Vanuse, päikese, erinevate nahahaiguste ja paljude muude väliste tegurite tõttu võib meie nahk kaotada oma portselani, roosilise ja virsiku jume. Kuid see ei tähenda kindlasti seda, et selle säravat ja selget tooni ei saa kunagi taastada ega kaotada! Lihtsalt vaadake allpool ja vaadake, mida kindlasti vajate, et avastada 4 must-know nõuannet õiglase naha saamiseks!
1. Papaia
Papaial on palju tervisega seotud eeliseid ja seda on sajandeid kasutatud, et aidata naistel oma nahka heledamaks muuta. Sellel on võime naha tekstuuri heledamaks muuta, samuti vähendada vanusepilte ja taastada loomulik kuma.
See sisaldab A-, C- ja E-vitamiine ning beetakaroteeni, mis on võimsad antioksüdandid ja raku regeneraatorid, mis aitavad nahal siledaks jääda ja täppideta.
Selle kõige olulisem koostisosa on aga papaiin, ensüüm, mis soodustab naharakkude uuenemist ja kergendab nahatooni. Papain on ka hea koorija, mis aitab nahal selgeks ja puhtaks saada.
- Lõika papaia pooleks ja lusikaga välja mõni viljaliha. Hõõru igal õhtul kogu nägu.
2. Sidrun
Sidrunit on sadu aastaid kasutatud kogu maailmas naha valgustina. Neil on looduslikud helendavad omadused, mis aitavad tumedatel jälgedel, tedretäppidel ja vanuselaikudel tuhmuda ning on peaaegu kõigi nahatüüpide jaoks ohutud kasutada.
Sidrun sisaldab C-, A- ja P-vitamiini ning sidrunhapet, tuntud ka kui alfahüdroksühape, mis on selle peamine pleegitav koostisosa. Sidrunhappel on võime koorida naha välimine kiht ja eemaldada hüperpigmenteeritud laigud. See eemaldab surnud naharakud, soodustades samal ajal uute kasvu.
Seda kasutatakse sageli paljudes kodustes protseduurides, sest see annab nahale ka kena sära.
- Lõika sidrun pikuti neljaks tükiks ja hõõru seda õrnalt näole või vala vatipadjale värskelt pressitud sidrunimahl ja pühi sellega nahk õrnalt. Kui pärast sidruni pealekandmist tundub teie nahk pingul ja sügelev, kasutage niisutajat. Tehke seda üks või kaks korda päevas.
3. jogurt
Jogurt on väga kasulik looduslik toode, mida saab kasutada paljudes nahahooldustes. See sisaldab tsinki, kaltsiumi, A-, B-, D-vitamiini, valke ja piimhapet, millel on toitvad ja koorivad omadused.
Jogurtis sisalduv piimhape on looduslik alfahüdroksühape, mis helendab nahka märkimisväärselt ja ühtlastab nahatooni. See on õrn koorija, mis ei ärrita nahka, kuid eemaldab delikaatselt naha tekstuuri väliskihid, minimeerides samal ajal tumedad laigud ja kergendades üldist jume.
Samuti on sellel kasulik ja tasakaalustav toime naha pH tasemele.
Jogurt mitte ainult ei kergenda ja toidab nahka, vaid sisaldab ka palju häid baktereid, mis võivad vabastada meie naha kahjulikest mikroorganismidest, mis põhjustavad aknet, plekid ja muid nahahaigusi.
- Leotage puuvillast patja värske, tavalise elukultuuridega rikastatud jogurtiga ja pühkige üle näo. Kandke uuesti iga kord, kui see kuivama hakkab, ja tehke seda iga päev 30 minutit.
4. Vältige tugevat päikest
Vältige otsest ja pikka päikese käes viibimist. See põhjustab enneaegset vananemist ja muudab teie naha tumedamaks. See põhjustab ka ületunde, kuiva, ketendavat ja karedat naha tekstuuri ületunde.
Kui te pole kaitstud, võib päike mõnel juhul põhjustada hüperpigmenteeritud laigude ja liigse freckles moodustumist. Ja mis kõige hullem, see võib suurendada nahavähi riski.
Kandke alati laia äärega mütsi ja päikeseprille ning ärge kunagi minge õue ilma päikesekaitsekreemita, millel on vähemalt SPF 30 või kõrgem.
Isegi kaudne päikese käes viibimine võib naha jumele tugevalt mõjuda. Seetõttu peaksite kasutama ka päikesekaitsekreemi ka pilves päevadel.
Kas teile meeldisid meie näpunäited õiglase naha jaoks? Kui teil on muid tõhusaid meetodeid, kommenteerige ja jagage neid neile, kes pole neid veel proovinud.
