Võib-olla on ahvatlev lihtsalt pika päeva lõpus voodisse kukkuda, kuid tegelikult ei saa te endale lubada neid toiminguid voodieelses rutiinis vahele jätta. Usaldage meid: tänate meid juba hommikul!
Hommikul ärgates ja peeglist küsides: „Kuidas ma täna välja näen?“, Võib teie päeva alustada küsimus. See, milline vastus saab, sõltub aga sellest, kui palju pingutate öösel, et aidata teil hommikul särav välja näha.
Hommikune värske pilk on midagi, mida kõik soovivad ja see võib aidata teie päeval alustada just õigel ajal. Tuhmi ja sünge väljanägemisega ei saa te oodata erksat päeva. Igal hommikul värske välimuse saavutamiseks on tavalise rutiini säilitamine kohustuslik. Sellepärast on need seitse iluharjumust enne triivimist kohustuslikud.
1. Pole meiki, palun!
Allikas9–5 ajakava, liigne töökoormus, hilisõhtused peod jne: olen nõus; see oli tõesti kirglik päev, kuid palun ärge muutke seda oma naha jaoks kirglikuks ööks.
Pole tähtis, kui pikk öö on, ärge kunagi laske end voodisse magada, ilma et meiki eemaldaksite.
Pärast päevast kurnatust laske nahal hingata. Magamaminek ilma meiki eemaldamata suurendab öösel teie pooride ummistumise tõenäosust, mille tulemuseks on vistrikud, akne ja muud nahaprobleemid. Tulemuseks on see, et teie nahk tundub hommikul tuhm ja räpane.
2. Võtke vanni.
Pärast pikka ja kaootilist päeva ei noorenda miski ega muuda end värskemaks kui vannis käimine.
Korralik värskendav vann mitte ainult ei stressi, vaid tagab, et magate öösel rahulikult. Enda puhastamiseks võite kasutada erinevaid poest ostetud keha seepe või kehapesuvahendeid.
Egiptuse kuninganna Cleopatra oli tuntud oma ilu poolest ja öeldakse, et tema vannide jaoks kulus tuhandeid liitreid piima. Ma ei ütle, et telliksite vanni saamiseks palju piima, kuid proovige selle täiendava kosutava puudutuse saavutamiseks vannile lisada 3–4 tassi piima ja 4–5 supilusikatäit mett. Mõned roosi kroonlehed täiendavad elamust vaid veelgi.
3. Niisutage nahka.
Pärast vanni võtmist niisutage kindlasti nahka. Kasutage niisutajat alati niiskele nahale, kuna see aitab niiskust kinni hoida ja nahka hüdreeruda. Hõõguva hommikuse naha jaoks on niisutamine hädavajalik.
Kuigi lisaks ihupiimale, kehaõlile, niisutajale jne on saadaval palju võimalusi, võite pikaajalise efekti saavutamiseks kasutada ka kookosõli. Ärge unustage näole panna kihti öökreemi, mis annab teile hommikul särava näo.
4. Seo juuksed kinni.
Enne voodisse suunamist seo juuksed kinni. Juuste kinnitamise ajal veenduge, et need poleks liiga pingul. Kui hobusesaba või kuklid on tihedad, tekitab see juuksepiirile survet ja lõpuks võite oma juuksed kaotada. Juuste öösel korrastamata jätmine ei ole hea mõte, kuna see muudab juuksed tihedamaks ja tagab hommikul räpase väljanägemise.
5. Ära ignoreeri neid roosilisi huuli.
Kuivad, lõhenenud ja lõhenenud huuled võivad rikkuda kõik teie ilupüüdlused. Looduslikult särava näo saamiseks tuleks võrdselt tähelepanu pöörata ka huultele.
Tee omatehtud huulepalsam Sheavõiga. Segage paar tilka roosi eeterlikku õli koos sheavõiga, et saaksite roosiliste huulte jaoks ühtlase omatehtud huulepalsami. Kandke palsam öösel, jättes selle ööseks. Huulepalsami kaunis lõhn lisab teie hommikusele ilule veelgi võlu.
6. Valgendage hambaid.
Kujutage ette, kuidas teie täiuslik hommikune välimus on rikutud kollaste hammaste komplektiga. Kas see on vastuvõetav? Muidugi mitte. Ilus naeratus võib teie päeva muuta. Kollasete hammaste komplekt eemaldab teie naeratuse ilu. Niisiis, meie kohustus on eemaldada hammastelt kollased varjundid.
Hammaste valgendamiseks võite kasutada valgendavat hambapastat või söögisoodat. Valgendaja valimine on teie enda otsustada, kuid peate seda iga päev kasutama, kui soovite tõesti valgemat ja säravamat naeratust.
7. Magama.
Ja pealegi ei saa need ilunipid toimida ainult siis, kui teil on öösel piisavalt magada.
Hommikuse suurepärase ilme saamiseks ei tohiks unega kompromisse teha. Igal õhtul kaheksa tundi und ei anna mitte ainult säravale nahale, vaid suurendab seedesüsteemi funktsionaalsust, mis on teie välimusega otseselt seotud. Niisiis, enne kui midagi muud saab kindlasti kaheksa tundi magada.
Ilus välja nägemine on kõigi unistus ja nagu iga unistus, nõuab see pingutust ja pühendumist. Nende seitsme magamamineku iluharjumuse säilitamine aitab teie päeva paremini alustada. Teie peegel räägib teie nimel. Ärge unustage terve päeva jooksul õnnelik ja positiivne olla, naeratus huultel.
Millised muud magamamineku iluharjumused või näpunäited teil on? Meie lugejad tahaksid seda teada.
