Pärmnakkused on ärritavad ja takistavad paljude meeldivate toimingute tegemist. Niisiis, kuidas pärmseente infektsioonist looduslikult ja kiiresti lahti saada? Jätkake lugemist ...
Pärmseente infektsioonid pole midagi, mida soovite vaevata, kuna sügelus ajab teid hullu nakkuse korral hulluks. Õnneks on viise pärmseente nakkuste ennetamiseks ja nende kiiremaks kadumiseks, kui teil see juba olemas on.
N.B. Selle artikli eesmärk pole meditsiiniliste nõuannete andmine. Ärge proovige ennast ravida ilma arsti poole pöördumata. Pärmiinfektsiooni korral pidage nõu arstiga, eriti kui teil pole seda varem olnud või kui teil on neid sageli.
Anname teile mõned näpunäited pärmseente infektsioonist looduslikult ja kiiresti vabanemiseks, mida me kõik soovime. See võib olla tõhus, kuid kõige tähtsam on olla püsiv.
Ärahoidmine
Parim viis pärmseente infektsiooni raviks? Ärge seda kõigepealt kätte saa!
Pärmseente infektsioonide üks levinumaid põhjuseid on häiritud tupe pH. Sellele võivad kaasa aidata uued seksuaalpartnerid, sagedane seksimine, tihedad püksid, liiga kaua niiske bikiini kandmine jne. Paljud naised saavad pärmseente infektsioone, kui neil on menstruatsioon padjandite ja tampoonide põhjustatud ärrituse tõttu.
Kui teil on kalduvus pärmseente infektsioonidele, proovige ärritajaid vältida. Nii krussis kui see ka ei tundu, võib aluspükste kraavitamine aidata teil pärmseente nakkusi vältida, kuna aluspesu kipub ärritama teie põhjapiirkonda.
Kui teil on püksid / püksid, mis kindlasti ei ole läbinähtavad (ja tõenäoliselt ei lõhesta!), Proovige korraks käia aluspüksideta ja vaadata, kas see aitab. Samuti võite oma pükste / pükste all kanda tavalisi sukkpüksid / sääriseid, kui tunnete end ilma aluspesuta liiga paljastatuna.
Märjad ujumistrikood ja higine spordisaalide kulumine mõjutavad negatiivselt ka teie põhjapiirkonda, nii et peaksite neist võimalikult kiiresti välja vahetama.
Teine näpunäide on tupe kuivamise vältimiseks kasutada kookosõli. Sageli teevad aluspesu, tampoonid ja padjad seda, et need eemaldavad liiga palju niiskust. Sellise õli kasutamine nagu kookosõli (millel on seenevastased omadused, kuid võite kasutada ka oliiviõli ja muid looduslikke õlisid, mille suhtes te pole allergiline) võib aidata vältida tupe liiga kuivamist (kandke seda seest ja väljast; menstruatsiooni ajal võite enne selle sisestamist natuke oma tampooni või kuukruusi panna).
Isiklikult olen leidnud, et see on elupäästja. Kui kasutate kondoomi, veenduge, et te ei seksiks vahetult pärast õli kasutamist, kuna õli võib kondoomi lagundada.
Kui teil on menstruatsiooni ajal kalduvus pärmseente infektsioonidele, on veel üks ennetusmeetod kuukruusi kasutamine. See ei ärrita tupe, nagu tampoon või padi teeb, kuna see ei ima niiskust.
Vagiina puhastab ennast, seetõttu ärge kasutage seepi, kuna see võib seda ärritada. Vagiina ümbritseva ala pesemisel peaks piisama veega. Kui ei, siis kasutage selleks spetsiaalset seepi. Ärge kasutage lõhnavaid puhastuslappe.
Pärm elab suhkruvabalt. Niisiis, kui suhkrut pole, pole ka pärmi. Kui teil on kalduvus pärmseente infektsioonide tekkeks, võib paar nädalat suhkrust ja süsivesikutest eemal hoidmine töötada. See ei ole aga garantii, kuna on ka teisi panustavaid tegureid.
Probiootikumid
Hiljutine Itaalia uuring näitas, et probiootilise tableti sisestamine tupesse öösel seitsmeks ööks, seejärel iga kolme nädala tagant kolme nädala jooksul ja seejärel üks kord nädalas, oli pärmseente infektsioonide ennetamisel suureks abiks. Tegelikult nägid naised infektsioonide langust 87%!
Ehkki pole kindel, kas see võib aidata ka pärmseente infektsiooni ravida, on juba ammu teada, et probiootikumides sisalduvad kasulikud bakterid aitavad vältida pärmi kasvu.
Naised on sajandeid kasutanud looduslikku jogurtit otse tupes, et aidata ravida pärmseente infektsioone. Teisisõnu, kui teil on pärmseente infektsioon, on see proovimist väärt.
Samuti peaksite kindlasti sööma probiootikume, kuna see aitab teie kehal üles ehitada häid baktereid, et võidelda nakkuste ja pärmseentega üldiselt, ning võib aidata ka pärmseente infektsioonide ennetamisel.
Teepuuõli
Väga lahjendatud teepuuõli (lahjendatud kandeõlis, kui ostate puhast essentslikku teepuuõli) kasutamine võib aidata vaginaalset pärmseennakkust ravida. Kuid ka teepuuõli on ärritav, nii et kuigi see on tõotanud tõrjuda pärmi, võib see teie seisundit halvendada, kui olete selle suhtes tundlik.
Boonuse näpunäide: Kuigi see pole loomulik, kui olete pärmseente infektsioonide suhtes väga altid ja alles alustate oma loomuliku ennetusrežiimi loomist (st tal pole veel olnud aega siseneda), võiksite seda kahekordistada, kasutades vaginaalseid anti- seenekreem apteegist.
Saate seda käsimüügist osta. Neid kreeme ei saa kasutada pidevalt, kuid kui teil on pärast seksi pärmseente infektsioon, siis kasutage mõnda pärast seksi. Kui saate neid menstruatsiooni ajal, kasutage mõnda menstruatsiooni ajal. Pange tähele, et võiksite osta ka mõned aplikaatorid, et seda tupes kasutada.
Parim meetod pärmseente nakkuste tekkeks on ennetamine ja need samad nipid, mis aitavad ära hoida, aitavad teil pärmseente infektsiooni ravida.Proovige kasutada nii vagiina kui ka suu kaudu probiootikume, libistage aeg-ajalt aluspesu, vahetage alati higine jõusaalide kulumine ja märjad bikiinid välja nii kiiresti kui võimalik, kandke kuivamise vältimiseks pisut kookospähkli või muud looduslikku õli ja vältige seepide või millegi kasutamist. muu, mis võib teie tupe pH tasakaalu negatiivselt mõjutada.
Lõpuks konsulteerige alati arstiga, kui teil on ebakindlust või valu.
