Kas tunnete, et otsite alati, mis teid õnnelikuks teeks? Ja kas on sageli tunne, et võite õnnele lähedale pääseda, kuid mitte kunagi seda jäädvustada? Nagu metsik mustang, jookseb see vaid paar sammu teie ees ja lubab, et teid ei püüta kunagi kinni?
Kui küsite enamuselt inimestelt, mida nad elult tahavad, on „õnnelik olla” sageli kuskil vastus. Nad tahavad, et nad oskaksid hinnata päevi ja kõike, mis neis on. Nad ihkavad elu, kus nad ärkaksid oma päevast elevil ja magaksid magama jäädes kõigega, mis nad on teinud. (Kõlab tuttavalt?)
Aga kas see on võimalik? Kas saate luua maailma, milles te olete? tõesti ja tõeliselt õnnelik; nagu sügaval südames õnnelik?
Vastus on, et jah saate. Oluline on pääseda otsinguteelt siiani valitud teele ja panna end uuele teele. Üks, mis viib teid lõpuks täpselt sinna, kus soovite olla - teie enda õnnelikus kohas.
Õnn oma olemuselt on „heaolu seisund, mida iseloomustavad emotsioonid, alates rahulolust ja lõpetades intensiivse rõõmuga.” See tähendab, et kuigi asjad ei pruugi kulgeda 100% teie viisil, olete vähemalt rahul. Ja see tähendab ka seda, et saabuvad need ajad, kus te olete tõeliselt ülendatud ja erutatud elust.
Kuidas jõuda sinna, kus praegu olete? Küsige endalt järgmised küsimused:
Kas ma olen võtnud vastutuse enda õnne eest?
Liiga sageli panevad inimesed vastutama oma elurõõmu toomise eest. Kuuled seda kogu aeg, kui keegi räägib partnerist või sõbrast ja öeldakse: “Ta teeb mind õnnelikuks.” Tegelikult ei saa keegi sind “õnnelikuks” teha. Need saavad teie õnnetaset ainult lisada. Lõppkokkuvõttes on teie ülesanne leida need asjad, mis panevad teid naeratama.
Näete, kui paned oma õnne kellegi teise õlgadele, valmistavad nad teile iga kord pettumuse. Nad ei pea tingimata tähendama, kuid see juhtub. Miks? Sest nemad vastutavad nende enda õnn ja nende viis seda saavutada ei pruugi ilmtingimata kokku langeda teie omaga.
Pidage seda meeles, kui keegi teeb midagi, mis segab teie õnne. Kui nad pole absoluutselt halastamatud ja mõtlikud (mis enamasti on mitte on tõenäoline, et nad juhtusid just teie lilledega komistama lihtsalt seetõttu, et nad ei otsinud, kus nad kõndisid. Säästad end palju leinast, kui lihtsalt lased sellel minna.
Kas ma tean mis teeb mind õnnelikuks?
Kuigi võite arvata, et teete seda, on see vastus sageli palju sügavam kui lihtsalt pinnakaubad. Näiteks raha ja asjad võivad panna teid naeratama, kuid need ei lisa tingimata teie eluga rahulolu. Esialgu võivad nad olla, kuid peate mõtlema pikaajaliselt.
Üks parimaid viise selle väljamõtlemiseks on ette kujutada end oma elu lõpul. Kui lebate voodis, et olla valmis oma viimast hingetõmmet tegema, siis mida võiksite oma elus kajastada, mis tegi teid õnnelikuks? Kas see on teie pere või sõbrad? Võib-olla on see midagi sellist, mida te tegite, see aitas tõesti kedagi teist välja ja tõstis nende õnnetaseme?
Teie elu paremaks muutmine pole alati nii lihtne, nagu tundub, nii et valmistage aega selle küsimuse kaalumiseks. Teil on hea meel, et seda tegite.
Kas ma otsin väljapoole või sissepoole minu õnne jaoks?
Kui teie õnneotsing ulatub teie keskkonda väljapoole, mitte sissepoole, siis otsite selle jaoks tõenäoliselt valesid kohti. Te ei leia seda kunagi, sest seda lihtsalt pole. (See on nagu otsides oma rahakotist autovõtmeid, kui nad istuvad leti ääres. Võite kaevata ja kaevata kõik, mida soovite, kuid siiski ilmute tühjade kätega.)
Rahulolu ja elevus ei tulene välismaailmast; nad tulevad teie seest. Mõelge sellele nagu beebi, kes naerab. Kui nad tõeliselt naudivad, naeravad nad selle südamliku naeru üle, mis näib tulevat nende kõhu otsast. See on nii, nagu iga keha rakk naerataks.
See on koht, mida soovite oma kehas leida. See, mis teeb teid eluga nii äärmiselt rahulolevaks, et te ei saa muud üle kui kõrvalt kõrva irvitada. Pöörake selle otsimiseks sissepoole, sest just see ootab teid selle leidmiseks.
Kas ma aktiivselt jälitama minu enda õnn?
Mõned inimesed ootavad õnne, et neid leida. Nad istuvad esiküljel, jälgivad, kuidas maailm möödub, ja imestavad, miks õnn ei kõnni kõnniteelt, tutvustatakse ennast ja istuvad mõnda aega maha. Kui see pole nii lihtne, tunnevad nad end pettununa. (Kas see oled sina?)
Õnn ei juhtu lihtsalt. See ei otsi teid üles ega püüa teid kaasata. Ei, õnn on midagi, mida peate otsima ja mõnikord selle nimel vaeva nägema. See on asi, mis nõuab pidevaid pingutusi, kuna seda on nii paljudes vormides, et te ei pruugi seda nähes ilmtingimata ära tunda; või arvate, et tunnete selle ära ja saate teada, et olete eksinud.
Kas ma toon rõõmu? minu enda elu millal iganes saan?
Nii nagu peate aktiivselt ise oma õnne otsima, peate ka nautima kõike, mis teil on teel. Mida rohkem teile oma elus inimesed meeldivad ja mida rohkem te regulaarselt tehtavaid asju naudite, seda kõrgem on teie rahulolu tase.
Ärge istuge lihtsalt kõrvale ja ärge nautige seda suurt suurt maailma. Mõelge sellele nagu oma mänguväljak ja nautige igal võimalusel. Kasutage seda võimalusena, et tuua endale pidevalt naeratusi ja naeru.
Võib-olla naudite sõpradega teatud spordiala või soovite teha pikki jalutuskäike üksi. Võib-olla tunnete end hästi, kui aiate või aitate abivajavat naabrit. Mida rohkem osalete rõõmu pakkuvatel sündmustel või toimingutel, seda rohkem õnne saate igapäevaselt kogeda.
Kas ma olen tänulik sest mis mul on, paneb mind naeratama?
See on viimane küsimus, kuid võib-olla just kõige olulisem. Võib-olla on teil praegu kohe teie ees õnn ja lihtsalt ei hinda seda. Muidugi, elu ei pruugi teie jaoks täiuslik olla, kuid võib siiski õnnelik olla.
Kuidas on teil hea meel olla õnnelik, kui olete tänulik kõigi nende asjade eest, mis teie maailmas on õiged, ja kõigi asjade eest, mis on valesti? Hakkate ära tundma ilu, mis teid ümbritseb, ja mõistate, et olete juba õnnistatud; sa lihtsalt ei saanud sellest aru.
On aeg olla õnnelik. Tähistage kogu headust, mida elul on pakkuda. Sa väärid seda.
