Miks lapsed on õnnelikumad - ja kuidas saate liiga olla

Miks lapsed on õnnelikumad - ja kuidas saate liiga olla
Kas olete kunagi märganud, et lastel on õnn läbi pat? Nad veedavad suurema osa oma päevadest naerdes, naeratades ja lihtsalt elu nautides. Kas poleks väga tore, kui elu üle nii õnnelik oleks? Hea uudis on see, et saate.

Seda võib olla raske ette kujutada, sest lõppude lõpuks on meil täiskasvanuna täiskasvanutel kohustused, mis lastel puuduvad. Elatise teenimiseks peame minema tööle, et meie perede eest hoolitsetaks. Me teame maailma pimedamast küljest asju, mida neil pole, nii et on mõistetav, et meil oleks natuke rohkem muret, muret või hirmu kui neil, eks?

Kuigi see kõik on kindlasti tõsi, ei tähenda see, et peate elama hirmu ja meeleheite elu. Tegelikult, kui võtate omaks mõne lapseliku käitumise, on teil sama õnnetase kui neil.

Mis need on?


Haarake elu täielikult

naine töötab metsas sülearvutiga ja räägib telefonitsi

Kui midagi teete - tehke seda täielikult. Ära pööra sellele vaid oma tähelepanu; anna see kõik ära. Kui vaatate, kuidas laps teeb kõige rohkem midagi, näete, et ta on selles suhtes väga vilunud. Nad keskenduvad oma tegevusele nii täielikult, et nende keskendumist on raske murda ja tähelepanu saada.

Täiskasvanuna veedame palju aega mitme ülesande täitmiseks. Meil on täna kakskümmend asja, mida tahame korda saada, nii et teeme neid kaks, kolm või viis korraga, et neid lõpule viia. Kuigi see peaks toimima, leiad teoorias tavaliselt, et teed vähem ära ja mida on valmis on sageli naljakas töö.


Pühenduge täielikult oma tegevuses osalemisele. Pange oma telefon maha, lülitage teler ja raadio sisse ja tehke seda lihtsalt ühte. Mõningane värskendamine võib olla osa taustamüra väljalõikamisest ja meele katkestamiseks mitmes suunas korraga liikumisest.

Jäta minevik minevikku

Kui minevikusündmused või olukorrad kummitavad teie olevikku, on raske olla õnnelik. Võib-olla ütlesite või tegite midagi, mida te kahetsesite või jäite võtmata, kui peaksite. Niisiis peksate end päevast päeva üles, lastes end vabaks, sest tunnete, et peate end karistama ja tuletama endale meelde, et ebaõnnestusite.

Lapsed ei tee seda endale. Tegelikult näib, et neil pole mitte ainult eilset unustamist, vaid sageli ka viis minutit tagasi juhtunut.


Muidugi, te ei taha asjadest lahti lasta, ilma et neist midagi õppiksite. Niisiis, vali õppetund välja ja pane siis oma mälupanka riiulile. Las ta hakkab tolmu koguma, sest olete sellelt kõik vajaliku ära võtnud ja nüüd on aeg edasi kõndida. Ta on oma töö teinud, nii et laske sellel minna.

Ärge muretsege tuleviku pärast

Nii nagu näib, et minevikul pole laste jaoks olulist tähtsust, on ka tulevikul. Muidugi võivad nad oodata mõnda toredat kavandatud üritust, kuid nad ei muretse selliste asjade pärast, nagu täiskasvanud sageli teevad. Nad ei ole takerdunud omaenda väikesesse mõttemängu “Mis siis, kui?”

Jah, täiskasvanuna peate olema teatud määral keskendunud tulevikule. Soovite veenduda, et teie ja teie pere on rahaliselt korras, et teil on kogu aeg katus pea kohal ja toit kõhus. Kuid saate hakkama ka ilma murettekitav sellest.

Võtmeks tulevikku vaadates, selle asemel, et sellega palju aega veeta, on plaani koostamine ja seejärel selle täitmine. Peate otsustama, mida peate tegema turvalisuse ja turvalisuse tagamiseks ning teete seda. Sa ei pea lihtsalt istuma ja muretsema, vaid loodad, et midagi halba ei juhtu, sest see ei tee sulle midagi kasulikku.

Lihtsalt ole sina ise

Ema ja tütar pargis

Lastel on suurepärane oskus olla see, kes nad on, hoolimata sellest, kes teda jälgib. Seda näitab mitu korda te näete neid imeliku sammuga jalutamas just seetõttu, et see on lõbus või hüppavad ringi nagu hull loom, sest nad on elevil.

Kas suudate ette kujutada, et reageerite asjadele nii, nagu soovite, selle asemel, kuidas tunnete, et peaksite? Mis sind takistab? Mida teised võivad arvata, et olete hullumeelne, kui te karjume põnevusega, kui juhtub midagi positiivset, või tantsite rõõmsalt, kui tunnete end unisena? Tõde on see, et nad tõenäoliselt kadestavad teid sellepärast, et olete see, kes te olete, ja soovivad, et nad saaksid sama teha.

Lase endal reageerida elule nii, nagu sina tahavad vastama. Ärge muretsege teiste tõlgenduste pärast teie kohta. Ole lihtsalt sina ise ja oled palju õnnelikum.

Öelge, mis teil pähe tuleb

Jah, sellega peaks ilmselt kaasnema väike lahtiütlemine. Lastele on teada, et nad ütlevad mõnda asja, mis on ilmselt parem ütlemata jätta. See ei tähenda, et nad tähendavad haiget; nad lihtsalt ei mõista alati sõnade tagajärgi.

Kuid siin on veel õppetund. Lapsega rääkimisel on suurepärane asi see, et teate alati, kus te nende juures seisate. Nad ütlevad seda nii, nagu on, kas soovite seda kuulda või mitte.

Muidugi tahate tõenäoliselt kasutada rohkem taktitunnet kui enamik lapsi, et säästa kellegi teise tundeid, kui peate ütlema midagi, mida nad ei tahaks kuulda, kuid oluline on olla aus. Kui keegi, kellest hoolite, teeb teile haiget, andke sellest teada.Ja kui keegi teine ​​teeb midagi, mis teid õnnelikuks teeb, aia vastasküljel andke ka neile sellest teada.

See võib olla sama lihtne kui maksta teistele komplimente, kui nad meelde tulevad. See võib alguses tunduda pisut ebamugav, kuna võite end häbeneda, kuid kui näete, et naeratus on teie nägu kohanud, muutub see sõltuvust tekitavaks ja tõenäoliselt peaksite seda tegema ikka ja jälle.

Kasuta oma kujutlusvõimet

Tüdruk puhub metsas valgel võilillel

Üks suurepäraseid asju laste juures on see, et tavaliselt ei võta nende lõbustamiseks palju aega. Tegelikult teab enamik meist vähemalt ühte last, kellel oli lõbusam mängida kingitusega kastiga. Saite neile rohkem kui kingitus ise. Seda võib olla raske võtta, kui olete kingi pakkuja, kuid mis rõõmu nad said, lastes oma kujutlusvõimel metsikuks muutuda ja muuta see kasti paadiks, autoks või rongiks.

Täiskasvanuna oleme sageli tegelikkuses ummikus. Meile tundub, et peame oma kujutlusvõime sulgema ja keskenduma elule sellisena, nagu see on. Kui me seda teeme, kipume aga nautimise selja taha jätma. Reaalsus on sageli sünge pilt ja veelgi hullem on see, kui oleme selle värvi järsult eemaldanud.

Ärge kartke unistada ja soovida ning laske oma mõtetel kaugetesse kohtadesse rännata. Sageli on need reaalsusest põgenemised meile kõige enam kasuks, kuna need vähendavad meie stressi, rahustavad närve ja sisendavad lootust helgemale tulevikule.

Pole paha käituda teatud aegadel nagu laps. Sageli saavad nad kogu oma õnne ja armastuse korral tehingu parema lõpu. Laske oma sisemine laps välja ja saate sama teha. Ta sureb teile näidata, mis eluga on tegemist.

Müstikasaade "Puuduta mind": muinasjutuvestja Erki Kaikkonen teab õnne valemit (Juuni 2021)


Silte: kuidas olla õnnelikud praktilise elu näpunäited

Seotud Artiklid