Kellegi peale muljumine on elu tõsiasi. Kuigi enamik purustusi on kahjutud, võivad teised põhjustada soovimatuid asjaolusid. Siit saate teada, kuidas oma puru unustada.
On aegu, kus peate liikuma, eriti kui teie armuke on turult väljas.
Alguses on see raske, kuid aja ja püsivusega suudate end ravida inimesega, keda olete eemalt imetlenud.
Pole vahet, peate oma mõtteviisi kohandama. Siit saate teada, kuidas unustada oma elu ja jätkata rahulikult elamist, nagu poleks kunagi midagi juhtunud.
Tunnistage, et teil on puru
Esimene samm on alati realiseerimine. Kui mõistad, et tal ei pruugi olla sinu vastu samasuguseid tundeid nagu sina tema vastu, on kergem tunnistada, et sul on puru.
See võib olla keeruline, kuid võite olla üllatunud, kui palju see mõjutab. Laske see madu hammustusest mürgi välja imeda. See on kindlasti proovimist väärt.
Täpselt samamoodi nagu tervendava lõike lõikamiseks ribalapi lahti rebimine, algab teie tervenemisprotsess, kui teate, et teil on puru. Teie süda on vastupidav ... ta taastub ükskõik mida.
Nõustuge oma asjaoludega
Teie olukorra aktsepteerimine on teie tervenemisprotsessi teine osa. Olete näinud, et teie purustusega seotud asjaolud on tõenäoliselt olnud vähem kui ideaalsed ja peate edasi liikuma.
Võib-olla polnud teie armunud nii ühilduv, kui arvasite ... või ehk saite teada, et ta on abielus ja turult eemal. Mõlemal juhul on märgid avaldunud, et peate teda unustama.
Kangekaelsus on vaenlane. Sa ei saa keelduda oma purust loobumast ja elada siis eitusena. See tekitab teile probleeme veelgi.
Kui kavatsete oma eluga edasi minna, peate oma olukorraga leppima. Lõpuks on teil hea meel, et teie puru ei muutunud millekski tõsisemaks.
Ärge võtke asju isiklikult
Selles olukorras on oluline mitte sisestada midagi silmitsi seisvat. See, et ta pole sinusse sattunud, ei tähenda veel, et sinuga midagi viga oleks.
Olete endiselt sama imeline tüdruk, kes te olite enne, kui oma purustust alustasite. Te ei teinud midagi valesti ja seal on keegi, kes vastab teie tunnetele teie tingimustel.
Kutt ei suuda oma tundeid kontrollida rohkem kui sina. Kui pöörate rollid ümber ja vaatate seda oma vaatenurga vaatenurgast, saate aru tema olukorrast.
Ära jälle võta seda isiklikult. Alusetu purustamine pole isiklik süüdistus. See saab olema raske, kuid liigute edasi. Ärge loobuge vahepeal endast.
Ole enda vastu aus
Olge iseendaga kursis oma tunnete ja sellega, kuidas teie armunud on teid mõjutanud, kas positiivselt või negatiivselt. Asju peate vaatama ausalt, hoolimata sellest, kui palju see haiget teeb.
Kui näete asju oma silmaga selgelt, on seda lihtsam töödelda ja palju hõlpsamini paraneda.
Miski pole halvem kui eitamine. Keeldumine põhjustab tõsiseid tagajärgi. Te ei soovi saada tüdrukuks, kes elab fantaasiamaailmas.
Kui kaotate kontakti reaalsusega, kaotate kontakti iseendaga ja olete liiga oluline, et rikkuda oma elu vastusetu purustuse tõttu.
Selle peal elamine pole produktiivne
Kas teie lähedal on keegi, kes hoiab teid eemale sellest, et te ei saa oma meest kätte?
Sõbrad on suurepärane ressurss probleemide ja südamepuhangute unustamisel. Häirimine on suurepärane tehnika, mis aitab teid edasi liikudes. Kes võiks teid paremini aidata kui teie parim sõber?
See võib hõlmata ükskõik mida, alates pinti jäätise jagamisest kuni öösel linna peal õhtusöögini. Kui teie mõistus on probleemidest kaugel, on neid lihtsam mälust kustutada, eriti mis puudutab teie vastumeelset purustust. See on see, mille jaoks sõbrad on mõeldud, kas pole?
Negatiivses olukorras elamine pole kunagi tervislik. Teil on masendus ja maandute end rohumaale, millest te ei pääse.
Nii et minge koos oma sõpradega välja, nautige mõnda jooki ja tantsige öö ära! Teie nn purustusest saab kauge mälestus.
Lisaks loobuge kõigist lootustest, et ta muudab teie suhtes teie tundeid. Lootuse hoidmine ei anna teile kunagi seda õnnelikku lõppu, nii et peate olema valmis lahti laskma.
Torude unenägusid nimetatakse põhjusel torude unistusteks. Aja jooksul tunnete end paremini.
Viha pole kunagi tervislik
Selleks, et te teist samamoodi ei mõtle, pole vaja oma vihale vihastada. See on teie paranemisprotsessile kahjulik.
Selle asemel peate veenduma, et teie emotsioonid püsivad stabiilsena ja rahulikuna. Teie pea jääb selgeks ja navigeerite oma teel kergemini, kui see oleks vihaga kaetud.
Pidage meeles, et inimene ei saa kontrollida seda, kes talle meeldib. Vihastamisest pole kasu, sest ta ei tagasta teie tundeid.
See pole millegi õigustatud põhjus. Lihtsalt laske sellel minna ja liikuge edasi. Pole vaja alistuda lenduvatele emotsioonidele.
Minu peegeldused
Nüüd, kui teie armunud on lõppenud, miks mitte võtta mul natuke aega ja enda üle järele mõelda?
Ärge küsige endalt, mis võis olla või mida te tegite. Tavaline on soov kajastada kõike juhtunut ja kõiki teie suhtlemisi oma killuga.
Mõelge vaid natuke aega, pole vaja, et te selle peal mitu päeva elaksite.
Minu aeg on uskumatult oluline. See on suurepärane aeg ennast uuesti tundma õppida. Ka minuga tuleb aeg tervendav. Lõdvestuge ja mõelge.
Vältige tema peale mõtlemist
Ta pole enam teie aega väärt. Ära lase tal domineerida sinu mõtetes. Te peate vältima iga hinna eest tema peale mõtlemist, sest see on vastupidine.
Proovige uusi hobisid. Räägi oma sõpradega ja veeda koos nendega aega. Alustage jooga tegemist. Iga tegevusel veedetud aeg puhastab meelt sellelt, kes pääses.
Oluline on olla hõivatud, et te ei kaotaks mõtteid. Teil on lihtsam temast üle saada, kui ta pole teie arust.
Hoidke oma kaugust
Kui te oma muljumisest üle jõuate, on suurepärane mõte vahemaa vahele panemine kahe vahel. Silmist, meelest, eks?
Ilmselt ei saa te teda täielikult vältida. Alati on juhuslikke kohtumisi, mida aeg-ajalt toimub.
Kuigi see on raske, võite proovida end vähem kättesaadavaks teha ja keskenduda oma elu tähtsamatele asjadele.
Kui ta ei saa aru, selgitage, et vajate praegu natuke aega omaette.
Võite jätkuvalt olla sõbralik ja tsiviilne, ju olete mingil tasemel sõbrad.
Andke endale aega
Oma muljumisest üle saamine on keeruline ja aeganõudev protsess. Ärge lootke, et temast nii kiiresti üle jõuate. Kurvaks saamiseks on vaja aega.
Kõik käsitlevad olukordi erinevalt ja see võib võtta kauem aega, kui teistel paranemine võib võtta. See on okei. Võtke kogu aeg, mida vajate.
Kuigi te ei soovi olukorra raiskamiseks aega raisata, ärge lootke, et jõuate nii kiiresti tagasi normaalsesse olukorda. On täiesti loomulik kurvastada suhet, mis kunagi polnud.
Hingake. Võta aega. Tervendada.
Muljumisest üle saamine ei ole kunagi lihtne. Samal ajal pole see võimatu. Kui sa ikka haiget teed, tunned end lõpuks paremini.
Võttes aega, hoides distantsi ja olles iseenda suhtes truud, naasete oma endise mina juurde.
Pidage kindlasti aega enda jaoks, proovige midagi uut ja vajadusel toetuge sõpradele.
Alusetu purustamine pole surmaotsus. Te lähete edasi. Usu endasse. Seal on keegi, kes sind armastab ja hindab.
