Toimetulek kellegi oma elus, kellel on krooniline haigus, pole lihtne asi. Siin on mõned asjad, mis võivad nende ja teie meelt kergendada.
Kui kellelgi teie elus on krooniline haigus, olgu see siis füüsiline või vaimne haigus, võib see olla väga raske mitte ainult sellele inimesele, vaid ka nende elus olevatele inimestele, sealhulgas teile.
Siin on mõned näpunäited - kroonilise haigusega inimeselt - kuidas muuta asjad teie jaoks pisut vähem väljakutseks - olgu teie pereliige, sõber või isegi mõni teine oluline.
Ole mõistv
See võib tunduda üsna ilmne, kuid see on minu jaoks üks olulisemaid asju, kui rääkida sellest, kuidas inimesed mu elus kroonilise haigusega toime tulevad. Krooniline haigus on väga lai mõiste. See võib tõesti olla ükskõik milline haigus, olgu see siis füüsiline või vaimne haigus.
Põhimõtteliselt tegeleb selline inimene konkreetse haigusega iga päev või kogu oma elu jooksul. Nad tunnevad haiguse tagajärgi iga päev ja see segab nende igapäevast heaolu.
Kui selline inimene teie elus tõesti ei tunne end hästi, on tujukas või on lihtsalt kurb või pettunud, proovige olla aru saada sellest, mida nad läbi elavad. Isegi kui te ei suuda empaatiliselt suhtuda, proovige mõista oma parimat. See, millega nad elavad, pole kaugeltki raske; see on nagu mägironimine, millest nad kunagi ei pääse.
Kui nad paistavad selle olevat üsna vaiksed või meeleolulised, öelge neile, et saate aru, miks nad nii käituvad, ja teete kõik, mida saate, et aidata. Nad on väga tänulikud teie mõistmise ja lahkuse eest - rohkem kui teate.
Samuti tunnevad nad end teiega turvaliselt, kui saate aru, mis omakorda paneb ka teid end üsna hästi tundma. Samuti veenduge, et nad mõistaksid kõiki piiranguid, mis neil võivad olla, ja ärge sundige neid tegema midagi, mis võib muuta need väga ebamugavaks ja ohtlikuks.
Ärge võtke midagi isiklikult
Oma kroonilise haigusega pean mõnikord plaanid tühistama. Isegi kui need on plaanid, mis on juba mõnda aega kestnud ja mille üle olete väga põnevil, pole neil mõnikord muud valikut kui tühistada. Ära võta seda isiklikult. Nad tunnevad tühistamist kohutavalt ja muretsevad alati, et võivad teie tundeid riivata. Kinnitage neile, et see on korras. Isegi kui olete vihane, rahustage neid.
Ma ei ütle, et te ei saa neile öelda, et olete ärritunud või pettunud, kuid ärge võtke seda isiklikult ja arvake, et nad ei taha teid näha. Kui väljendate siiski pettumust, selgitage kindlasti veel kord, et saate aru.
See on haigus, mis neil on; sellel pole teiega mingit pistmist. Kas te arvate, et nad pigem tunneksid end kodus vaimselt või vaimselt, kui käiksid koos sinuga või ajaksid end välja? Absoluutselt mitte.
Jalutage nende kingades miil
Selle inimese kingades võib olla võimatu miili läbida, kuid proovige tõesti pildistada, mida nad võivad läbi elada ja mis tunne oleks, kui te selle läbi teeksite. Mul on krooniline maohaigus; kõigil on varem olnud tõeliselt halb kõht ja ebamugavustunne, eks? Ma ütlen mõnikord teistele: "Kujutage ette, et peaksite selle iga päev läbi tegema."
Mõelge oma elus inimesele, kellel on krooniline haigus, ja proovige teada saada, kas suudate olla seotud sellega, mida nad läbi elavad. Isegi kui te ei suuda seda täpselt seostada ja te pole seda oma elus kunagi varem läbi elanud, olete valu läbi elanud, eks? Pilt läbib seda iga päev. See annab teile parema arusaamise sellest, mida nad võivad läbi elada.
Ole kohal, et kuulata
Mõnikord võib teie elus kroonilise haiguse käes olev inimene vajada lihtsalt kedagi, kes kuulaks nende probleeme ja toimuvat või lihtsalt õlga, et nutma minna. Nad võivad end läbielatud olukorras tunda üksi.
Ole keegi, kes on nende jaoks olemas, et sellest rääkida. Isegi kui teil pole aimugi, millega nad elavad, lihtsalt olge seal, et kuulata. Nad ei ürita kurta; nad tahavad lihtsalt selgitada, mida nad läbi elavad.
Sellel inimesel võib olla väga raske rääkida sellest, mida nad läbi elavad, nii et veenduge, et olete nende jaoks olemas, kui neil on vaja kedagi, kellega rääkida, ja mõista, kui nad ei pruugi ka rääkida.
Toimetulek kellegi oma elus, kellel on krooniline haigus, pole alati lihtne ja võib mõnikord olla teie jaoks väga segane ja emotsionaalne. Loodan, et need näpunäited võivad teile abiks olla. Kas teil on muid kasulikke näpunäiteid või julgustussõnu? Kui jah, kommenteerige allpool!
