Vabandage mu prantsuse keelt, kuid halb lagunemine võib olla jabur. Tõsiselt, see võib teid kummitada väga pikka aega, ja kes seda soovib? Niisiis, vaadake meie 7 sammu, kuidas temast kiiresti üle saada, ja unustate kogu selle mehe kiiresti!
# 1 Võtke see kõik välja
Teil on täielik õigus reageerida vastavalt sellele, mida tunnete. Kui tunnete, et nutte, siis miks mitte, tunnete end paremini, kui saate selle kõik lahti. Kui tunnete, nagu räägiksite oma endistest sõpradest prügikasti, kuna teil on tema vastu endiselt halbu tundeid, siis tehke seda.
Kui olete üks neist inimestest, kellele meeldib end piinata masendavat muusikat kuulates, kui ta on juba kurb, minge edasi. Minge läbi oma väikese kasti tema asju, kui teil seda on ja leinake. Või hävitada. Ükskõik, mis tunne teile tundub, pakub sel hetkel teile rohkem rahulolu. Andke endale kõik need süütunnud, millele võite mõelda, kui need aitavad.
# 2 Võtke nüüd ennast kokku
Järgmine etapp on etapp, kus saate aru, et kõik need toimingud, mida esimese sammu ajal tegite, olid vaid kiired lahendused ega andnud teile tõelist kergendust ega rahulolu. Kuid näete ka, et sellesse kohta jõudmine oli vajalik sellesse kohta jõudmiseks. Nüüd on aeg see kokku saada. Tema vastu tekkinud vimmadest lahti laskmine on lihtne, kui mõistate, et kui see on tõsine mõte, et liikuda edasi ja jätta kõik minevikku, pole see enam oluline.
# 3 Ärge hülgake armastust
Kui olete selle liikumiseks saavutanud, peate kõigepealt lahti laskma, peaksite olema hästi läbi. Kuid lõks on see, et paljud tüdrukud otsustavad, et ainus viis mitte kunagi läbi elada seda, mida nad praegu läbi elavad, on mitte kunagi end kellelegi täielikult ära anda, emotsioonide näitamise ja uuesti armastuse kogemise tagasi hoidmine.
Selline mõtlemine pole kindlasti kõige õigem viis selle saavutamiseks. Asi on selles, et sind ei saanud sellel hetkel armastus üldiselt; see on teie jaoks vale tüüp, see on ka kõik. Ja peate õigete saamiseks minema läbi valede!
# 4 Töötage enda kallal
Parim viis end paremini tunda on end paremini tunda. Kui olete nüüd mõnda aega lagunemise pärast moppinud, ei tunne te tõenäoliselt end nii füüsiliselt ega vaimselt. Tehke sellega midagi! Raamatut lugema. Tehke oma küüned või juuksed korda. Mis tahes tegevus aitab parandada mitte ainult teie välimust, vaid veelgi olulisem on tunne.
# 5 Ümbritsege end sõpradega
Nüüd, kui olete suhelnud ühiskonnaga ja te ei leia, et vahtiksite jalga, mis oleks valmis lagunema, sest te purunesite, kui teised nautisid, koguge grupp kokku. Kui tunnete end sõprade ja positiivse energiaga ümbritsetud, tunnete end automaatselt paremini ja mõtlete temast vähem. Nemad tunnevad teid kõige paremini, nad võivad panna teid naeratama ja unustama kõik, mis teid vaevab!
# 6 Minge välja ja nautige
Minge ööseks linna. Või minna välja randa. Minge ostma. Häirige ennast, tehes lõbusaid asju. Varsti saate aru, et te ei mõtle isegi minevikule, sest naudite olevikku, ja see on tõeline märk temast edasi liikumiseks ja temast üle saamiseks! Väljamineku kuldreegel on: ÄRGE KUNAGI joo ja vali! Te ei soovi, et purjus viga viiks teid tagasi esimese sammu juurde, kui asjad väljuvad kontrolli alt ja kui lõpuks helistate talle.
# 7 Ärge hüpake teise suhtesse
Ei tagasilööke! On väga oluline, et teie suhted oleksid terved, sest te ei soovi ilmselgelt veel ühte lahutust läbida, kuna teil on juba uus suhe, enne kui olete selleks valmis. Saate teada, millal see aeg on.
