või kastoorõliga, millel on ümberkorraldavad ja juukseid tugevdavad omadused, või lisage need oma šampooni, palsamisse või juuksekotti. Vaatame kolme kõige olulisemat ürti meie juustele.
- Korte vedel ekstrakt sisaldab ränidioksiidi, rikkalikku mineraalainet, mis aitab teie juustel loomulikul teel kiiremini kasvada, säilitades need läikivad ja tugevad. Joo 3-4 tilka hommikul ja õhtul 25 tilka Korte ekstrakti, mis on lahjendatud klaasitäies vees. Samuti võite tavalisse šampooni lisada mitu tilka Korte ja masseerida peanahka.
- Piparmündi eeterlik õli suurendab verevoolu juuste juurtesse ja stimuleerib juuste kasvu. Lisage oma šampoonipudelisse 20 tilka seda õli ja kasutage seda regulaarselt. Valmistage juuksepakk, segades kokku 1/2 tassi destilleeritud vett, pool tassi neutraalset juuksepalsamit, 1 tl kastoorõli ja 12 tilka piparmündiõli. Hoidke pudelis ja kandke 2 korda nädalas. Masseerige see õrnalt juustesse ja peanahasse 10 minutiks, jätke veel 15 minutiks sisse, seejärel loputage.
- Kuldne hirss õli on rikas ränidioksiidi ning A- ja B-vitamiinide sisaldusega ning aitab seetõttu juuste loomulikku kasvu. Võtke 2–3 korda päevas kuldsete hirsside õli kapsleid (200 mg) ja kasutage seda väärtuslikku koostisosa sisaldavaid šampoone ja palsamit.
Toidake juukseid ja need kasvavad kiiremini
Meie juuksed, nagu ka ülejäänud keharakud, järgivad sünni, kasvu ja surma elutsüklit. Tervislikuks ja tugevaks kasvamiseks on vaja piisavas koguses toiteelemente, mille hulgas on tsingi, biotiini, vitamiinide ja valkude jaoks suur tähtsus.
A-, E- ja B-vitamiinid (eriti spinat, artišokid, joogikapsas) on juuste tervise ja kasvu jaoks hädavajalikud.
Valgud on vajalikud keratiini, teatud tüüpi valgu moodustamiseks, mis on juuste peamine komponent. Suurepärased valguallikad on rasvatu liha, linnuliha, kala, juust, jogurt, munad ja pähklid.
Biotiin on väävlit sisaldava vitamiinide B-kompleksrühma vees lahustuv liige, mis suurendab juuste kasvu ja tugevdab juuksekiudu. Biotiini puudus võib põhjustada juuste purunemist ja juuste väljalangemist. Biotiinirikkad toidud on maapähklid, mandlid, šokolaad, tomatid, munad, porgandid ja jogurt.
Juuste tervise ja kasvu jaoks olulised mineraalid on tsink (koorikloomad, liha, pähklid ja seemned, teravili) ja magneesium (pähklid, täisteratooted ja rohelised köögiviljad).
Kõike eelnevat arvesse võttes on äärmiselt oluline, et toidaksite juukseid korralikult, et need loomulikul teel kiiremini kasvaksid. Andke meile teada, kui olete mõnda ülalnimetatud toidulisandit ja õli proovinud ning kas need on teie heaks töötanud. Kas teil on isiklikke ettepanekuid? Palun jagage kommentaarides.
