Isiklikud ohutusnõuanded tänapäevasele naisele

Isiklikud ohutusnõuanded tänapäevasele naisele
Kuidas hoida end selles maailmas väljas viibides turvalisena ja takistada teil saada järgmiseks uudislooks?

Kujutage ette, et viibite kohalikus supermarketis nädala kaupa toidukaupu ostmas. Saate kõik oma nimekirja, maksate selle eest ja väljute kauplusest. Kui teete oma ostud oma sõidukisse, tuleb keegi teie tagant üles, asetab noa kurku ja ütleb, et peaksite sisse. Kas järgite? Kas sa võitled? Mida sa teed? Kas sa tead?

Tänapäeval ei saa te viis minutit uudisteülekannet vaadata, ilma et oleksite kuulnud kellegi ohvriks langemisest. Mõned lood hõlmavad ühte vägivallatsejat ja ühte ohvrit, teised keskenduvad suurema osa ühiskonnast ründavate kahtlusaluste rühmadele. Niisiis, kuidas end turvaliselt hoida?

Kahjuks pole sellele küsimusele universaalset vastust. Iga olukord on erinev ja see, mis võib toimida ühe stsenaariumi korral, ei pruugi töötada teises. Siiski on mõned asjad, mida saate teha selleks, et suurendada tõenäosust, et te ei saa ohvriks, ja kui teid rünnatakse, jääte te ellu, et näha teist päeva.


Ole valvel

Kui enamik kahtlustatavaid otsib oma ohvreid, otsivad nad kedagi, keda on kerge solvata. See on inimene, kes on näiteks oma mobiiltelefonist rohkem haaratud, kui oma ümbrusele tähelepanu pöörama.

Niisugune inimene sobib suurepäraselt ohvriks langemiseks kahel põhjusel. Esiteks võite nad valvurist kinni püüda, mis tähendab, et teil on käes. Teiseks, nad ei suuda tõenäoliselt tagasi võidelda, kuna nad ei ole selgelt ohutusmeelsed.

Hoidke end pahatahtlike radaritest eemal, olles alati teadlik sellest, mis teie ümber toimub. Ärge pöörake teid tekstide ega meilide poole, kui peaksite tähelepanu pöörama sellele, kes ja mis teie ümber on.


Ärge pange ennast automaatpilooti, ​​isegi kui olete päevast päeva sama rutiinse treenimisega. Raske on alati tähelepanelik olla, kuid kui hoiate end tõenäolisemalt turvalisena.

Jalutage enesekindlalt

Ärinaine astub trepist kõrgemale astmele

Nii nagu peamine tähelepanu on segane inimene, on ka inimene, kel enesekindlus puudub. See on see naine, kes kõnnib peaga alla, vaadates maapinda, justkui kardaks ta üles ja ringi vaadata.


Tõenäoliselt ei hakka seda tüüpi inimesed ka tagasi võitlema, tehes temast suurepärase leid iga kahtlustatava jaoks, kes soovib võtta seda, mis pole nende oma. Samuti on suur tõenäosus, et ta ei suuda oma ründajat tuvastada, kuna ta ei vaadanud mitte kuskile, vaid jalule.

Kui olete avalikus väljas, on üks paremaid asju, mida saate oma isikliku turvalisuse huvides ära teha, on enesekindlusega jalutamine. Ametiasendi hoidmiseks hoidke oma pead üles, õlad taha ja taha sirgelt. Vaadake enda ümber nii, et tegelikult oleksite vaata inimesed ja keskkond, mis asuvad teie vahetus läheduses.

Ärge kartke tänaval kellegi ees möödudes silmsidet luua. Andke neile teada, et näete neid.

Kas teil on plaan

Enamik rünnakuid toimub väga kiiresti. Üks minut asute oma ettevõtte kallal ja järgmine on elu ja surma olukord. Mida rohkem seda tüüpi stsenaariumi kavandate, seda suurem on teie võimalus see üle elada.

Parim viis selleks on küsida endalt pidevalt „Mis siis saab?“ Kui kõnnite tänaval, küsige endalt, mida teeksite sel hetkel, kui keegi läheks teie juurde ja nõuaks raha. Mis oleks, kui ühe asemel oleks kaks kahtlusalust? Mis siis, kui nad oleksid relvastatud?

Selle mõte ei ole muuta teid paranoiliseks; see ei teeks sulle midagi head. Kuid peate olema avatud olemasolevatele võimalustele ja suutma silmitsi seistes kiiresti mõelda. Ja kui olete sellele juba mõelnud ja reageerimist kavandanud, on tõenäolisem, et rünnaku korral peaksite minema minema, kui see peaks aset leidma.

Õppige mõnda isikliku kaitse vormi

karate naine

Enda kaitsmiseks on teil mitmeid viise. Sõltuvalt kohalikest seadustest ja määrustest võib teil olla võimalik kanda tulirelva või tuld. Minimaalselt saate õppida mõnda enesekaitset, kuna paljud võitluskunstide kohad pakuvad juhendusklasse.

Peamine on valida endale sobiv kaitsetase. Näiteks ei soovi te tulirelva kanda, kui te pole nõus kellegi teise elu võtma. Ja kui hakkate võtma enesekaitse klassi ja see tundub liiga keeruline, peate võib-olla leidma mõne muu vormi, mis teile rohkem meeldib.

Isiklikult eelistan Krav Maga, Iisraelist pärit enesekaitsedistsipliini. See on lihtne, kiire ja tõhus. Olen näinud, et juba seitsmeaastased tüdrukud teevad seda kerge vaevaga ja olen näinud, et hõbedaste juustega naised võtaksid need kiirelt kätte ja naudiksid ka. Selle distsipliini diplomeeritud õpetajana võin öelda, et see on muutnud mind palju enesekindlamaks, kui olen väljas ja umbes - isegi rohkem kui ükski koolitus, mille ma oma õiguskaitsealase karjääri jooksul õppisin.

Ära kunagi anna alla

See on absoluutselt kõige tähtsam, mida meeles pidada kui leiate, et ründaja puutub kokku. Sõltumata sellest, mida nad teevad, ära iial anna alla. Pidage alati meeles, et jalutate sellest olukorrast eemale, kui teie elu on terve.

On olnud inimesi, kes said surmavalt haavata ja jäid ellu vaid seetõttu, et nad ei lasknud end surra. Vastupidi, on olnud inimesi, kes poleks tohtinud surma saada, sest nad ütlesid endale, et tahavad.

Lugesin ükskord lugu mehest, kes sattus töö käigus kogemata sügavkülma. Ta karjus ja karjus ning üritas välja pääseda, kuid ei suutnud. Ta kraapis oma perekonnale märkuse ja ütles neile, et tal on nii külm ja kindel, et ta sureb, nii et ta soovis, et nad teaksid, kui väga ta neid armastab. Muidugi leiti ta järgmisel hommikul surnuist sügavkülmast.

Siin on kicker: sügavkülmikut polnud isegi sisse lülitatud. Temperatuur oli sees 60 kraadi. Lahkamisel aga selgus, et ta suri hüpotermiasse. Kuidas? Ta uskus seda nii palju, et tema keha pidas seda tõeks.

Ärge pange ennast olukorda, kus teie keha loobub, kui tal seda ei peaks olema. Kas saate võitluses vigastada? Suure tõenäosusega. Kas sa sured ära? Enam kui tõenäoliselt mitte. Ja suurendate tõenäosust, et suudate ellu jääda, lihtsalt sellega, et te ei luba surmani võimalust.

Kui olete siin maailmas, saate olla ohutu. Mitte ainult endale, vaid oma lastele. Harjutage neid näpunäiteid ja kaitske ennast. Sa oled seda väärt.

Beautiful Asian Woman Dancing a Belly Dance (Jaanuar 2021)


Silte: elunõuanded päriselu nõuanded ohutusnõuanded eneseabi näpunäited

Seotud Artiklid